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讓男性養生又補腎的粥
方法步驟: 01 補腎的粥:益智粳米粥 原料:粳米50克,益智仁5克。 做法:首先將益智仁研成粉末,將粳米淘洗乾淨入砂鍋中,加入清水,先用大火煮沸,再轉用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及調味品,稍煮...
2016-07-14 -
中年男性養生注意
人到中年正值壯年時期,在這個階段裡,在外工作繁忙,在家上敬老養小,兩副擔子一肩挑,忙中稍閒時,會感到身心兩累。人體疲勞時對疾病的防禦能力脆弱,因此中年人養生,應注意“四防”。 防生活無規律 工作忙,...
2017-02-17 -
九大男性養生食物 越吃越有男人味
導讀:男性健康養生被越來越多的人士所關注了,那麼男性多吃哪些食物比較健康呢?9大男性健康食物,多吃多健康。 1、深海魚——少 男人罹患高脂血症、中風的年齡層正逐漸降低,而深海魚中的歐...
2017-02-19 -
男性養生六“不可”
NO.1 肚子餓時不可硬挺 不要隨便推遲進食時間,否則可能引起胃腸性收縮,出現 腹痛 、嚴重低血糖、手腳酸軟發抖、頭昏眼花,甚至昏迷、休克。經常饑餓不進食,易引起潰瘍病、胃炎、 消化 不良等症。 N...
2015-05-13 -
男性養生需警惕 四大習慣傷害你的腎
核心提示:很多男性都崇尚補腎養生,但很多時候大家補腎方法卻沒有用對,雖然吃了那麼多補腎藥物,但是在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣卻在不停地傷害你的腎,男性朋友要留心了,生活中有四個習慣容易導致...
2017-02-23 -
秋季男性吃啥食物 補腎
核心提示:秋季是男人進補的季節。男性在秋季多進食羊肉、山藥、鴿子肉等食物,可以經濟實惠地補腎。 秋季是男人進補的季節,很多男人在秋季都會比較容易困乏,更嚴重的甚至會出現不舉等現象,影響夫妻生活,這...
2017-02-23 -
男人養生的重點 男性養生秘訣
導讀:男性雖然沒有女人那麼嬌弱,但也是需要養生的,男性養生和女性養生是不一樣的。那麼,男性養生的重點在哪呢?四季養生網小編為大家揭秘,男性養生保健的秘訣。 1、 記住∶睡覺是養生第一要素...
2017-02-23 -
什麼中藥助男性養生 葛根有解毒的作用
導讀:身體是革命的本錢,養生是男性一生中不可缺少的工作,有了好的身體才可以馳騁職場。男性的養生工作要比壯陽更重要,中藥養生是男性養生的一部分,可以起到緩解壓力、調節氣血等作用。下面我們就介紹下男人...
2017-02-23 -
男性養生要注意這5大要點
對於男性而言,養生是到了一定的年紀才會做的事情其實這樣的觀念是有誤的,因為自身無論在哪個年紀,養生都是必然的,即使身體良好也要做好養生的工作,只有這樣才能降低自身患上疾病的幾率。所以,在以下內容...
2016-06-12 -
秋季男人養生養精5秘訣
秋天到 精子強,人類雖無動物那樣明顯的發情期,但據有關資料表明,在溫度適宜的季節,生理活躍,性激素分泌增多,女方較易懷孕。 男人養生養精五大秘訣 1、補充維生素 維生素在人體免疫系統中發揮著重要...
2017-02-23 -
男性養生補腎要遠離六大禁忌
腎為人體之本,男人當補腎,除了那些耳熟能詳的補腎壯陽的名貴藥材和祖傳秘方,您是否想過,在補腎的同時,是否應該減少日常不良習慣對腎臟的傷害呢?男性腎虛其實也是自己“弄”出來的,以下看些男人的哪些行為...
2017-02-23 -
秋季女性養生 首選合理飲食
秋季到來,大多女性情緒會處於焦躁狀態,皮膚乾燥,血壓波動幅度較大,專家認為,此時正是女性保健的大好時節,身體虛弱的人可從飲食上加強調理。 秋季氣候乾燥,氣溫逐漸下降,人體常常出現汗水分泌減少,口苦...
2012-09-28 -
男性養生茶 秋季簡單茶飲保證男人健康
許多男性都在尋找各種各樣養生保健的辦法,大多數人都會選擇飲食養生,不僅簡單有效還是很方便的辦法!你們知道男性健康養生需要注意些什麼嗎,男性養生的方法又有哪些呢?今天小編給你介紹一下男性養生茶保健...
2014-09-22 -
秋季男性適合喝這六款養生茶
一年四季,在不同的季節裡喝茶是有不同講究的。在秋季裡哪些茶最養生保健呢?根據秋季的氣候我們可以選擇6款最具代表的養生茶。在這裡,就來具體為大家介紹一下這6款養生茶都有哪些吧。 喝茶的好處 ...
2016-09-13 -
男性養生 秋季滋補多吃10種食物
1、大蒜 大蒜具有強烈的殺菌力,因此能消滅侵入體內的病菌。男性多吃可改善體質並強身。大蒜裡含有的植物化學因數對心臟有益。為了讓它發揮最大的功效,最好把大蒜切碎或者搗碎食用,吃時不要長時間加熱...
2013-09-18 -
秋季男性有哪些養生秘訣
秋天一到,氣溫瞬即轉涼,大家的生活習慣都會隨著氣溫而改變。男同胞們也該對自己的身體好好調整一番,秋季,男人在日常生活中該如何養生呢? 1、補充維生素 維生素在人體免疫系統中發揮著重要的作用,...
2012-09-05 -
秋季男性有哪些養生方法
秋天到了,男人們的前列腺疾病高發的季節又到了,雖然說秋天沒有夏天的炎熱,可是秋天也是疾病高發的季節。不過喝水可以減少發病的可能性哦。 立秋過後,天氣變化大,忽冷忽熱,對很多男性來說,秋天是個多...
2012-10-20 -
男性養生茶 秋季男人必備5大茶飲
男人秋季必備養生茶 秋季最主要的季節特徵就是乾燥,不僅是女性朋友們需要補水,男人們也是需要足夠的水分的哦!秋季很容易出現上火的現象,所以多喝水是非常有必要的!男性朋友們可以選擇一種養生茶飲代替白開...
2015-09-10 -
氣虛怎麼辦 秋季男性氣虛如何養生?
在秋季人們經常會出現氣虛的症狀,尤其對於男性朋友來講,氣虛更是影響健康的重要因素,那麼應該怎麼辦呢?下面就由小編帶大家一起來瞭解下氣虛男性秋季如何養生的吧。 氣虛形成原因 或先天稟賦;或少時脾胃受損...
2016-04-30 -
養生保健 秋季男性警惕前列腺問題
相關專家解析,秋天氣候比較乾燥,導致人體排尿減少,尿道得不到正常的沖洗會導致發病率的增高,“如果有尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢等症狀應儘快就醫,以免使炎症轉為慢性”。 秋季頻發各種疾病 轉入秋季,天氣...
2016-04-30