秋季是支氣管炎的高發季節， 除了要做好預防工作， 家裡做藥膳調養， 也可以幫助緩解支氣管炎病人的一些病狀。
秋季高發支氣管炎原因
煙霧的刺激是造成氣管炎的重要因素， 需要引起重視。 此外， 家居環境也是很重要的， 日常要注意保持家中空氣的流通， 減少煙塵污染， 避免吸煙或者吸二手煙。
秋季草枯葉落， 空氣中過敏物較多， 由過敏因素導致的慢性支氣管炎是比較常見的。 空氣中的一些刺激性物質， 如刺激性的煙霧、粉塵等等， 都是誘發慢性支氣管炎的重要因素， 因此平常要少去空氣污染比較嚴重的地區。
中秋之後， 秋意漸濃， 氣溫下降明顯， 這也是導致氣管炎高發的一個因素。 專家建議， 上呼吸道不太好的市民應該做好保暖措施， 尤其要注意下身穿暖， 女孩子更要慎穿露臍裝、超短褲、涼鞋等， 以免受涼。
在秋季， 感冒、咳嗽多發， 很容易造成感染。 專家提醒， 平常應該注意保持環境的清潔， 不要去擁擠的地方， 以免受到感染， 造成氣管炎。
兩款藥膳緩解支氣管炎
木耳大棗冰糖湯
材料：銀耳10克、大棗5枚。
做法：加入少許冰糖， 燉成湯服用。
功效：木耳性味甘平， 有清肺熱、養胃陰、滋腎燥的功效。 這款藥膳特別適合老年慢性支氣管炎患者改善久咳不愈的症狀。
枇杷葉粥
材料：枇杷葉10克、大米50克。
做法：將枇杷葉水煎煮後過濾取濃汁。
功效：枇杷葉味苦， 微寒， 歸肺經和胃經， 具有清肺止咳、降逆止嘔等功效。 這款藥膳特別適合痰熱壅肺、肺陰不足型的慢性支氣管炎患者改善咳嗽、痰稠、氣喘等症狀。
另外記得多吃一些潤肺的食物， 如梨子、銀耳、白蘿蔔等， 防止支氣管炎的發生。
