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處暑之時話秋涼
今年8月23日處暑。“處”為止,處暑即暑期已告結束。處暑過後天氣轉涼。中午熱,早晚涼,晝夜形成較大的溫差。“一場秋雨一場涼”的氣候特徵明顯。晝熱夜涼的氣候,對人陽氣的收斂形成了良好的條件。今年的處...
2012-08-20 -
老怕冬冷少怕秋涼怎樣養生
“老怕冬冷,少怕秋涼”。說的是寒冷冬季是老年人易發病的季節,而小孩更易在涼爽的秋季得病。這是為什麼呢? 老年人體弱,且由於年齡原因,多會出現生理性腎虛,所以特別容易因腎陽虛導致腰膝酸軟、四肢發冷...
2009-10-03 -
秋涼防胃病 做好6點健康無負擔
入秋以後,隨著北方來的冷空氣的不斷向南侵襲,氣候變化較大,晝夜溫差懸殊。人體受到冷空氣刺激後,血液中的化學成分組胺酸增多,胃酸分泌增加,胃腸會發生痙攣性收縮,使抵抗力和適應性隨之降低。 再有,...
2011-09-28 -
秋涼防胃病 6貼士讓胃健康無負擔
入秋以後,隨著北方來的冷空氣的不斷向南侵襲,氣候變化較大,晝夜溫差懸殊。人體受到冷空氣刺激後,血液中的化學成分組胺酸增多,胃酸分泌增加,胃腸會發生痙攣性收縮,使抵抗力和適應性隨之降低。 由於天...
2011-10-10 -
秋涼養生須防胃病
入秋以後,隨著北方來的冷空氣的不斷向南侵襲,氣候變化較大,晝夜溫差懸殊。人體受到冷空氣刺激後,血液中的化學成分組胺酸增多,胃酸分泌增加,胃腸會發生痙攣性收縮,使抵抗力和適應性隨之降低。 由於天...
2011-10-18 -
秋涼腹瀉頻發季節 活用艾灸輕鬆治腹瀉
進去秋季,我們都能很明顯的感到早晚的天氣很涼,溫差的變化提示我們要及時的增加衣物,以免受涼而引起腹瀉。在秋季腹瀉患者的增多,提示我們要注意對自身的保養,除了在飲食和保暖外注意,另外如果患上腹瀉,我們...
2013-09-10 -
謹防!秋涼蕁麻疹“作亂”
有過皮膚過敏史,尤其在寒冷季節裡有過蕁麻疹史的人,要特別注意預防寒冷性蕁麻疹。 蕁麻疹的病因比較複雜,其過敏源既可來自體內,也可來自外部。在諸多外部原因中,寒冷是最常見的誘發因素所以蕁麻疹的俗...
2011-10-12 -
秋涼胃病多發 秋季養胃最佳食譜推薦
秋涼,胃病易多發與復發。胃腸道對寒冷的刺激非常敏感,極易引發腸胃問題。所以,秋季在平時飲食中要注意對胃部的保養。秋季養胃,常吃一些具有養胃功效的養胃菜,對於我們脆弱的胃來說,是最好的選擇。下面...
2011-10-11 -
秋涼秋季來臨 巧用檸檬做美味佳餚
炎熱的夏季即將結束,大家盼望的清涼也即將到來,秋季的飲食是和夏季不同的,一般,秋季應該是食用酸味食物,中醫認為,檸檬味酸、微甘,性微寒,入肺、胃經。檸檬是秋季很好的飲食食譜配料,我們現在就來為大家講...
2013-08-26 -
秋涼突發心律失常咋辦?
案例1:小張是名高三學生,在迎接高考的緊張備戰中,她時常感到心臟會突然“怦怦”的跳動加快,通常打個嗝或是咳嗽一下就緩解了,這心跳過速的情況說來也奇怪,發作起來讓人心慌得難以忍受,可一旦過去了就...
2010-11-17 -
秋涼有哪些護胃方法
人秋以後,隨著北方來的冷空氣的不斷向南侵襲,氣候變化較大,晝夜溫差懸殊。人體受到冷空氣刺激後,血液中的化學成分組胺酸增多,胃酸分泌增加,胃腸會發生痙攣性收縮,使抵抗力和適應性隨之降低。另外,由於...
2012-04-27 -
秋涼 女性需捂三部位
捂肚臍——拒絕露臍裝,蓋被不如穿衣 初秋的天氣,早晚涼,白天暖,沒有夏天的汗流浹背,也沒有冬天的寒風瑟瑟,愛美的女性自然不會放過如此秀身材的好時機,於是,露臍裝還是街上一景。 肚臍歸屬任經,對...
2010-09-21 -
秋涼來襲睡前中藥泡腳趕走痛經
女性月經期一般都會比較煩躁,尤其是患有痛經的人,經常會因此影響工作、學習和休息,如果您正受痛經困擾,嘗試過多種治療都沒好轉,不妨試試在家用中藥泡腳,或許會取得意想不到的效果。所有的適齡女性皆可以採用...
2016-11-21 -
秋涼須防胃病 做好6點讓胃健康無負擔
入秋以後,氣候變化較為明顯,出現了早晚涼。人體受到冷空氣刺激後,血液中的化學成分組胺酸增多,胃酸分泌增加,胃腸會發生痙攣性收縮,使抵抗力和適應性隨之降低。人們的食欲旺盛,使胃和十二指腸的負擔加重,...
2013-10-04 -
秋涼要做好調理讓胃減負
一、飲食要規律、衛生 進餐有時過早,有時過晚,可口的就吃得多,不可口的就吃得少,或任意吃冷食、零食,使胃腸的工作量緊一陣、松一陣,這就容易造成胃腸病。飲食不衛生,腐敗的食物吃了容易中毒。因此,...
2011-11-23 -
老人飲食健康之秋涼適宜吃什麼
深秋時刻,天氣漸漸的涼起來了,那麼老年人吃什麼才健康呢,下面就給大家推薦這個時節能夠讓老年人保持飲食健康的食物,那就是打鹵麵。 打鹵麵口感香濃,亦飯亦菜。不僅是年輕人的喜愛的美食,同時在秋季是也...
2013-01-03 -
秋季進補原則 秋涼進補宜先調脾胃
秋天一到,氣溫逐漸下降,人們便習慣的想到要補身。因為人們經過炎熱的夏天,身體耗損大,而進食較少,當天氣轉涼時節,調補一下身體,是有必要的。 不過,該怎樣調補才有益健康,確實要研究。有人認為,補,就是...
2016-04-28 -
秋季飲食應如何進補 秋涼進補宜先調脾胃
秋天一到,氣溫逐漸下降,人們便習慣的想到要補身。因為人們經過炎熱的夏天,身體耗損大,而進食較少,當天氣轉涼時節,調補一下身體,是有必要的。 不過,該怎樣調補才有益健康,確實要研究。有人認為,補,就是...
2016-04-30 -
秋季養生"四調" 順利接軌夏熱秋涼
秋季養生"四調" 順利接軌夏熱秋涼 夏天已經被帶著些許寒冷的微風帶走了,秋天就被片片泛黃的樹葉帶來了,每當轉換季節的時候,我們總能在季節交替的時候摔上一跤,秋天天氣涼爽,這個季節人體的生理反應非...
2016-06-14