-
冬天怎樣吃豬蹄保健進補
在冬天開始的立冬節氣裡不如就吃豬蹄來進補吧。豬蹄富含豐富的營養物質,是進補不能或缺的食材之一。在這裡,要為大家介紹的是豬蹄選購和烹飪的技巧,快來一起學兩招吧。 豬蹄如何選購 看顏色,察蹄子。正...
2016-01-22 -
春季怎樣餵養寶寶更健康 飲食上需要注意2點
草長鶯飛,生機勃勃,春天是萬物生長的季節,也是寶寶們長身體的最佳時機,因此媽媽們一定要注重寶寶每日營養攝入的豐富與均衡,那麼春季怎樣餵養寶寶更加健康呢?春季寶寶們對維生素的需要量也大大增加,各種蔬菜...
2016-02-15 -
寶寶該怎樣吃糖丸
脊髓灰質炎疫苗糖丸是科學家們研製的預防該病的有效疫苗。該疫苗不是採用注射接種的方法,而是採用口服接種的方法。因為是口服接種,有些問題往往容易忽視,以下幾點應引起注意。1。要克服認為一顆糖丸防不了大病...
2015-10-30 -
健康】甜品應該怎樣吃?上午10點、下午4點最佳
誘人的零食大多都是甜品,糕點是甜品,乾果飲料是甜品,連一些大餐館或西餐館裡最後上的美味也是甜品。那麼怎樣吃甜食呢,什麼時候什麼方法吃甜食比較科學呢?兩餐之間上午十點左右,和下午四點左右是食用甜品的最...
2012-09-28 -
晚餐的錯誤姿勢!晚餐怎樣吃才健康?
養生之道網:晚餐怎樣吃才健康?晚餐對於白領來說是很重要的一餐,即不用匆匆忙忙地像早餐一樣應付了事,也不用像午餐吃著高油高鹽的外賣,那麼白領晚餐怎樣吃才健康呢?下面為您介紹。 1、在晚上5點~7點間吃...
2016-03-07 -
專家教你怎樣吃中藥巧治偏頭疼
頭痛是最常見的症狀之一,許多疾病均可引起頭痛,如顱內疾病、五官科疾病、頸椎病、感冒及一些全身性疾病等。 中醫認為外感風寒、風熱,或內傷肝、脾、腎及氣血失調等,均可引起頭痛。現介紹治療一般頭痛的小單方...
2017-03-06 -
養肝佳品紅棗該怎樣吃
紅棗是養肝的佳品,常吃能增強肝功能。那麼紅棗怎麼吃最養肝呢?紅棗泡水,最是養肝排毒。其實紅棗的很多吃法也有養肝功效。具體紅棗怎麼吃最養肝? 紅棗怎麼吃最養肝? 民間有“一日食仨棗,百歲不顯老”...
2016-03-07 -
春季怎樣清腸才健康
吃了偏重油膩、高脂肪類的食物,會給我們的腸胃帶來較重的負擔,並且容易引起消化不良、胃痛、腹脹等問題,此時,沒有很好的解決方法怎麼辦?許多人會選擇清腸,那麼怎樣清腸才是既健康又有效的呢? 葷素巧搭...
2016-02-27 -
春季怎樣給身體排毒
春季如何給身體排毒?春季到了,身材臃腫的美眉們該憂愁了,要恢復苗條的身材就該先幫助身體排毒,那如何給身體排毒,下面就跟小編一起來看看。 肝臟排毒:攝取青菜和粗纖維食品 肝臟排毒原理:人體的肝臟...
2016-02-19 -
怎樣吃茄子營養價值最高
茄子是我們日常生活中很常見的又營養價值高的蔬菜之一,是餐桌上一道美味,但是很多人不會正確的食用茄子,導致它的營養價值大大降低,那麼怎樣保證它的營養不流失呢?怎樣吃茄子營養價值最高?我們來一起看看小...
2016-01-11 -
怎樣吃芹菜可以既減肥又美白
今天的我們就找到“魚和熊掌”都能兼得的辦法,既想瘦身又想美白的美女們晚上吃芹菜就不怕變黑了,哈哈哈! 烹製方法(兩人份) 材料:西芹(5根)、瘦肉(3兩)、蒜頭(3瓣) 調料:油(2湯匙)、醬...
2010-06-18 -
狗鞭怎樣吃才壯陽呢
狗鞭一直是很多男性視為滋補壯陽的一種食物,也可以很好地幫助緩解虛損勞傷、腎氣虛衰、陽痿不舉、滑精、早洩等現象,但是我們都知道想要發揮它的這種壯陽效果,應該瞭解正確的使用方法。可以在燉湯的時候放入其...
2016-04-20 -
冬季怎樣祛除皮膚瘙癢
冬季瘙癢病因複雜,內因主要為機體內在的疾病,如神經衰弱、腦動脈硬化、甲狀腺機能異常、阻塞性黃疸、糖尿病、貧血、腎炎、習慣性便秘等。 外因多為外來的刺激,如工作和生活中接觸粉塵,使用鹼性過強的肥...
2010-06-22 -
春季怎樣防治蚊蟲叮咬型皮炎
本文重點:隨著氣溫的升高,最近不少人身上出現許多小紅疹,奇癢難忍,有時抓出血印子來也不解癢,那麼這究竟是什麼原因呢? 隨著氣溫的升高,最近不少人身上出現許多小紅疹,奇癢難忍,有時抓出血印子來也不解...
2017-03-07 -
夏季怎樣預防面癱
春去夏至,眼看著天氣漸漸的炎熱,疾病也漸漸的倡狂起來。在夏季,面癱更加容易引發。對於很多人來說,都是不想患有這種疾病的,在現在的社會條件下,很多的疾病都是可以治癒的。但是如果病情沒有得到及時的治療和...
2016-03-11 -
芒果怎麼吃,怎樣吃芒果不過敏
芒果有益胃、芒果能降低膽固醇、甘油三酯,常食有利於防治心血管疾病。芒果有祛疾止咳的功效,對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用。芒果含芒果酮酸等化合物,具有抗癌的藥理作用。芒果的果汁能增加胃腸蠕動,...
2014-01-17 -
秋季白領們怎麼吃 秋季怎麼調理身體
秋季是個乾燥的季節,白領到了秋季如何飲食才能對身體好呢?小編認為白領秋季如何飲食,應該注重滋陰潤燥,而且秋季飲食也有很多的事項要注意的。接下來小編就為朋友們介紹白領秋季如何飲食的相關技巧。 白領秋...
2017-03-07 -
蝦皮的功效 怎樣吃能發揮蝦皮的補鈣作用
鈣是我們體內的微量元素,缺鈣的危害挺多的。平時生活中,要注意飲食,適量補鈣。蝦皮的功效中,就有補鈣的作用,建議大家平時多多食用蝦皮。那麼蝦皮的做法有哪些呢?蝦皮的作用還有其他的方面嗎?一起來看看...
2016-05-05 -
老人怎樣吃肉最健康 老人吃肉該這樣搭配
日常生活中,肉類對於我們來說必不可少,然而,對於身體漸漸退化的老年人來說,吃肉可是件值得養生考究的事情,一旦出錯的話,則會導致身體出現問題,因此家有老人的人總問老人怎樣吃肉最健康呢?老人飲食注意...
2016-11-17 -
【炎熱夏季怎樣預防痔瘡呢?】
夏季痔瘡疾病發病率逐漸進入高發階段。大多數痔瘡疾病患者都擔心痔瘡會復發。專家表示,痔瘡的預防主要有:加強鍛煉、預防便秘、養成良好的排便習慣等。炎熱夏季怎樣預防痔瘡呢? 夏季痔瘡疾病預防方法: ...
2017-03-07