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秋季補腎吃什麼 秋季補腎飲食推薦
我們都知道腎臟是身體重要的器官之一，因此在秋季到來的時候，做好補腎的調理是關鍵，那麼哪些食物和食療偏方能幫助補腎呢？下面為大家介紹秋季補腎飲食推薦，供大家瞭解。 秋季補腎的食療方推薦 海參粥...
2015-09-17 -
冬季補水，你值得一看的食譜
早 餐：自製或外購新鮮濃豆漿1大碗，全麥麵包2片塗少許橄欖油烤過，藍莓果醬1勺(可提供豐富的植物雌激素、膳食纖維、蛋白質、B族維生素，以及鉀、鎂等) 上午點：原味優酪乳(也稱為優酪乳)125毫...
2012-12-05 -
秋季補氣養虛食療食譜
氣虛者 表現為倦怠、乏力、面色蒼白、短氣、懶言、色淡、舌質淡、脈濡細。食補可用瘦肉白參適量加水燉汁。 黃芪當歸燉烏雞：烏雞1只洗淨去除內臟和雞爪，放進溫水裡加入料酒用大火煮;待鍋開後撈出烏雞...
2011-09-22 -
【中醫養生的夏季補水之道】
夏季已到，稍微運動，人們便大汗淋漓、口乾舌燥，保持健康的身體，愉快的心情，補水再關鍵不過。夏季喝水如何才最健康?中醫養生理論有哪些指導?小編在這炎炎夏日專門為您整理——夏天的補水之道。 熱茶也宜...
2017-04-11 -
冬季補水水果有哪些呢
冬天的時候，人們的皮膚其實更容易乾燥，而且還很容易裂皮，所以很多人都會找很多方法來讓自己的皮膚補水。有的人是擦補水的護膚品，也有的人喜歡吃水果。其實不管是護膚品還是水果，都是有補水效果的。冬季補水...
2015-10-25 -
夏季補水又清熱 推薦你喝4款茶飲
夏季補水又清熱推薦4款茶飲 杜仲茶 可降低中性脂肪，因為杜仲所含成分可加速新陳代謝，促進熱量消耗，而使體重下降。除此之外，還有預防衰老的作用。 羅漢果茶 羅漢果茶喝起來甜甜的，有清熱潤肺，滑腸通便...
2016-05-16 -
秋季補氣調體茶飲方介紹
今天小編給大家介紹的是，秋季補氣調體茶飲方，秋季早晚溫差逐漸加大，許多有經驗的主婦都知道秋天進補很有必要;那根據不同體質的人群該如何進補、如何調理身體呢?下面就一起來看看，如何用飲茶來改善體質吧。...
2013-05-03 -
適合秋季補腎壯陽的十道菜
秋天到了，人們常常會出現困乏的症狀，總是提不起精神，面對這種情況，男性朋友應該如何提起精神，提高性能力呢？下面是小編為大家推薦的幾種秋季補腎壯陽的食物，一起來看一下吧。 第一道：豬腎1對剖開...
2013-10-06 -
栗子秋季補腎健脾的最佳食物
秋天到了，一些脾虛腎虛的朋友們不妨試一下栗子，栗子的維生素C含量必番茄還要高而且栗子中的礦物質也非常的多，比蘋果、梨等普通的水果含量要高出很多。有補腎健脾的功效。 營養成分 每100克含蛋白...
2013-09-09 -
男人秋季補腎的食療方推薦
我們都知道秋季的時候最適合養生，而對於想要補腎的男性而言更是絕佳的季節，那麼在這一季節男性吃什麼比較好呢？下面為大家介紹男人秋季補腎的食療方推薦，供大家瞭解。 男性秋季補腎喝什麼茶好 桂圓紅棗茶 ...
2015-09-13 -
女性秋季補血吃什麼食物好
秋季是補血的最佳的季節，在這個季節是炎炎夏日向寒冷的季節的過度期，同時在這個時候我們身體的抵抗力會變差，因此如果這個時候我們及時的進行調理的話那麼就可以讓我們也擁有一個好的身體哦。 女性秋季補血吃...
2015-09-16 -
冬季補水，值得推薦的食譜
早 餐：自製或外購新鮮濃豆漿1大碗，全麥麵包2片塗少許橄欖油烤過，藍莓果醬1勺(可提供豐富的植物雌激素、膳食纖維、蛋白質、B族維生素，以及鉀、鎂等) 上午點：原味優酪乳(也稱為優酪乳)125毫...
2012-12-06 -
秋季補血應該吃什麼好
大家都知道，對於女性朋友而言，血氣是比較重要的，秋季的補血可以使女性更加的有生機，有效的避免出現不適的可能性，相關方面的專家告訴大家，秋季補血可以多吃紅豆，而且紅豆能夠給人體帶來諸多好處，下面就...
2011-08-23 -
秋季補血補氣減肥粥怎麼做
氣虛和血虛是很多女性朋友都會出現的一種現象，尤其是在經期過後還會出現貧血的症狀，所以我們在生活中一定要經常進行補血，很多藥物和食物搭配起來是具有很好的補氣血的作用的，很多朋友會用一些藥材和食材做成...
2015-11-14 -
秋季補氣血湯怎麼做
氣血對於女性朋友來說十分重要的，由於女性的生理特點，很容易會出現氣血兩虛的情況，這時候就需要進行補氣血了，氣血充足的女性看起來皮膚會比較的有光澤，而氣血虛弱的朋友會出現臉色發黃的現象，很多人會在平...
2015-11-14 -
秋季補血補氣湯有哪些
補血補氣是女性朋友在生活中非常注意的一件事，氣血好了氣色也會變好，人也會變得更加漂亮，而在當今這個看臉的社會，容貌對於女性來說是何等的重要，所以補血補氣是非常重要的，而且補氣血可以幫助女性朋友改善...
2015-11-14 -
秋季補血養生湯怎麼做
現在天氣在慢慢的變冷，因為季節交替的原因，很容易會患上各種疾病，秋季是屬於養生最好的一個時機，現在很多的家庭都喜歡做各式各樣的藥膳來幫助我們保養身體，這是非常不錯的一個方法，健康的飲食才會對我們的...
2015-11-14 -
男人夏季補水的注意事項
補水的注意事項有哪些呢？現在每個人都在補充水分，皮膚都容易乾燥，所以要及時補充水分，保持皮膚的水嫩！男士美容做到哪些呢？男人愛美也能每天敷面膜嗎？我們還要注意哪些？ 肌膚保濕補水的關鍵 在清晨由於...
2017-06-02 -
辦公室女性冬季補水可分時間段進行
在生活中，不同的人群和不同的工作群體，其在養生的方式和時間選擇上，也是應該結合自己的情況來進行的，而對於白領人士來說，其在冬季由於需要長時間的坐在辦公室中，更應該注重補水的相關事宜。 早晨6:0...
2016-04-28 -
皮膚補水小妙招 冬季補水必喝3款養生茶
冬天又幹又冷，人們不僅是皮膚受到乾燥的侵犯，就邊體內也覺得燥熱難擋。那麼冬季補水去乾燥有什麼好的茶飲呢？日常生活中我們可以怎樣通去飲食來調理呢？ 馬蹄茶 原料：綠茶5克，馬蹄150克。 方法：將馬...
2016-04-28
