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紅薯是超級冠軍蔬菜 秋季吃紅薯的好處
紅薯被世界衛生組織WHO評為冠軍蔬菜，其養生保健功效不容忽視。紅薯富含優質的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，消脂減肥；紅薯的鉀含量也非常高，可以降低中風幾率……秋天吃紅薯，有7大好處。小編教你健康吃紅薯...
2016-09-12 -
冬季紅薯這麼吃效果太驚人了
抗癌第一菜這樣吃才對在日本國家癌症研究中心最近公佈的20種抗癌蔬菜“排行榜”中，紅薯名列榜首。明代醫家李時珍說：“海中之人多壽，而食甘薯故也”。冬季多吃紅薯，對身體有好處，但吃紅薯也有諸多的禁忌。下...
2015-12-11 -
冬季紅薯絕不能這樣隨便吃
癌細胞來自人體上皮細胞，而紅薯含有豐富的澱粉、胡蘿蔔素以及鉀、鐵等10餘種微量元素，能保護人體上皮細胞的結構完整，抑制病毒活性，阻斷胃腸道中亞硝胺的產生，消除食品或環境中汞、鎘、砷等引起的毒性作用...
2016-02-02 -
秋季吃紅薯的益處
1、生紅薯去血毒，熟紅薯補氣血紅薯是生活中特別常見的一種食物，被稱為菜籃子裡的“冠軍菜”. 白皮白心的紅薯，對皮膚特別好。皮膚粗糙的人，常吃白皮白心的紅薯，皮膚會逐漸變得潤澤。 紅皮紅心的紅薯...
2015-11-06 -
秋季“貼秋膘”不能少了紅薯
紅薯有三大營養亮點。紅薯是典型的高鉀低鈉食物，其膳食纖維含量很高，比看著有筋的大白菜高很多。而且，新鮮紅薯的維生素Ｃ含量比番茄、蘋果的還要高一些，既耐熱又不怕水，不易在加工過程中流失。 “心”不同，...
2015-10-26 -
秋季紅薯減肥法享瘦又養生
很多女孩子都喜歡吃烤紅薯，紅薯又名山芋、地瓜等，其富含澱粉、蛋白質以及纖維素等。紅薯具有“長壽食品”的美譽，具有緩解便秘、預防糖尿病、肺氣腫以及減肥的功效。提到減肥，應該是很多人關心的，小小的紅...
2016-08-17 -
預防秋季紅眼病的方法
作為四大傳染病之一的紅眼病，醫學名稱為急性出血性結膜炎，是一種由病毒引起，秋季易致流行的急性傳染性眼病，要特別引起重視。 紅眼病病因很多，細菌、病毒、沙眼衣原體感染為三種最常見的類型。 紅眼病...
2013-10-08 -
春季紅薯促消化 如何挑選好紅薯
據《千金方》記載，春季飲食宜”省酸增甘，以養脾氣”。這是因為春天多吃酸性食物會使肝火更旺，從而損傷脾胃。所以最好多吃些性溫味甘的食物以助消化，紅薯就是一個不錯的選擇。可是，如何挑選好紅薯呢？在購買紅...
2014-04-08 -
秋季吃紅薯營養好 揭秘六大好處
甘薯(紅薯)的營養價值超乎想像。根據美國農業部國家營養資料庫的統計結果，一個中等大小的甘薯能滿足人體每日對維生素A需求量的400%，對維生素C需求量的37%，對維生素B6需求量的16%，對鉀元素需...
2017-03-10 -
冬季紅薯不能隨便吃 防癌益壽有講究
紅薯內物質有效防癌 眾所周知，紅薯的營養十分豐富。然而，更為可貴的是，在日本國家癌症研究中心最近公佈的20種抗癌蔬菜“排行榜”中，紅薯也一舉奪魁。 癌細胞來自人體上皮細胞，而紅薯含有豐富的澱粉...
2011-12-09 -
秋季乾燥便秘喝湯治 多喝紅薯銀耳湯
進入秋季後，人容易出現陰虛肺燥的情況，胃腸蠕動緩慢的人很易發生便秘。因此，建議大家多吃滋陰潤燥、補脾健胃的食品，如紅薯。 主題：紅薯銀耳湯 原料：紅薯1個、幹銀耳5克、枸杞子數粒。 做法： 1.紅...
2014-11-04 -
紅薯是冠軍蔬菜 秋季養生吃紅薯有7個好處
秋冬季節，散發著誘人香味的烤紅薯成了街頭獨特的一道風景線。紅薯有養胃、暖胃的功效，因此當冷空氣來襲時，吃一塊紅薯，你會立刻感到溫暖舒心。而事實上，紅薯的好處還遠不止這些。紅薯被公認為“冠軍蔬菜”紅薯...
2013-10-28 -
夏季紅薯變著法吃 瘦身速度快
紅薯就是我們俗稱的地瓜，不僅可以食用，在中醫中還可以入藥，因為紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效。特別是對於想要減肥的MM來說，紅薯還可以寬腸胃，通便秘，是排毒養顏的良品。夏季減肥時...
2011-06-24 -
秋季紅眼病有哪些保健方法
秋季到了，是紅眼病的高發時期，中老人在保健上要有為注意，今天小編就和大家談談紅眼病護理。 “紅眼病”是由於細菌或病毒感染造成的急性傳染病，醫學上稱為“急性結膜炎”。結膜是眼白與眼皮上的一層光滑...
2012-12-07 -
秋季紅眼病的治療辦法
秋季天氣原因，造成紅眼病發病率上升，除了做好紅眼病的預防工作外，找到有效紅眼病的治療方法也很重要，下面是一些秋季紅眼病的治療及專家針對該病做出的一些解答。 一些紅眼病的治療方法 1、患紅眼病“打吊...
2016-10-19 -
秋季紅眼病要如何護理?
“紅眼病”是由於細菌或病毒感染造成的急性傳染病，醫學上稱為“急性結膜炎”。結膜是眼白與眼皮上的一層光滑透明的薄膜，如果這層結膜發生了急性炎症，就得了急性結膜炎。先是眼睛發紅、眼睛分泌物增多，特別...
2010-10-18 -
紅薯是超級冠軍蔬菜 秋季吃紅薯7個好處
紅薯被世界衛生組織WHO評為冠軍蔬菜，其養生保健功效不容忽視。紅薯富含優質的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，消脂減肥；紅薯的鉀含量也非常高，可以降低中風幾率……秋天吃紅薯，有7大好處。小編教你健康吃紅薯，...
2013-10-23 -
秋季吃什麼 紅薯全身都是寶
一、紅薯、紅薯葉都是寶 紅薯的名字很多，又叫番薯、朱薯、山芋、甘薯、紅山藥、金薯、番茹、土瓜、地瓜、玉枕薯、紅苕、白薯、甜薯等。中醫認為紅薯性平味甘，入脾、腎經；有補中和血、益氣生津、寬腸胃、通...
2012-10-18 -
冬季紅薯能隨便吃嗎
紅薯內物質有效防癌 眾所周知，紅薯的營養十分豐富。然而，更為可貴的是，在日本國家癌症研究中心最近公佈的20種抗癌蔬菜“排行榜”中，紅薯也一舉奪魁。 癌細胞來自人體上皮細胞，而紅薯含有豐富的澱...
2013-12-13 -
冬季紅薯當道 六大功效令你不得不愛
在寒風中，吃一個熱氣騰騰的紅薯該是多麼幸福的事。紅薯被人們譽為“冠軍蔬菜”，其營養價值豐富，保健功效出眾。現代都市女性更是將其作為瘦身必備美食。除了瘦身，紅薯還有六大功效，下面一起來看看吧。紅薯功效...
2014-01-18
