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冬季降火食療方法
冬季天氣比較的乾燥,所以很容易上火。降火 一、心火 主要表現:心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等;兒童可表現多動、煩、急、不安等。心臟在中醫五行中屬火,掌管血脈運行,心火上炎可表現口舌糜爛、生...
2015-11-11 -
寶寶上火易或引起急性中耳炎 降火給寶寶吃什麼
孩子的成長健康是都很關注的,孩子上火也是都知道的,很多人對孩子上火很擔心的,上火也是會讓孩子很難受的,特別是在引發一些別的疾病更是影響孩子健康,下面介紹下寶寶上火易引發的疾病。寶寶上火易引發的疾病1...
2016-11-27 -
病毒入侵也會引起寶寶上火 寶寶降火吃什麼
秋季寶寶上火是常見現象之一,許多新手爸媽在給寶寶降火的時候,都誤以為只要寶寶多吃瓜果就可以了。寶寶上火不能只注重飲食調節哦!要做好寶寶降火工作,你要規避4大誤區!寶寶上火注意4大誤區1、只要關注寶寶...
2016-10-18 -
秋季飲食保健清心降火防秋燥
3、大棗:寧心安神抗過敏 大棗具有寧心安神、益智健腦、增強食欲、除腥祛味,抗過敏,提高免疫力的作用,亦可防治高血壓、骨質疏鬆和貧血,是老年人秋季的補養佳品。 4 、銀耳:含多種氨基酸,能緩解皮膚乾...
2017-03-07 -
夏季降火的五種健康瓜類,養生又美味
夏季天氣炎熱,出汗多,人體水分流失過多、過快,所以著“火”也是常見的問題,給健康帶來了影響。那麼夏季上火吃什麼?哪些食物可以降火? 炎熱的夏季,很多人都會有出現口渴、目赤、頭暈的感覺,有的甚至...
2016-06-24 -
春天上火怎麼辦 5種食物降火快
導讀:四季養生網小編提醒春天是溫暖、乾燥、多風的季節,那麼春天上火怎麼辦,人身體的陽氣上升,內熱較旺,所以很容易出現上火的情況。春天上火的表現為口舌生瘡、皮膚、唇均乾裂、尤其對於寶寶的心臟及身體健...
2017-03-07 -
秋日登高對健康的益處
登高是古代重陽節最重要的習俗之一。古人登高的原始目的是避禍消災,但用現代人的眼光看,秋日登高對健康是非常有益的。登高,一般就是指民間的爬山運動。作為一種體育鍛煉,登高的保健作用是:能使肺通氣量、肺...
2015-11-03 -
秋季最愛的7種降火去燥食物
3、南瓜 南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富,為農村人經常食用的瓜菜,並日益受到城市人的重視。南瓜不僅有較高的食用價值。而且有著不可忽視的食療作用。 據《...
2017-03-07 -
冬季家常4種粥驅寒降火
粥有三大好處,一是美味可口,老少鹹宜;二是補而不膩,養胃和中:三是滋潤五臟,通利血脈。如核桃花生玉米粥、蓮藕木耳粥(湯)、大米玉米粥、大蒜粥,能夠軟化動脈血管保護心臟。 冬天是心腦血管疾病高發的...
2015-12-01 -
夏季喝牛奶 清熱降火
有的人會覺得夏季喝牛奶容易上火,其實不然,喝牛奶是可以清熱解毒,降火,而且還會補充體內流失的水分。既然喝牛奶有這麼多的好處,人們是不是可以無節制的喝呢? 夏天喝牛奶是很有講究的,應遵循以下3個原...
2015-06-12 -
秋季上火了吃什麼降火 秋季去火10大食物來幫忙
秋季天氣乾燥,空氣濕度比較低,人體容易津液缺乏,如果沒有及時補充水分的話,就可能會出現護唇口燥咽幹、嘴唇乾裂、大便幹結甚至流鼻血、頭痛少汗等上火症狀。那麼,秋季上火了吃什麼降火? 秋季上火了多吃豆...
2017-03-07 -
秋季降火吃什麼?12種水果養陰去火
3、山竹 山竹俗稱“水果皇后”,性偏寒涼,有解熱清涼的作用,可化解脂肪,潤膚降火,吃了大補的榴槤之後,再吃山竹有清熱的功效,且山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素,對美...
2017-03-07 -
春季祛濕7款經典降火湯推薦
冬季乾燥的氣候過去後,一到春天我們身體中的濕氣就非常重,許多慢性病都是倚仗濕氣而存活的,因此我們必須重視祛濕,祛濕也是非常有必要的了,那麼你知道春天該怎麼祛濕氣嗎 ? 這時就該喝點祛濕降火的湯藥來...
2016-03-24 -
肝火旺別著急,讓你吃著降火
由肝失疏泄,氣鬱化火或肝熱素盛所致,與情志激動過度也有一定關係。臨床多見目赤、易怒、頭痛、脅痛、口苦、吐血、咯血、脈弦數等證。肝火旺盛主要由生活不規律、心情積鬱導致。中醫有“肝主目”的說法,因此肝...
2016-12-24 -
開水沖雞蛋 降火有排毒
用雞蛋加糖沖水喝,有安神鎮靜的作用,還比較有營養,對於心煩氣躁、失眠焦慮、疾病初愈長久睡不著覺的人有很好的祛火作用。 支招:用開水沖雞蛋可以降火 雞蛋煮老後,會損失掉其中一些營養,而將雞蛋加糖衝開...
2017-03-07 -
【夏季飲食保健:多吃山竹可以降火氣】
專家介紹,山竹營養豐富。在氣候溫和的北美和歐洲,人們對山竹幾乎聞所未聞,而在熱帶雨林地區,山竹卻家喻戶曉,人們稱其為果中之後。山竹所以稱為果後,除了本身味道甜美之外,另一個主要原因是在古時東南亞醫...
2017-03-07 -
秋季快速降火方法
秋季氣候乾燥的,很多人都會出現上火的症狀。有人說開水沖雞蛋去火。究竟開水沖雞蛋去火 用雞蛋加糖沖水喝,有安神鎮靜的作用,還比較有營養,對於心煩氣躁、失眠焦慮、疾病初愈長久睡不著覺的人有很好的祛火...
2015-09-23 -
夏天吃什麼水果降火
夏天降火可以避免很多疾病的發生。所謂星星之火可以燎原,別小看身體裡的一個小火種,它可能就是導致疾病的關鍵。水果是夏天的必備食品,那麼夏天吃什麼水果降火?通過吃水果消滅內火,是最健康也是最有效的方法...
2012-09-29 -
秋季去燥降火吃什麼食物趕走火氣
【導讀】秋季天氣乾燥,很容易引火傷身,秋季也是容易上火的季節,一不小心身體就會出現火氣症狀,如口燥咽幹、嘴唇乾裂、大便幹結,那麼秋季上火怎麼辦呢?今天就讓小編為您帶來秋季去燥降火吃什麼食物趕走火氣...
2015-09-08 -
秋季降火多吃七種食物
秋季吃什麼去火,秋季天氣比較乾燥,讓大家的火氣節節上升。那秋季吃什麼去火呢?也是大家最關心的問題,而在這個季節,人們的胃口也會大增,所以排毒也是非常必要的。因此,在秋季去火排毒成為大家秋季的必修課...
2015-08-29