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請務必當心六種食物的果皮
近日,有關果蔬帶不帶皮吃的討論非常激烈。有些人說果蔬帶皮吃上面存留的農藥太多,會促使癌症的發生,還有一部分人說吃果蔬一定要帶著皮吃才更有營養。一層果皮真的就那麼複雜嗎? NO.1:紅薯皮 紅薯...
2013-11-28 -
多種食物的驚人療效
慈姑 它甘苦寒,破血,通淋,滑胎,利竅。多食動血,生風,發瘡。 菱角 它甘涼,清熱。多食氣滯,損陽助濕。 龍眼 它甘溫、補心、安神、定志、滋陰、生津。多食上火,聚飲。 山楂 它酸甘溫,酲脾消積,破...
2017-03-07 -
八種食物的補腎效果
【導讀】中醫認為,腎的主要生理功能是藏精、主生長發育和生殖、主水和主納氣,並與骨、髓、耳密切相關。補腎對女性的健康與美麗有密切的關係,好的補腎方法也是很多女性在不斷追尋的,現在這裡有八種食物的補腎...
2015-04-09 -
吃健康食物 掌握各種食物的口感最佳溫度
當你選擇一樣食物的時候,會考慮些什麼呢?口感、味道、營養價值?食物的溫度是大家不常探討的話題。其實,食物的溫度常常是被忽視的一個指標,而正是食物的溫度決定了前三個因素。不同的食物有各自的烹飪安全溫度...
2013-08-06 -
天然食物也會導致中毒?警惕十種食物的“致命毒素”
1.馬鈴薯 致命毒素:茄堿 馬鈴薯含龍葵素(solanine)。致毒成分為茄堿(C45H73O15N),又稱馬鈴薯毒素,是一種弱鹼性的甙生物鹼,又名龍葵甙,可溶于水,遇醋酸極易分解,高熱、煮透亦能...
2013-03-28 -
長期服用鼻炎藥物的危害
長期的服用治療鼻炎的藥物對身體的危害: 1.由於激素、抗生素的濫用,血液迴圈不暢免疫機能受損,加之病毒抗藥性增強,鼻腔組織極易發生惡性病變。 2.由於刺激血管收縮,長時間使血管處於一收一縮...
2013-02-05 -
口中常嚼這物的危害竟然是這麼大!
有一樣食物是很多人都喜歡的,它品牌眾多、口味各異,常常嚼它不僅可以清新口氣、放鬆情緒,還能增加面部肌肉的運動,起到瘦臉的效果。這樣自然受歡迎的程度大增。但是,經常嚼口香糖有沒有什麼壞處呢? ...
2016-06-16 -
人體健康竟受這七種食物的影響!
人們攝取食物是為了向身體提供能量,當然也是為了獲得它的美味。然而,有些時候,你所食用的食物會對身體產生奇特而又迷人的影響。美國阿克倫大學的自然科學生物學教授艾米·霍林斯沃思博士說:“很多食物中含有...
2016-10-17 -
怎樣減肥最快最有效 吃5種食物的瘦身效果
很多女生都很愛美,尤其是對自己的身體就很關注,有的時候真的就會為了一丁點肥肉的煩惱,那麼對於減肥方法大家又瞭解嗎?怎樣減肥最快最有效呢?今天小編就為大家揭秘吃5種食物的瘦身效果,希望對愛美的你有...
2014-05-24 -
看過來幾種食物的營養介紹!
任何食物都有它的營養價值,而所有的食物中,我們仍能找出多種對人的身體健康更加有利的,這是也如今我們推崇的健康飲食的一部分,對於各種食物營養的瞭解,我們可以從多個方面來瞭解,以下就來介紹幾種對身體十...
2016-01-27 -
間質性肺炎患者亂用藥物的危害
間質性肺炎屬於一種自身免疫性疾病,起病隱匿,病情發展緩慢,給患者的身心健康帶來了很大損害。治療間質性肺炎不要自行用藥。間質性肺炎病程長,很多患者在治療過程中,沒有參考醫生建議,自行去藥店或者社區醫...
2016-03-16 -
5種食物的皮竟是抗氧化利器!
或是出於害怕農藥殘留;或是為了讓口感更好,不少人都會習慣將一些蔬果的表皮削掉。但殊不知,很多的營養都集中在表皮上,你扔掉的可能是營養價值豐富的寶貝。比如說下麵5種食物的皮就竟然是抗氧化利器,你都扔掉...
2016-03-08 -
12種食物的錯誤吃法,傷身體!
當我們習慣于一種搭配時很自然的認為那是固定的,但是卻沒有想過科不科學,下面這幾種日常菜搭配真的營養嗎? 1.炒雞蛋放味精: 危害:破壞雞蛋的天然鮮味 理由:雞蛋本身含有許多與味精成...
2016-01-13 -
如何減少致癌物的危害
除了二手煙外,在家庭生活中還隱藏著不少致癌物。例如,在日常生活中,烹調加熱、油炸食物在所難免,這過程中就可能接觸到致癌物苯並芘。怎麼做才能最大程度地減少苯並芘等致癌物的危害? 1.煎炸食品時,...
2013-04-26 -
橙汁解酒 8種食物的另類用途
食物只能用來充饑嗎?太小看這些食材了,他們還具有一些改善健康的功效,告訴你食物的八種另類用途。 食物的另類用途1.乳酪防齲齒。 忘記刷牙?那就吃點乳酪吧。研究發現,吃1/4盎司(約合7克)乳酪...
2012-10-23 -
15種食物的神奇功效
1、杏仁有益大腦 杏仁中含有的維生素E,可有效地延緩大腦因年齡導致的衰老問題。一般每天攝取兩盎司就夠了。科學家還認為,杏仁巧克力之所以對大腦有益,心理原因也不能忽視。在感到焦慮,憂鬱或心情不佳時...
2010-09-17 -
幾種食物的黃金搭檔 菠菜搭堅果護視力
4對食物黃金搭檔 不同食物之間具有營養互補性,搭配得好還能使保健功效成倍增加。 1、菠菜+堅果:保護視力 美國俄亥俄州立大學研究發現,吃萵苣、菠菜和胡蘿蔔等涼拌菜時,加入鱷梨可以使人體對...
2014-04-21 -
老人吃6種食物的好處
健康長壽是每個老年人的願望,如何才能健康長壽?我們的身體健康和飲食有密不可分的關係,如何飲食才能保證健康?老人想要遠離疾病該持什麼?不同的食物含有不同的營養,老年人的飲食尤其要注意,合理的飲食...
2014-01-20 -
櫻桃讓你不痛風 這10種食物的功效賽過吃藥
這10種食物的功效賽過吃藥 1、西蘭花:中和致癌物 西蘭花的植物素能夠中和致癌物,加速身體排毒。研究證實,西蘭花可減少20%的心臟病風險。 2、獼猴桃:降膽固醇、降血壓 獼猴桃中礦物質、維生素和植...
2016-08-05 -
吃6種食物的人 從沒便秘過
“五少”引發便秘臨床上對便秘的定義為,在一周或是一個月中,有25%的排便處於幹球糞或硬糞狀態。下麵5點都會引發便秘。1節食吃得少有些人為了減肥,進食量銳減,大便量自然也會減少。只有攝入足夠的食物才足...
2017-04-17