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柚子皮泡腳有什麼功效
柚子皮泡腳有什麼功效 四季養生閱讀配圖 柚子皮可以泡腳嗎?柚子皮可以泡腳。泡腳不是任何時候的功效都一樣的，選擇在晚上9點左右為最佳。因為這個時間是發揮泡腳補腎的最佳時間。這個時間人體的腎經氣血比...
2017-02-23 -
三種蔬果幫你緩解秋燥便秘
進入秋季之後，我們的身體會面臨新的健康挑戰：夏季悶熱潮濕的環境與不良的生活習慣很容易耗傷我們的氣陰，隨之而來的秋季自然環境又迅速轉為乾燥。在這段時間裡身體往往會出現一系列氣陰不足的症狀，而在這其中秋...
2016-10-13 -
八款粥飲讓你遠離秋燥
秋季頭髮乾枯毛躁怎麼辦？秋季天氣乾燥，頭髮也經常乾枯毛躁。面對乾燥的天氣與寒冷的秋風，頭髮常常出現打結和靜電的現象。頭髮中含有大約15%的水分，但如果低於10%，就會立刻呈現種種毛糙狀況。頭髮乾枯毛...
2016-10-02 -
秋燥潤肺養生試試四款養生茶
暑氣漸逝，秋風漸起，此時的氣候特點以乾燥為主，燥邪容易從口鼻而入侵犯人體，從而產生鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥、失眠、便秘等病症，中醫稱之“秋燥”.秋燥宜潤肺養生，中藥師推薦以下幾款中藥養生茶。 ...
2016-10-10 -
秋季泡腳加了3樣寶，一年無病又無災
寒露後氣溫下降會很明顯，大家要增強體質、提高機體免疫力和抗寒能力。首先，要保證充足的睡眠。中醫認為，秋季應該早睡晚起，最好不要遲於22點休息。如果超過1點還不休息，人的免疫力容易下降，加之氣溫下降...
2016-10-09 -
霜降起居養生宜睡前泡腳 早睡早起更健康
起居睡前勤泡腳，早晨莫貪睡霜降時節，要養成睡前用熱水洗腳的習慣，熱水泡腳除了可預防感冒外，還能使血管擴張、血流加快，改善腳部皮膚和組織營養，並減少下肢酸痛的發生，緩解或消除一天的疲勞。霜降時節，天氣...
2015-06-30 -
紅姑娘皮能泡水嗎
一、紅姑娘皮能泡水嗎二、紅姑娘的功效與作用三、紅姑娘的食用方式紅姑娘皮能泡水嗎1、紅姑娘皮能泡水嗎紅姑娘皮可以泡水喝。每次1-2朵,熱水悶泡3分鐘後飲用,可反復加水飲用,至到水沒有苦味為止。它有清熱...
2017-02-05 -
秋季防秋燥吃這物有奇效
秋季吃什麼水果好中醫古籍認為，“肺主秋，肺收斂，急食酸以收之，用酸補之，辛瀉之。”意思就是說，酸味食物能收斂肺氣，而辛辣食物發散瀉肺。所以，秋季常吃梨、番茄、檸檬、烏梅、葡萄、山楂、石榴、獼猴桃等酸...
2015-09-22 -
經常用鹽水泡腳的好處
鹽不僅是日常生活中不可缺少的一種調味品，還是一味家家必備、物美價廉、療效非凡的好藥材，現代人常坐辦公室，又懶於運動，普遍足部迴圈不良。你可能不知道，倘若足部的迴圈變好，心臟就不需要額外一再加壓，輸...
2016-10-16 -
從泡腳的反應看你的身體狀況
從泡腳的反應看你的身體狀況每個人的體質不同，因而所排出的汗也不同，一般情況下，泡腳泡到後背有點兒潮或者額頭出汗就可以了，如果出汗過多或者出汗異常，則可能身體健康受到威脅。泡腳不會出汗，如果是女性，多...
2014-12-22 -
入秋泡腳的最佳時間
天變涼，腳的感覺最明顯。中醫講“寒由腳起”,晚上用熱水泡泡腳，是很愜意的。當然，既然是泡腳，就要體現出一個“泡”字來，水要多，時間要長，最好再來點足底按摩。所以，每到入秋，超市里賣按摩洗腳盆的櫃檯...
2016-10-16 -
熱水泡腳行氣助血 睡前三好習慣更長壽
睡前三習慣讓你年輕十歲睡覺是美容的黃金時期，而堅持睡前養成三個小習慣，可以幫你延緩衰老，讓年歲帶來的皮膚問題再也不成困擾。1睡前動一動，健美身材秀出來睡覺之前，可以躺在床上做一些簡單的小運動，放鬆一...
2015-01-29 -
睡前三個習慣抗衰老 熱水泡腳行氣助血
睡前三個習慣抗衰老 熱水泡腳行氣助血1熱水泡腳，行氣助血腳是離人體心臟最遠的部分，不容易得到氧份與血液，加上現在是冬季，就更容易被寒冷刺激到血管，使血管收縮，供血艱難。但是，足部又是人體穴位的又一集...
2014-03-31 -
泡腳治痛經，我有一套
幾種不同的泡腳方法，讓您遠離“痛經女"稱號，輕鬆度過每個月。 1、泡腳治陽虛寒盛型痛經 陽虛寒盛型的主要表現為下腹冷痛、手腳發冷，進行熱敷可以達到改善。這類情況治療痛經的方法要以溫經...
2016-06-29 -
如何應對秋燥 精神飲食運動缺一不可
導讀：秋季難免的就是乾燥了，很多人都會伴隨有嗓子乾燥，咽喉痛等症狀。秋燥的主要表現有全身燥熱，心緒不寧咽喉腫痛等症狀，同時還會長痘痘等等。秋燥不僅要補水，還應該從精神上調節，飲食調節，以及運動等各...
2017-02-23 -
秋燥怎麼辦 常按除秋燥穴位能輕鬆去火
入秋後，天氣乾燥，人們易上火，易引起肺熱、胃熱等症狀。專家指出，人體自帶三大去火穴位，每天經常按摩，可起到去火除秋燥的作用，以下為大家具體介紹這三個去火穴位及按摩手法。 太沖穴 太沖穴位於大足趾...
2016-09-13 -
搓手的好處 每天搓手一分鐘健脾養胃防秋燥
隨著經濟水準的提高人們的養生意識不斷加強。養生的方式有多種，但想要以簡單、方便的方式進行養生，小編推薦按摩手部，因為手部有諸多穴位，非常適合脾胃不好的人群。另外，在這個秋燥的季節裡，想要安心也是...
2016-08-17 -
溫泉好處多 但有些人絕對不能泡
天冷了，泡溫泉又成為人們週末休閒的好去處。帶上家人，或約三五個好友，一起浸在溫泉裡，每一寸肌膚都歡愉地撫摸著溫暖，每一個毛孔都大口痛飲著愜意，讓各種疲乏都在溫泉中融化。真是非常不錯的體驗！ 泡...
2015-12-01 -
中醫泡腳減肥法 泡走脂肪消疲勞
中醫泡腳減肥法現代人一年四季大半的時間都躲在空調的空內，飲食也不均衡，生活又不規律，加上無形的生活壓力，幾乎每個人都會感染一些不好的因素，使全身的血液迴圈逐漸惡化，引起水腫現象。而缺乏運動只會使情況...
2014-03-24 -
冬季熱水泡腳好嗎？ 老年人要警惕長足癬
熱水泡腳的壞處1影響血液流量熱水泡腳時，由於環境溫度的升高，腿部和腳部的末梢血管擴張，足部的皮膚血流量就會增加。2不能醫治疾病熱水泡腳所造成的短時間內局部迴圈幾乎不會對體循環產生很大的影響，甚至也不...
2014-11-19
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1回答
碘酒可以泡腳嗎
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1回答
下肢靜脈血栓可以用熱水泡腳嗎？
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1回答
血壓高引發腦梗住院能用足浴盤泡腳嗎
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2回答
例假來了可以泡腳嗎？