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紅薯和蘿蔔一起吃 紅薯的作用以及做法
有種食物不僅味道獨特,而且還可以有效的抗衰老、防病以及維護身體的五臟健康,它就是紅薯。那麼你們知道紅薯怎麼做好吃嗎?紅薯和蘿蔔能一起吃嗎?吃紅薯有什麼好處呢?下面就一起來看看吧。 紅薯富含大量的粗...
2017-02-19 -
紅薯甜餅的做法
如今,越來越多人意識到飲食對健康有著重要的影響,大家開始認識到飲食的重要性,於是許多人慢慢地會開始自己做飯,這是一件好事,紅薯甜餅的做法很簡單,它所含有的豐富營養成分還能讓人更好地保持健康。 1、...
2016-12-08 -
紅薯米飯餅的做法
上班族午餐一般沒法太講究,畢竟在單位條件有限,所以一般都是吃食堂或者是去外面的飯店吃,這種情況下就一定要重視晚餐了,否則身體的營養可能會跟不上,紅薯米飯餅的做法簡單,且營養非常豐富,值得推薦。 1...
2016-12-08 -
紅薯的營養價值 紅薯做法有哪些
紅薯的營養價值 紅薯,又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡,含蛋白質11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克,...
2017-03-05 -
香蕉紅薯餅的做法
【導讀】香蕉紅薯餅的做法,香蕉紅薯餅,香蕉紅薯餅怎麼做呢?香蕉紅薯餅的製作方法有哪些呢?下面就來瞭解一下香蕉紅薯餅的做法。 香蕉紅薯餅的做法 食材:香蕉1個,紅薯300克,糯米粉適量,食用油適...
2016-04-20 -
香甜紅薯餅●v●的做法
除了家庭主婦,很多有自己事業和工作的女人都不會在做飯上花費太多的時間,畢竟一個人的精力有限,這個時候她們就希望能找到一些做法簡單的家常菜來學習,香甜紅薯餅●v●的做法就比較簡單,適合有工作的女人。 ...
2016-12-08 -
美味紅薯的百變做法
紅薯又名地瓜、甘薯,富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有長壽食品之譽。近幾年的營養研究報導指出,紅薯有抗癌、保健的諸多功效。下面介紹幾種簡單新穎的烹調紅薯方法:紅薯發糕取紅...
2012-09-28 -
產後能紅薯嗎 紅薯的做法有哪些
紅薯營養價值很高,含有豐富的膳食纖維,而且熱量很低,能補脾益氣、寬腸通便,多吃也不容易發胖,是產後媽媽理想的瘦身食物。 這樣吃最營養 紅薯味較甜,紅薯一定要蒸熟煮透再吃,因為紅薯中的澱粉顆...
2016-07-19 -
紅薯粥 美味健康的紅薯粥的做法
紅薯又叫地瓜,是我們日常生活中非常常見的食材了。紅薯中含有一種類似雌性激素的物質,對保護人體皮膚,延緩衰老有一定的作用。而且紅薯還有潤腸通便的功效哦。紅薯粥是紅薯的很多做法之一了,那麼紅薯粥怎麼做...
2017-03-06 -
香糯紅薯餅的做法
身體健康需要我們在平日裡好好進行呵護,健康的飲食可以讓我們擁有一個好身體,自己去市場買些菜回來做是相對健康的,香糯紅薯餅的做法其實是非常簡單的,對重視健康的人來講是值得推薦的。 1、紅薯洗淨切段蒸...
2016-12-08 -
幾種味道鮮美的馬鈴薯做法
其實利用馬鈴薯我們能製作出一道道味美色香的美食,但是你會知道這些馬鈴薯做法是什麼樣的嗎?其實馬鈴薯的做法很簡單,微微健康網小編就來教你一些馬鈴薯的做法,自己動手來試試吧。 土豆餅 1.洗乾淨土豆,...
2012-09-29 -
馬鈴薯做法大全
現實生活中,我們常常會品嘗到一道道利用馬鈴薯來烹飪出的美味佳餚,但是你知道這些馬鈴薯佳餚是如何製作出來的嗎?接下來,微微健康網小編就來為大家介紹一些馬鈴薯做法大全,讓你一次品嘗夠吧。 涼拌土豆絲 ...
2012-09-29 -
馬鈴薯做法注意事項
馬鈴薯是最常見的家常菜,可以搭配很多種食物,成為一道道美味的菜肴。但是在利用馬鈴薯製作佳餚的時候,也要有一些需要注意的地方。微微健康網小編就來為大家說說馬鈴薯做法的注意事項吧。 1.做土豆菜削皮時...
2012-09-29 -
美味佳餚馬鈴薯做法大揭秘
說到馬鈴薯的做法,大家都各自有各自的看法。馬鈴薯的做法多種多樣,不同的搭配就會製作出不同的佳餚。下面微微健康網小編就來為大家揭秘美味佳餚馬鈴薯做法,讓你的胃常常鮮吧。 土豆南瓜湯 主料:土豆、南瓜...
2012-09-29 -
有助於健康的馬鈴薯做法
馬鈴薯的營養價值高,做法也很簡單,因此它便是人們餐桌上的常客了。想要利用馬鈴薯最初一道道味道鮮美的佳餚其實並不難,但是你想要做出有利於健康的佳餚,就要學習一些有助於健康的馬鈴薯做法。 馬鈴薯濃湯常...
2012-09-29 -
馬鈴薯做法經典集合
馬鈴薯搬到了餐桌上就是一道美味可口的佳餚,但是想要做出美味的馬鈴薯,光是有材料還是不夠的,還必須要掌握一些食譜的烹飪技巧。微微健康網小編這就來為大家呈上馬鈴薯做法經典集合,讓大家飽飽口福吧。 青椒...
2012-09-29 -
扒絲紅薯做法有哪些
拔絲紅薯是在飯店裡經常會看到的一道菜肴,我是一個比較喜歡吃甜食的人,所以在外吃飯的時候,總不會忘記給自己點這道菜肴。拔絲紅薯做法其實很簡單,但是因為各地存在著一定的差異,以及廚師在對待食材上的不同...
2015-08-30 -
健康養生生活館,紅薯的做法大全 史上最全紅薯做法
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 紅薯"> 紅薯是秋天的精靈,帶領人們感受秋意。紅薯的營養價值非常豐富,含有人體所需的膳食纖維。紅薯不僅營養價值高,做法也是各式各樣,非常繁多,美味可口,讓人意猶未盡...
2017-05-31 -
芝士焗紅薯做法都有什麼?
天氣冷了以後,很多人都喜歡吃紅薯,因為紅薯能夠增加熱量補充糖分,同時又可以避免會發胖,芝士焗紅薯做法比較簡單,營養價值也是很高的,比較受人歡迎。在做芝士焗紅薯的時候需要準備一些乳酪,還有白砂糖,紅...
2017-06-26 -
簡單易學的6道紫薯做法是什麼
紫薯的做法有很多,近些年來很多人都喜歡吃紫薯,這是因為它的營養價值確實很高,在預防心血管疾病,提高免疫力方面都能發揮很好的效果,具有抗衰老和防癌抗癌的作用,做法相對也不難,可以做成紫薯粥,做成紫薯...
2018-01-20