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秋季脫髮當心“禿頂” 8種護髮食物不得不吃
秋季乾燥脫髮8種食物保護發質1全穀類食物全穀類的食物不僅僅利於牙的健康，也利於頭髮的健康，全穀類的食物包括小麥麵包和加強型的早餐穀類食物，其中含有豐富的鋅、鐵、維生素B。建議在正餐之前補充小量的全谷...
2014-09-18 -
教你春季護髮小竅門
對頭髮進行護理性的熱敷在春季對頭皮和發梢是相當重要的，因為它們在冬季受到了寒冷和帽子的損傷。 把頭髮做成縷狀會使細發更加容易打理，並且顯得發量較多。把頭髮末梢做上輕微的波也會不錯，它使髮型更...
2009-07-22 -
秋季護膚需要保濕補水一起上
秋季來臨，補水是關鍵，保濕也別忘，護膚時補水保濕也可以一起上，美容專家郭茗溶說，秋季護膚最關鍵的就是補水。 剛剛過去的夏季是護膚最重要的季節，肌膚在夏季水分流失嚴重，是造成秋冬季節缺水的重要原...
2011-08-24 -
春季護髮 女性吃什麼水果護髮
很多人喜歡吃水果，尤其是有一些女性朋友很喜歡吃水果，因為，水果可以為女性補充大量的維生素，其實，水果的確對女性朋友有很大的好處。因為在春季，女性的秀髮容易變得脆弱，女性要由內而外養護秀髮。吃水果就...
2015-04-15 -
秋季護胃慎食四類食物
健康早餐乃“守門衛士” 空空的胃經過一夜的消耗後尤其脆弱，早餐理所當然擔起第一關的“守門衛士”。營養師建議，小米粥就饅頭或麵條吃最好，多吃最養胃。早飯後1~2小時喝牛奶，牛奶與胃液充分發揮酶解...
2013-09-29 -
秋季護肝水果推薦
都市生活緊張而忙碌，人們常常會忽視對飲食的要求。 其實從早晨您喝下第一杯水，一天的飲食生活就已經開始了。不同顏色的蔬菜都含有什麼樣的營養？早中晚三餐怎樣合理進行葷素搭配？為了讓您能遠離由飲食誤...
2012-11-27 -
秋季護膚要點
細心照料幹性肌膚 進入秋季，幹性肌膚迎來了最敏感的日子。與其它膚質相比，幹性肌膚更需要加倍小心呵護。 護理要點： 不要過度使用潔面皂、爽膚水，因為這樣會讓幹性皮膚更加乾燥。陽光的熱度，以及空調的...
2009-07-09 -
秋季護肝的方法
經過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進食較少，因而在氣溫漸低的秋天，就有必要調補一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足於單純的吃飽就好...
2012-11-27 -
秋季護膚保健小常識
在秋天，皮膚容易出現各種問題，如乾燥、過敏等症狀。專家提醒大家：秋季護膚重點是少洗滌、多潤膚。因為秋季皮膚容易乾燥缺水，需要油脂保護，如果仍然像夏季一樣頻繁洗臉、洗澡，容易破壞皮膚角質層，發生再生...
2011-08-23 -
秋季護唇要選對潤唇膏 選潤唇膏要注意成分
夏秋交替，氣候乾燥，嘴唇也容易乾燥、起皮，想要讓唇部水嫩豐盈，一定要做好護理工作。1、注意保暖氣溫下降時，儘量用圍巾裹住嘴唇。冷風可以輕易打破皮膚的保護屏障，讓皮膚和嘴唇變乾燥。2、注意去死皮混合橄...
2017-09-25 -
秋季護胃，宜滋補少燥熱
秋天氣候千燥，容易耗人津液，造成口幹、咽幹、舌幹少津、大便幹結、皮膚千燥等症。所以， 秋天的飲食應以養陰和清潤為主。秋季天氣轉涼，人的食欲也會逐漸旺盛起來，使腸胃的負擔加重，容易引起消化不良、賺、腹...
2016-03-10 -
秋季護膚的正確步驟是怎麼樣的
在秋季時節，由於天氣過於的乾燥，人們的皮膚極易因為缺水而出現乾燥裂皮的現象，因此，秋季時節養護皮膚是十分重要的，而在秋季護膚也是需要掌握一定的步驟才能夠順利保濕皮膚的。 日常護膚步驟第一步：正確...
2016-04-28 -
秋季養生 秋季護肺養生14大妙法
傳統醫學認為，燥為秋季主氣，燥邪傷肺、其氣清肅、其性乾燥；燥又是致病因數，秋燥時空氣中的濕度降低，最易傷人津液，即所謂“燥勝則幹”。津液既耗，則出現“燥象”：皮膚乾澀，鼻燥、唇幹、頭痛、咽痛、乾咳、...
2016-04-30 -
秋季吃什麼水果 秋季護膚六種水果必不可少
一到秋天，空氣中水分減少，暴露在空氣中的皮膚會因為缺水而出現緊繃、脫皮甚至乾裂的現象。尤其是敏感肌膚的MM，一換季就會出現皮膚過敏的現象，臉老是紅紅的，非常難看。這時候除了補水保濕工作要做足，其他的...
2016-04-30 -
秋天吃什麼水果好 秋季護膚必不可少的水果
一到秋天，空氣中水分減少，暴露在空氣中的皮膚會因為缺水而出現緊繃、脫皮甚至乾裂的現象。尤其是敏感肌膚的MM，一換季就會出現皮膚過敏的現象，臉老是紅紅的，非常難看。這時候除了補水保濕工作要做足，其他的...
2016-04-30 -
秋季護膚 秋季護膚7種水果必不可少
一到秋天，空氣中水分減少，暴露在空氣中的皮膚會因為缺水而出現緊繃、脫皮甚至乾裂的現象。尤其是敏感肌膚的MM，一換季就會出現皮膚過敏的現象，臉老是紅紅的，非常難看。這時候除了補水保濕工作要做足，其他的...
2016-04-30 -
皮膚乾燥起皮怎麼辦 女性秋季護膚需先潤肺
中醫養生認為，冬季是“進補”的大好時節。人體的外在表現是五臟六腑、氣血陰陽功能的體現。換句話說，就是通過人的五官、皮膚、毛髮的功能好壞、顏色潤澤，可以判斷人體內在五臟六腑、陰陽氣血的過剩與不足。因此...
2016-05-01 -
秋季護膚 正確的步驟是什麼
秋天的天氣是很好的，秋高氣爽，心曠神怡，讓人身心蕩漾，但是空氣中的水分是很少的，從早到晚我們的身體都會感覺很疲乏，和大家分享一下秋季護膚的正確的步驟，讓你充滿活力。1、早上早上醒來，經過了一夜緩解的...
2016-05-28 -
秋季護膚養生小常識 去角質次數要得當
秋天是很多女性害怕的時節，因為秋天的時候皮膚是一年四季中最差勁的時候，不僅僅缺水而且還很容易出油，有的時候還會出現雀斑，十分的影響身體健康，和大家分享一下秋季護膚養生的小常識，讓你秋天依舊很活力。秋...
2016-05-28 -
秋季護膚小常識，水嫩肌膚養出來
季節更替的時節，隨之而來的肌膚問題也是應接不暇的，美眉們的肌膚想要安然地度過季節變換而絲毫不出現任何問題，就要做到極佳的肌膚護理與保養。下面，小編就為各位美眉們分享一下秋季美容護膚的小常識季節更替的...
2017-08-29
