1．要控制鹽糖的攝入， 特別是鹽。 過鹹是咳喘病發作的重要原因。 喜厚味可用蒜、醋、辣椒、胡椒調味， 每天鹽量控制在5克以內。 過甜也能誘發咳喘病， 喜甜食者， 可以水果和蜂蜜替代， 特別是梨、杏、桑葚最好。
2．痰濁是咳喘病發作和加重的主要病源。 故膳食中要避免滋生痰濁的油膩厚味， 煎烤熏鹵， 提倡清淡素薄， 應當多食芹菜、絲瓜、冬瓜、蘑菇、白蘿蔔、海帶。
3．辨證施膳。 咳喘病中醫可分4個證候。 根據不同的證選用不同的膳， 才能發揮膳食防治咳喘病的效應。
(1)風寒咳喘——苔薄白， 脈浮緊， 咳痰清稀， 頭癰節楚。
蔥白粥：新鮮連根大蔥15根，
杏仁粥：杏仁20克， 鮮百合60克， 鮮薑20克洗淨， 雲苓30克， 薏米60克洗淨同鍋熬粥， 加鹽或糖食用。
紫薑粥：紫蘇30克， 荊芥穗30克煎兩遍取汁。 薏米60克洗淨熬粥， 八分熟時倒入藥汁， 淡豆豉30克， 生薑10克煮熟， 加鹽或糖食用。
(2)風熱咳喘——苔薄黃， 脈浮數， 咳痰黏稠， 咽痛發熱。
杏菊飲：杏仁10克， 去皮尖， 白菊花10克， 洗淨加水適量煎熬5分鐘飲用。
薄荷粥：薄荷30克、金銀花60克、蘆根30克， 洗淨煎兩次取汁。 薏米60克洗淨熬粥， 5分熟入汁煮熟食用， 最好不放糖。
清炒三絲：綠豆芽100克、筍絲50克、白蘿蔔絲30克， 洗淨起油鍋煸炒。 蘆根60克煎兩次取汁， 三絲5分熟時倒入蘆根水， 加調料煮熟食用。
(3)痰飲咳喘——苔膩脈滑，
白蘿蔔飲：白蘿蔔250克、冬瓜250克、海帶100克洗淨切塊。 冬瓜皮子洗淨， 蘿蔔子30克、竹菇30克煎兩次取汁， 煮白蘿蔔等熟後食用喝湯。
清蒸白鴨：白鴨1只， 洗淨切塊， 銀杏肉150克、冬瓜250克洗淨切塊， 全部放盤中加調料， 蒸1小時食肉喝湯。
茯苓包子：茯苓粉、山藥粉、白麵粉各100克， 和勻揉成麵團， 白蘿蔔、冬瓜、少量肉末作成餡， 作成包子蒸熟食用。
(4)肺虛咳喘——苔薄白， 脈沉細， 咳喘氣短， 神疲乏力。
銀耳羹：黑白木耳各5克， 水發洗淨， 百合30克燉爛， 拌入山藥粉30克食用。
五仁粥：白果仁、甜杏仁、胡桃仁、花生仁、薏仁等份， 洗淨燉爛， 用雞蛋清勾芡食用。
山藥豬肺湯：豬肺150克， 洗淨擠去泡沫， 切小塊， 山藥60克去皮洗淨切小塊， 小火燉3小時加調料食用喝湯。
