您的位置:首頁>正文

青菜肉末稀飯做法大全?

天冷的時候喝一碗熱熱的稀飯, 不僅可以增加身體的氣血循環, 又能促進營養吸收, 做稀飯的方法很簡單, 準備一些白米和清水, 加少量的蔬菜搭配, 可以做出味道與眾不同的稀飯。 既可以當蔬菜吃又能喝到粥的味道, 而且營養價值也很高。 稀飯在做的時候最好搭配一些蔬菜和肉類, 葷素搭配, 營養價值高。 下面讓我們來看一看, 青菜肉末稀飯做法大全。

香菇青菜肉末稀飯
主要用料;白米, 青菜, 肉末, 香菇, 清水。
先將米洗乾淨後放在鍋中加入清水, 大火燒開後轉小火, 期間用鏟子均勻的攪拌一到兩次,
主要是為了防止粘鍋底, 也防止大米會因為在一起引起沉澱, 這樣受熱不均勻也會影響口感。
稀飯用大火燒開後加入肉末, 均勻攪拌, 煮5-6分鐘後加入香菇, 改小火煮15分鐘左右。 最後加上青菜, 食鹽攪拌均勻出鍋即可。
青菜肉末稀飯【簡易做法】
材料;青菜, 肉末, 鹹鹽, 大米。
把大米洗乾淨後放足夠的水, 用大火煮開後調成小火慢慢的熬, 中途不要加涼水。 因為涼水會導致米飯變得夾生, 口感就會非常不好。
稀粥煮到七八成熟的時候, 加上肉末和薑片, 均勻的攪拌, 繼續開火蒸煮。 但是要用小火慢慢的燉煮, 這樣才能更加香醇一些。
青菜洗乾淨後切成絲狀, 把肉末和已經熬好的稀飯放入鍋中, 均勻的攪拌, 最後再用小火8-10分鐘左右。
稀飯煮熟後就可以撒上, 食鹽和味精攪拌均勻, 放入小蔥花點綴就可以出鍋了。
相關用戶問答
  • 1回答

    金針菇的做法大全

    1.鍋內加適量水(沒過雞肉)和薑片,將雞脯肉放入煮10分鐘至肉熟撈起瀝幹 2.金針菇剪去根部,撕開洗淨.胡蘿蔔切絲,熟雞肉撕成絲. 3.鍋里加適量水燒開,放入金針菇和胡蘿蔔絲,汆30秒撈出入冷水過... [詳細答案]

  • 1回答

    糯米的做法大全

    營養價值高。南瓜營養豐富全面,對腸胃和血管都有很好的保護作用。 南瓜具有減肥、降糖的功用。糯米可用來減肥。中醫認為,糯米味甘、性溫,能夠補養人體正氣,吃了後會周身發熱,起到禦寒、滋補的作用. [詳細答案]

  • 1回答

    牛肉的做法大全

    做紅燒牛肉的材料--主料:牛腩、冬筍,配料:幹辣椒、花椒、蔥、薑、八角、醬油、白糖、鹽、陳皮 紅燒牛肉的製作方法 : 牛肉洗淨後切成2-3釐米見方的小塊,加入清水沒過牛肉表面,然後放入花椒粒,浸泡... [詳細答案]

  • 1回答

    羊肉的做法大全

    冬天吃羊肉湯,既滋補又暖和,是許多朋友的最愛。但專家指出,吃羊肉時有一些禁忌需要注意。 羊肉可益氣補虛,補血助陽,促進血液迴圈,增強禦寒能力。不過,羊肉屬大熱之品,因此凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、... [詳細答案]

  • 1回答

    胖頭魚的做法大全

    蔥油魚的做法 原料:活草魚1尾(重約750克),鹽6克,醬油25克,料酒15克,味精3克,胡椒粉2克,薑絲15克,蔥絲15克,蔥絲15克,蔥段、薑塊各適量,香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示