-
嬰兒補鈣科學指南
鈣是人體內含量最多的元素，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼及牙齒，1%存在於血液軟組織裡。作為家長，平時要仔細觀察孩子是否缺鈣。嬰兒缺鈣的症狀：1、不易入睡，更不易進入沉睡狀態。2、入睡...
2017-01-06 -
關於科學拔罐 注意五大事項
火罐療法雖然安全性很好，但如果操作不當也會給患者帶來不適甚至痛苦，所以拔火罐時應注意以下幾點。 1.保暖 拔罐均要在脫衣服後才能操作，所以治療時應避免有風直吹，防止受涼，保持室內的溫度。 ...
2012-11-15 -
小兒哮喘好嚇人 科學治療防復發
小兒哮喘好嚇人啊！我的孫子豆豆差點就丟了性命。王大姐看著從死神手裡“搶”回來的5歲孫子豆豆依然驚恐未止。她向小編這樣介紹到豆豆當時的情況。豆豆從小就有小兒哮喘，遇到天氣轉涼等情況就很容易讓哮喘復發，...
2016-09-05 -
立冬後要如何科學養生
11月8日是立冬節氣，立冬表示冬天已經到來，中醫學認為，這一節氣的到來是陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態養精蓄銳，為來春生機勃發做準備。 那麼，立冬後該如何...
2015-10-25 -
如何給孩子科學補鈣
方法步驟： 01 先就是補鈣時間的問題，一般補鈣，飯後易吸收，而且建議分階段補鈣，有利於吸收，嬰兒期、兒童期、青春期都需要進行補鈣。 02 其次就是孩子發育快的時候更需要補鈣，長得越快，...
2014-12-17 -
備孕生男孩的科學方法
1。選擇在更年輕的時候懷孕年輕的身體無疑是懷上男孩的最有效方式，因為年輕的男女，雙方都具備更有利的條件來懷上男孩。有統計證明，男性的年齡越大的話，生出女孩的幾率就越高，對於女性來說也是如此。因此，如...
2016-12-19 -
科學的吃元宵美味與健康兼收
元宵佳節將至，很多人家裡早已備上元宵，一頓吃不完，甚至連續幾天都是餐桌上的“常客”，早餐、加餐甚至夜宵都少不了。俗話說過猶不及，其實說起吃元宵來也是一樣。從營養學來看，糯米皮加上豆沙、芝麻、棗泥、花...
2017-02-18 -
科學補充孕期營養 智慧媽媽孕育健康寶寶
作為寶寶營養的唯一來源，孕媽媽們常被教育“吃啊，你不吃寶寶也要吃”，但同時作為新時代的時尚孕媽，不免要考慮身材問題，那麼吃什麼和吃多少，該如何科學判定呢？在惠氏“時尚孕媽沙龍”裡，擁有多年行業經驗的...
2015-08-19 -
怎樣理解肝主筋，其華在爪、開竅於目？
筋，即筋膜，是一種聯結關節，肌肉，具有維持肢體的伸、屈，展、旋等活動的作用。肝之所以主筋，主要是指全身筋膜依賴於肝血的濡養，因此，人體肢體的運動，雖然是筋的作用，但卻關係到肝血的盛衰，只有肝血充足...
2017-02-19 -
剖腹產後最科學月子餐 第1-30天食譜
經常有許多朋友問：生完小孩吃什麼好，吃什麼比較營養科學，吃什麼能催奶，讓寶寶有足夠的乳汁.基於這些個問題母親愛寶寶網針對網上流傳很熱的月子食譜進行了營養分析，讓更多的新母親們能找到更適合自己和寶寶...
2017-02-19 -
科學的健康的冬跑注意事項
冬天畢竟和夏天不一樣，那麼喜歡戶外跑步的人，冬天的時候，要如何才能健康跑步呢？ 時間 建議冬天跑步的時候，可以比夏天的時候，要往後調一下，一般夏天的時間是在早晨八點，冬天可以選擇在八點半。當然...
2015-10-25 -
孕婦腹瀉不同症狀科學應對
當人們吃壞肚子或者受涼的時候都有可能會腹瀉，作為正常人，遇見腹瀉也要注意治療，何況孕婦。當孕婦腹瀉怎麼辦呢?人們應該如何預防腹瀉呢》今天我們就跟著小編一起來瞭解一下相關的急救常識。 孕婦腹瀉怎...
2016-05-30 -
怎麼科學練習瑜伽方法
【導讀】怎麼科學練習瑜伽方法，健身瑜伽是大家練習瑜伽的主要目的，但是在練習瑜伽時要注意很多的事項，不能隨意練習，尼瑪怎麼科學練習瑜伽方法呢？ 怎麼科學練習瑜伽方法 時間 練習應在飯前或飯後兩...
2016-04-27 -
正確的理解和治療小兒發燒
方法步驟： 01 做為孩子家長，要對疾病有基本的認識，不要過於盲目，會影響孩子的一生，最常見的就是孩子在夜間突然地發燒，家長措手不及。我建議有小孩的家長，要在家中必備一種或是兩種退熱藥物，比如退熱...
2014-12-16 -
科學選擇輔食 關愛寶寶腸道
方法步驟： 01 麵條含有豐富的澱粉、蛋白質、粗纖維及鈣、鐵、磷等營養素，比方說北方人愛吃麵食，常年食用麵食，個個都是人高馬壯，老人也常說，麵條養胃，所以，麵條是非常適合拿來給寶寶做輔食的。 ...
2015-01-13 -
高血脂患者如何科學有效降脂
每個人的體質、身體狀態都是不同的，特別是高血脂患者不能盲目的進行降脂，應與醫生溝通，制定合理的降脂方案，科學地、有效地降脂。下面就跟著小編一起來瞭解下體質與相對應的降脂食物，絕對讓你受益無窮。 ...
2016-09-06 -
那些讓人難以理解的強迫症表現
方法步驟： 01 患者會出現強迫檢查 通常與強迫疑慮同時出現。患者對明知已做好的事情不放心，反復檢查，如反復檢查已鎖好的門窗，反復核對已寫好的帳單，信件或文稿等。 02 患者會出現強迫儀...
2015-03-17 -
加拿大科學家發現訓練大腦新方法
加拿大科學家一項新研究發現，通過觀看功能磁共振成像（FMRI）回饋的即時大腦活動資訊，人們可以更好地訓練自己的大腦。 FMRI是研究腦功能的一種非常有效的非介入技術。使用這種技術，人們可以對大腦活...
2012-09-26 -
重陽節老年人如何科學養生？
農曆九月初九是重陽佳節，古有“重九登高”“佩茱萸，食蓮餌，飲菊酒，令人長壽。”重陽節登高更成為中老年人喜愛的旅遊健身活動，除了登高健體，老年人在“高秋氣已清”的重陽日，如何養生？ 老人科學登高可健...
2015-10-26 -
科學坐月子吃什麼好
懷孕期間，為了寶寶的健康，你的飲食習慣多半是健康的。如果是這樣，坐月子期間你最好還繼續堅持。如果你是母乳餵養，那麼做到這一點就更加重要了。坐月子期間，為了自己身體的恢復和寶寶的茁壯成長，你需要攝入充...
2017-01-05
