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秋季補腎常吃“黑五類”
補腎是很多人所面臨的問題。不論男性女性,當腎出了問題的時候,身體就會出現各種不正常的反應。秋季是補腎的大好時機,中醫學把不同顏色的食物或藥物歸屬於人體的五臟,生活中根據顏色選擇飲食,是種簡單易行的...
2017-02-18 -
冬季補水多番茄丸子湯
冬季想補水除了喝水還有什麼美味一點的辦法嗎?答案是:喝湯!對於一部分不喜歡喝白開水的人來說,美味的湯品是增加營養和補水的絕佳途徑!加上冬季寒冷,喝湯比吃水果、喝果汁更能暖身暖胃,可謂一舉數得!今天...
2015-12-07 -
夏季補水方法有哪些?五大補水妙招讓你輕鬆補水
夏季補水方法有哪些?1熱毛巾敷面+按摩用熱毛巾敷面,可以打開肌膚毛孔,清潔毛孔裡面的污垢,而且毛孔打開了,可以更利於吸收護膚品的營養,用熱毛巾敷完臉後,再塗上按摩霜並進行適當按摩,可令肌膚減少各種細...
2014-07-09 -
夏季中暑頭暈怎麼辦? 五個小方法夏季補水最有效
夏季養生五個小妙招1晚睡早起中午要補覺專家說,夏季是陽氣較旺的時節,養生保健要順應夏季陽盛於外的特點,注意保護陽氣。但同時這段時間儘管天氣炎熱,陰氣也開始生長。所以在這個時節,為順應自然界陰陽盛衰的...
2014-07-29 -
冬季補水保濕應該吃什麼
冬季氣候乾燥,人們很容易出出現缺水的現象。很多人會出現皮膚瘙癢、嘴唇眼角乾澀,甚至皮膚皸裂等不適症狀。要緩解這些不適,補水尤為重要。除喝水外,冬季保濕補水還應該吃什麼?1.白蘿蔔俗語說“冬吃蘿蔔夏吃...
2016-11-29 -
男人秋季補腎 吃七種食物
核心提示:秋季是男人進補的季節。男性在秋季多進食羊肉、山藥、鴿子肉等食物,可以經濟實惠地補腎。 秋季是男人進補的季節,很多男人在秋季都會比較容易困乏,更嚴重的甚至會出現不舉等現象,影響夫妻生活,這...
2017-02-23 -
秋季補血必吃的3種食物
秋季是補血的最佳的季節,在這個季節是炎炎夏日向寒冷的季節的過度期,同時在這個時候我們身體的抵抗力會變差,因此如果這個時候我們及時的進行調理的話那麼就可以讓我們也擁有一個好的身體哦。 秋季補血要多...
2016-10-17 -
夏季補水涼瓜排骨湯
主料輔料:涼瓜、小排骨、蔥、薑、枸杞、鹽。 做法: 1、排骨清洗後用冷水加料酒浸泡一段時間(也可以飛水), 洗淨所有材料, 苦瓜開邊去瓤切大塊,蔥切段、薑切大片。 2、把橋好的大塊苦瓜,倒到一個稍...
2012-09-28 -
秋季補腎食譜
養生之道網導讀:秋季補腎食譜大推薦!現代人普遍壓力大,很多人都有腎虛陽氣不足的症狀,加上秋冬季節來臨,腎氣足才能健康過冬。秋季補腎是未雨綢繆,那麼,秋季補腎食譜有哪些呢?看看下面的介紹吧。 秋季補腎...
2015-10-29 -
秋季補腎壯陽食物排行
秋天是吃栗子的最佳時節,而栗子對於人的身體健康也有很大的效用,甚至對於補腎壯陽也有著神奇的功效。 最適合秋季吃的補腎壯陽食物有哪些呢? 板栗的功效與作用 1、補腎養腎 對腎虛有良好的療效。...
2015-10-31 -
秋季補水水果Top10 滋潤清熱 還你水嫩肌
在這個金秋時節,天氣雖宜人,但也異常乾燥,相信不少女孩子都會發現這樣的“危險”信號:“常常口乾舌燥”、“小腿上出現魚鱗一樣的紋路”、“臉總是繃繃的”……這時不妨多吃一些水果,幫助補充肌膚水分。下麵小...
2013-10-22 -
秋季補水食物
導讀:秋季氣息漸濃,皮膚越來越乾燥。MM們都還在忙著防曬,但是,千萬注意了,這個時候最容易被忽略的便是補水問題。不需要費心去尋找保濕產品,平日裡的蔬果便能解決!有時候,食補更有效! 秋季補水食物...
2009-11-06 -
秋季補水法,讓女人更水潤
日常補水保濕四步驟 Tips1:爽膚水保濕 潔面後肌膚的毛孔會微微張開,這也是最好的補水時機哦。水狀的爽膚水能迅速滲透到表皮層,讓肌膚有“立竿見影”的補水效果。所以MM們洗臉後一定不要忘了拍上...
2011-09-21 -
七款秋季補水茶飲 讓肌膚水當當
乾燥的天氣、電腦輻射,無一不讓空調室內辦公的美眉們,不斷的喝水補充水分。相傳,一天喝八杯水無科學依據,喝多還引起危害,怎麼辦?別急,七種養生茶,解決你的煩惱。但是要謹記,東西再好,過猶不及。 一...
2012-10-29 -
秋季補水吃什麼水果效果好
秋季是北方降雨最少的一個季節,並且也是風最多的一個季節,由於這兩個原因,秋季便成為了氣候最乾燥的季節,乾燥不僅表現在氣候上也表現在了人們的皮膚上,由於氣候乾燥的原因人們的皮膚也變的粗糙乾裂,秋季給...
2015-12-26 -
秋季補水的三個黃金時段
水是生命之源,我們每天都要喝水,只有充足的補水才能保證身體的健康哦。如果身體缺水,肌膚會變得異常的乾燥,身體健康也會收到威脅。秋季時節天氣更加的乾燥,我們更要注意補水,喝水也是有講究的。那麼我們該...
2014-10-21 -
秋季補水水果有哪些
秋季是收穫的季節,也是氣候乾燥的季節。人們常常會感到各部位皮膚乾燥不適。秋季補水水果有哪些呢?這吃水果可大有講究,吃得好對身體有益;吃得不當反而有害。因為每個人都是獨一無二的,具有主體差異性。因此...
2015-10-27 -
秋季補水吃什麼食物好
秋季天氣漸漸轉涼,空氣也變得乾燥起來,很多人皮膚就會出現乾燥起皮的現象。這個時候,補水特別重要。如果肌膚想補水,不一定要用化妝品,可以吃一些補水的食物哦。下面我們來看看秋季補水的食物有哪些。 ...
2015-09-11 -
寶寶秋季如何正確補水 秋季補水原則要知道
入秋後,天氣逐漸變得乾燥,易出現皮膚乾燥和體液丟失等症候。由於小兒皮膚嬌嫩,呼吸頻率高,腎臟對尿液的濃縮功能差,所以通過皮膚、肺和腎臟丟失的水分會更多,如果再加上飲水和飲食調理不當,小兒在秋季出現秋...
2017-09-19 -
油性皮膚怎麼保養 油性皮膚秋季補水攻略
進入秋季,很多幹性皮膚的妹紙都吹響了補水的戰鬥號角,對補水工作重視起來。但是,其實秋季補水對油性皮膚的妹紙也一樣重要哦,雖然油性皮膚的MM並不會起皮,但是肌膚卻出油更多,這就是肌膚嚴重缺水造成的,這...
2016-04-30