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怎樣吃蘿蔔可以防癌抗癌
蘿蔔是人們冬季常吃的蔬菜。近年來,科學家研究發現,生吃蘿蔔具有良好的防癌抗病作用,主要表現在: 1.生蘿蔔中含有一種能分解亞硝酸的酶,可使致癌物質亞硝酸分解而失去作用,但這種酶遇熱即分解而失去...
2013-08-14 -
夏季怎樣預防空調病?
方法步驟: 01 室內外溫差不宜過大 室內室外的溫差不能太大,否則容易生病。空調室內以室外的溫差不宜過大,最好是在5度內為最好。而且在晚上睡覺的時候也不要吹空調,以免受涼感冒,並且在睡覺前還應該到...
2016-06-29 -
咳喘病人應該怎樣吃才健康?
1.要控制鹽糖的攝入,特別是鹽。過鹹是咳喘病發作的重要原因。喜厚味可用蒜、醋、辣椒、胡椒調味,每天鹽量控制在5克以內。過甜也能誘發咳喘病,喜甜食者,可以水果和蜂蜜替代,特別是梨、杏、桑葚最好。 2...
2017-02-17 -
夏季怎樣避免白癜風病情加重
夏季氣溫偏高,是白癜風的多發季節,同樣夏季很容易使患者的白癜風病情加重,這是讓患者很頭疼的問題,白癜風病情加重的話,對患者的身體健康和心理健康都有很大的影響,而且,一旦患者的白癜風病情加重,那麼患者...
2017-02-18 -
糖尿病人怎樣吃可以降血糖
養生導讀:吃什麼能降血糖是糖尿病人普遍關心的問題。事實上,除了吃什麼外,糖尿病人怎樣吃也是有講究的。即使能降血糖的食物也不能多吃,要全面瞭解食物的營養,做到均衡搭配,這樣才是吃得健康,才能幫助治療糖...
2015-01-09 -
冬天暖胃要怎樣吃
一、冬天暖胃要怎樣吃1. 冬天暖胃要怎樣吃2. 冬天暖胃食物3. 冬天暖胃食譜二、冬天老人暖胃吃什麼三、冬天孕婦暖胃吃什麼冬天暖胃要怎樣吃1、冬天暖胃要怎樣吃1.1、早餐的原則吃早餐要有規律。不規律...
2016-12-27 -
痰濕體質秋季怎麼飲食
我們都知道不同人有著不同的體質,而不同體質在養生上也有著不同,那麼對於痰濕體質的人而言,秋季該怎麼吃呢?下面為大家介紹痰濕體質秋季怎麼飲食,供大家瞭解。 赤豆鯉魚湯 材料:活鯉魚1尾(約8...
2015-10-10 -
備孕期間怎樣吃能增加懷孕概率
一是懷孕前三個月要進行飲食調整。如果早早就決定什麼時候懷孕,那麼就要提前三個月對自己的飲食生活進行調整,不管男性還是女性的飲食生活都和生育息息相關,這並不是一個人的事,是夫妻雙方都需要努力的,雙方都...
2016-12-30 -
漂亮女人怎樣吃出來
漂亮女人怎樣吃出來 去皺紋: 如果額頭的皺紋增加,就說明肝臟的負擔過重。所以,必須戒煙、戒灑,少吃動物脂肪,並且每天至少喝3升水。 淡化黑眼圈: 如果眼圈發黑、眼神無光,那就是腎負擔太重。要少吃鹽...
2015-09-02 -
你的體質適合怎樣吃羊肉
常言說:“要長壽,吃羊肉,這羊肉可是大家喜歡的肉類之一,而且還是貴族食品,能吃到正宗的草原羊肉那可是一種口福呢。羊肉雖美可並不是所有人都能吃的,今天帶您一起看看啥樣體質的人不能吃羊肉。 熱性...
2016-05-07 -
秋季易氣虛 男人怎樣吃出健康
在秋季人們經常會出現氣虛的症狀,尤其對於男性朋友來講,腎氣虛更是影響健康的重要因素,那麼男性朋友賣們如果患有氣虛那應該怎麼辦?腎氣虛又該吃什麼好呢?下面就由小編帶大家一起來瞭解下吧。 一、鱔魚養...
2014-10-08 -
在秋季裡怎樣吃蘿蔔才養生
秋冬季節要多吃蘿蔔,這個時候吃蘿蔔比吃人參的效果要好得多,那麼你知道怎麼吃蘿蔔才能發揮它的最佳效果嗎?怎麼吃蘿蔔才最好蘿蔔的頂部到3~5釐米處水分較少,質地很硬,適宜切絲爆炒、做湯,也可以配羊肉調...
2017-03-06 -
秋季食用柿子注意什麼 柿子餅怎樣吃美味又營養
柿子是秋季常吃的水果,很多人都喜歡吃,可以用來做甜點柿子餅,它味道甜美,非常的好吃,那麼知道柿子餅的做法嗎?你知道柿子怎麼催熟嗎?吃柿子要注意些什麼呢?接下來就跟小編一起來瞭解柿子的營養知識吧! ...
2014-10-10 -
進入秋季寶寶怎樣吃防病去病?
據兒科醫生總結,在秋季,嬰幼兒發生最多的是呼吸系統疾病和胃腸道疾病。其主要原因是餵養不當,這又使家長們百思不得其解。 有關專家指出,既然嬰幼兒在某一季節易發一些相應的疾病,那麼,在飲食方面就應從...
2011-09-02 -
夏季怎樣吃冰對身體傷害小
在炎熱的夏天裡,冰食品成了大家的最愛。什麼都要吃冰的,水要喝冰的,點心要冰的,就連果汁也要冰砂的。可是冰食品吃多了傷身,那麼,在夏天怎樣吃冰才不會傷身呢?下麵小編教你五招夏天吃冰不傷身的秘訣!...
2013-05-02 -
夏季怎樣吃西瓜更健康呢
夏季怎樣吃西瓜更健康呢1不要吃打開過久的西瓜氣溫高,西瓜打開過久易變質、繁殖病菌,食用了會導致腸道傳染病。因此,吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。2口腔潰瘍者不要吃中醫認為,口腔潰瘍的主要原因是陰虛內...
2017-06-29 -
秋季怎樣煲雞湯 哪些人不適合喝雞湯進補
秋季天氣乾燥,因此秋季的飲食養生應當注意“滋潤”兩字,而喝湯就是一個很好的選擇。喝湯有很多的好處,各種煲湯營養都極為豐富,並且易於消化吸收,雞湯是很多人的選擇。喝雞湯的好處固然有很多,那麼秋季煲雞湯...
2017-10-16 -
夏季怎樣吃健康食用豆腐 吃豆腐的注意事項
豆腐的營養非常的豐富,很多保健人士把豆腐稱作是綠色食品。夏季豆腐有很多種類,做法也有很多,每一種做法的營養價值就會不一樣,涼拌豆腐或者是凍豆腐都是我們歡迎的食材。但是夏季溫度高,豆腐很容易就會壞了,...
2016-04-28 -
保健按摩 秋季怎樣按摩養腎護髒?
秋天來了,許多季節性疾病開始復發了。許多養生認識大多會選擇保健按摩來預防疾病,但是怎樣正確的保健按摩呢?工作壓力越來越的時候,保健按摩的作用又是怎樣的呢?今天帶大家詳細瞭解保健按摩,在日常生活中又該...
2016-04-28 -
鼻炎怎麼辦 秋季怎樣緩解鼻炎?
秋季是鼻炎高發的季節,此時人們常常會由於天氣的變化突發感冒或者過敏的現象,造成鼻炎的出現。由於工作的繁忙讓很多鼻炎患者無法儘快到醫院就診,忙碌的生活中怎樣環境鼻炎的症狀,讓患者能夠正常工作和學習成了...
2016-04-30