-
秋季易過敏三招降低過敏風險
導讀:另一種是少運動的人,運動所帶來的強健身體功能的好處,確實可以加強免疫,使身體能更好地抵禦外界物質的侵擾。 [秋季易過敏三招降低過敏風險] 冷暖不定的溫度、乾燥、風中的花粉和粉塵顆粒等等,我們...
2017-03-04 -
8個提神方輕鬆解決秋季易犯困
近日,網上報導稱“秋困襲人乘客犯迷糊,公車半天撿10個包”的消息一時間引起廣大朋友們的高度關注和熱議。俗話說:“春乏、秋困、夏打盹。”如今已步入秋季,人們很容易犯困,甚至在大白天是哈欠連天、昏昏欲...
2017-03-04 -
雨季易患疾病與養生建議
雨季易引發腸胃疾病、皮膚過敏、感冒久治不愈、心血管、高血壓等疾病高發。 在炎熱和多雨的夏季,高溫與悶濕並存。很多人喜歡吹空調,這樣極易導致感冒、發燒、咽喉疼痛、食欲不振等,小孩易出現受涼或腹瀉等...
2016-07-30 -
秋季易傷肝肺如何養護最宜
考慮到天氣可能依舊炎熱市民可通過多吃蔬菜水果來降暑祛熱及時補充體內維生素和礦物質中和體內多餘的酸性代謝產物起到清火解毒的作用。 一、秋季飲食宜祛暑滋陰 入秋不久,晝夜溫差較大,在飲食上應堅持祛...
2016-09-09 -
午睡姿勢不對易致大腦缺氧引發疾病
午睡姿勢不對易致大腦缺氧引發疾病陳先生喜歡吃完飯伸伸懶腰後就在桌子上趴一會睡個午覺,這已經是他每天的習慣了,但是最近陳先生醒來之後就會發現自己特別的難受,總感覺昏昏沉沉,有時候會有點心悸,其實像陳先...
2015-01-07 -
男性起床別做這些事,小心誘發疾病!
男性往往粗心大葉,很多生活中有損健康的細節都不認識。比如在起床後男性一如既往的做起床後該做的事。其實男性在做這一系列習慣的事時候。是存在健康上面隱患的。具體男性早上犯了哪些生活上面的錯誤,會引來健...
2017-01-10 -
旅行中哪些方法可以預防突發疾病
編者按:在和旅行社外出旅行時難免會發生一些突發疾病,你知道幾種預防突發疾病的小方法呢?旅行指南:在旅途中遇到突發疾病是很正常的,只要多預防那麼突發疾病就不會發生了! 1、出門旅行要“帶”口罩,...
2012-09-19 -
老年人保健 吃太飽不宜健康或引發疾病
隨著年齡的增加,很多疾病都會“找上門”,所以老年人對自己的身體健康要多一份關注。俗話說的好“老年人難換老來瘦”,可是瘦一些對老年人還是有好處的。很多老年人發胖的原因之一是吃得太飽。吃得太飽是不利...
2016-10-19 -
你會刷牙嗎?刷牙方式錯誤易引發疾病你知道嗎
錯誤刷牙方式引起口腔多種問題對於口腔保健的首要準則,就是堅持健康有效的刷牙方式。大多數人能堅持早晚刷牙,且每次刷牙能保證1—2分鐘。但這樣的刷牙時間是遠遠不夠的,每次3分鐘的刷牙時間,才是有效的。並...
2015-02-10 -
秋季易掉頭發怎麼辦 中醫護髮有妙方
怎麼護理頭髮呢?進入秋季之後,我們的頭髮可能會變得乾燥,會脫髮,還會出現頭髮分叉的情況,讓我們非常的苦惱。下面就來介紹一下,中醫如何護理頭髮。 秋季護髮方法 1.經常改變頭髮分縫的位置 ...
2016-10-12 -
秋季易咳嗽 推薦9款食療方
秋意漸濃,早晚溫差也漸漸變大,氣候乾燥,很容易引起燥咳,甚至可使老年人舊病復發或病情加重。下面介紹幾則食療方,對秋天燥咳有較好的療效。 秋季咳嗽吃什麼 鴨梨粥 取鴨梨3個,大米50克,先...
2016-09-21 -
秋季易上火怎麼辦 7招防燥去火
天高雲淡,秋風送爽,受夠了炎夏暑熱之苦的人們正待一舒身心,卻又出現了新的麻煩——上火。人一但上火,輕者口燥咽幹、嘴唇乾裂、大便幹結、小便黃赤、手足心熱;重者頭痛少汗、咳嗽無痰、流鼻血等,讓患者苦...
2016-10-04 -
中醫看6種秋季常見疾病
夏熱去秋涼來,隨著天氣的涼快,秋天的氣息越來越濃烈,中醫說秋季最該防6大疾病! 關節炎 進入秋季,一方面暑濕蒸騰,另一方面又寒意襲人,極易發生外寒內濕的關節痛症。因此患者應注意防寒保暖,尤...
2014-06-16 -
秋季常見疾病的預防
秋季天氣變化多端,空氣乾燥,是許多疾病的多發季節。做好對秋季常見疾病的預防工作,才能讓你盡情享受"秋高氣爽“給您帶來的好心情。 感冒的預防 秋季天氣變化異常,容易患感冒,感冒的產生有多種原因...
2011-06-19 -
這些食物吃多竟會引發疾病
人們日常要通過食物來維持自己的身體健康,並且補充營養。但是有一些食物千萬不能夠吃多了,要不然容易引發一些疾病。而小編今天就來給大家仔細的介紹一下,究竟哪些食物是不能夠吃多的。 1、豆腐 豆腐是...
2016-05-17 -
秋季易氣虛 男人怎樣吃出健康
在秋季人們經常會出現氣虛的症狀,尤其對於男性朋友來講,腎氣虛更是影響健康的重要因素,那麼男性朋友賣們如果患有氣虛那應該怎麼辦?腎氣虛又該吃什麼好呢?下面就由小編帶大家一起來瞭解下吧。 一、鱔魚養...
2014-10-08 -
秋季易乾燥 水果煮著吃更健康
核心提示:秋天是一年中水果最多的時候。各種顏色的水果散發著誘人的香味。涼爽的天氣,加上水果本性屬寒,對於不少脾胃虛弱以及體弱的人來說,秋冬季節,水果蒸著或者煮著吃的方法更加養生。 秋季氣候乾燥,人...
2017-03-06 -
兒童夏季易發皮膚病 做好三防工作
正值夏季,游泳、暑假、空閒玩樂等,對於小孩子來說也是應接不暇的,但是,這讓孩子更多與外界接觸的同時,也更容易讓身體得病。膿皰瘡也被老百姓稱為“黃水瘡”,這種病就是因細菌感染而起。這就好比“蒼蠅不叮無...
2015-08-11 -
秋季常見疾病有哪些 增強免疫力預防疾病
導讀:秋季是疾病高發季節,那麼秋季最常見的疾病有哪些呢?四季養生網小編帶大家來瞭解一下,以便及時做好預防,輕鬆歡度深秋。 第一種:關節炎 剛進入秋季,最易患關節炎,天氣的轉變一開始很...
2017-03-06 -
秋季易心情不好 多吃香蕉保持好心情
閱讀唐詩時,讀到與“秋”相關的詩句,總與“寂寥”“悲傷”等負面情緒的詞語分不開。都說秋季是容易憂鬱的季節,這當然不是古人矯情,而是有實實在在的科學證據。進入秋季,由於氣溫的變化、陽光的減少,抑鬱又...
2017-03-06