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教你做營養美味的白蘿蔔稀飯！
白蘿蔔營養價值高，在我們的生活中也是非常常見的，在平時的一日三餐中，我們可以搭配稀飯一起食用，味美營養高，今天小編就為大家詳細的講講白蘿蔔稀飯的製作步驟，一起來看看吧！ 先將蘿蔔去皮切絲或...
2015-01-13 -
綠豆稀飯的營養有哪些
綠豆稀飯其實是用綠豆和大米煮在一起做成的稀飯，而綠豆稀飯很多人是喜歡夏天的時候來吃的，因為那時候喝會比較涼爽還能清熱祛暑。綠豆稀飯的營養有哪些呢?一般人知道的恐怕也就是解暑而已，對於其他方面的營養...
2015-11-15 -
黑豆稀飯做法有哪些
一般我們在早上的時候都比較喜歡吃稀飯。黑豆稀飯就是比較常見的一種，黑豆當中富含有豐富的蛋白質以及微量元素，常吃的話有利於人的身體健康。那麼黑豆稀飯的做法都有哪些呢？下面的內容詳細的為我們介紹了幾種...
2015-11-15 -
稀飯養胃功效佳？專家告訴你這是謬論，看看你被騙了多久
提及養胃，人們首先想到的就是吃稀飯，但吃稀飯真的能調理胃病嗎?專家指出，患有胃病的人喝稀飯不僅不能得到緩解，反而會加重病情，這到底是為什麼呢? 稀飯養胃是謬論 現在人們的生活水準提高了，人吃得好，...
2017-04-30 -
得糖尿病早餐只喝稀飯？糖友控制血糖注意7點
糖尿病人血糖高低對於疾病的發展而言非常重要，因此很多糖友在飲食上都非常注意控制血糖，可是因為瞭解不是非常充分，總是進入一些誤區，如認為水果糖多不敢吃，擔心多喝水升高血糖等。誤區：多吃點沒關係，加大藥...
2017-05-31 -
醫道，稀飯喝了會血糖高嗎 稀飯喝多了當心得糖尿病
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 稀飯"> 有些人認為稀飯中的糖分肯定比米飯的量少，所以同樣是一碗，很多人都會選擇去喝稀飯，那麼稀飯中的糖分真的就比米飯少嗎?稀飯喝了會導致血糖高嗎?糖尿病人是否能喝...
2017-06-03 -
南瓜稀飯的做法是怎樣的？
南瓜煮熟之後的口感是比較柔軟的，並且還有一點甜味，南瓜具有通便的功效，並且是和一些高血壓和高血脂的朋友食用。使用南瓜煮稀飯的話，稀飯的味道也會有些許的甜味和南瓜的清香。 原料:大米、糯米...
2017-06-20 -
豌豆稀飯的做法都有哪些？
大家在平時一定都有吃過豌豆，豌豆在平時可以炒著吃，也可以煮著吃，比較受人歡迎的就是一道豌豆稀飯。豌豆稀飯的製作方法很簡單，而且有利於消化吸收，比較適合，腸胃不好經常出現脾胃虛的人，在製作的方法上需...
2017-07-04 -
寶寶拉肚子時候可以吃稀飯嗎？
寶寶拉肚子的時候，家長們要注意給他們正確的餵養，一般稀飯是可以吃的，這時儘量不要吃過硬或者難以消化的食物，除了稀飯之外也可以煮一些蘋果泥給寶寶吃，因為蘋果有很好的收斂止瀉效果。 1、煮蘋...
2017-07-13 -
孕婦能吃綠豆稀飯嗎？
為了提倡孕婦的身體健康，所以在平時的時候要多吃一些五穀雜糧，一般在五穀雜糧的飲食中最常見的就是綠豆，也是在這個夏天的季節大家經常會喝的一種飲品，綠豆在平時可以用來做稀飯或者是用來煲湯，因為蛋白質和...
2017-07-23 -
紅薯稀飯的做法，這些步驟你會了嗎？
紅薯含有一種生理活性物質叫去氧表雄酮，這種營養物質是很珍貴的，比如能夠預防乳腺癌以及結腸癌，除此之外，該物質還能夠增加腦細胞的活力，所以可以緩解腦力衰退，因此推薦大家可以做紅薯稀飯來吃，下面介紹詳...
2017-07-25 -
青菜肉末稀飯的做法是什麼？
青菜肉末稀飯是日常生活中比較常見的一種稀飯，不但葷素搭配營養均衡，而且還特別的飽腹，因此備受人們的喜愛。可是還有很多人對於它的做法是什麼不太瞭解，做出來的味道總是差強人意。其實青菜肉末稀飯的做法是...
2017-08-10 -
孕婦能吃綠豆稀飯嗎?
夏天到了，尤其是今年的夏天是格外的炎熱，同時作為北方長期高溫的居民們真是苦不堪言，因此，大量的消暑物品收到廣大百姓的歡迎，尤其像是西瓜，綠豆這種非常常見的物品很是火爆，但是，孕婦作為廣大百姓中一個...
2017-08-13 -
綠豆稀飯減肥嗎
綠豆稀飯是一種常見的粥類，受到很多朋友歡迎和喜愛。其中綠豆中含有豐富的維生素和微量元素，具有較高的營養價值以及藥用功效，能夠對人體健康起到積極有效的作用。同時，綠豆能夠有效降低人體血糖，但綠豆稀飯...
2017-08-27 -
南瓜稀飯有哪些做法？
南瓜到了上市的季節，應該要多吃一些南瓜，因為南瓜其中的糖分含量不是很高，而且有著減肥瘦身的功效。首先在吃的時候需要準備的就是南瓜稀飯，這個在做的時候首先需要準備一些糯米粉，還有就是糯米糯糯的口感更...
2017-08-29 -
南瓜稀飯可以減肥嗎？
南瓜稀飯在做的時候，首先需要準備的就是新鮮的嫩南瓜，還有糯米或者是大米，南瓜稀飯，經研究發現是可以減肥的，而且南瓜甘甜可口，入口酥軟即化，有調理身體，促進消化調理腸胃的功效。 南瓜味甘、...
2017-08-29 -
咸稀飯的做法大全有哪些？
許多北方地區的朋友在喝稀飯的時候，大多數都是不放調料和鹽的，所以喝的稀飯都是清淡無味的。其實喝慣清淡無味的稀飯，更喜歡喝一些清淡，而且又有味道的稀粥。這樣不僅僅可以改變口味，還能讓自己愛上稀飯。尤其...
2017-11-02 -
稀飯配什麼菜好吃？
稀飯是很普通的家常便飯做法簡單，營養價值也很高。一般常見的用料是大米和清水，煮開後就是常見的稀飯，用高壓鍋熬出來的稀飯，會更加濃稠一些。用電熱鍋熬出的稀飯，味道會更清香，濃濃的大米香氣，勾起了許多人...
2017-11-02 -
青菜肉末稀飯做法大全？
天冷的時候喝一碗熱熱的稀飯，不僅可以增加身體的氣血循環，又能促進營養吸收，做稀飯的方法很簡單，準備一些白米和清水，加少量的蔬菜搭配，可以做出味道與眾不同的稀飯。既可以當蔬菜吃又能喝到粥的味道，而且營...
2017-11-02 -
南瓜稀飯怎麼做？
南瓜是常見的蔬菜，也是常見的中成藥，南瓜性味甘甜，對調理脾胃，瞭解脾氣血虛弱有著一定的功效，南瓜中含有豐富的氨基酸，其中的維生素及微量元素含量很高，對身體各方面的滋補調節有著一定的功效，而且能促使糖...
2017-11-02
