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冬季天氣乾燥喝什麼粥好？
黑芝麻粥 黑芝麻淘淨曬乾，炒熟研細，每次取25克，投入以100克粳米煮至將熟的粥內，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。黑芝麻具有潤腸通便、益五臟、壯筋骨的作用。此粥能滋養五臟，潤燥通便，適用於肝腎不足...
2010-12-14 -
小寒天氣冷吃什麼粥好？
羊肉粥 選瘦羊肉250克，洗淨，切成肉丁，與1個蘿蔔同燉，去膻味。然後取出蘿蔔，放粳米150克熬粥。 羊肉性溫熱，系高蛋白、低膽固醇食品，冬季常食羊肉粥可益氣補虛、溫中暖下，還能益腎壯陽。最...
2011-01-06 -
大寒天氣冷吃什麼好？
大寒時節天氣乾冷，進補要把握養陰護陽、減鹹增苦的原則。所謂養陰護陽就是要適應自然界，保持人體平衡；減鹹增 苦則是指，食物的性味和五臟也是相對應的，中醫認為鹹味入腎，苦味入心。 因此食物不要太鹹...
2011-01-20 -
24節氣之穀雨養生吃什麼？
穀雨養生 抓緊補肝 春季，肝木旺盛，脾衰弱，穀雨前後15天，脾處於旺盛時期。脾的旺盛會使胃強健起來，從而使消化功能處於旺盛的狀態。消化功能旺盛有利於營養的吸收，因此這時正是補身的大好時機。 ...
2011-04-19 -
穀雨時節的養生注意什麼
穀雨期間，雨水較多，注意防治風濕性腰腿痛等疾病，還要注意防止脾胃病的發作，尤其是兒童。因為這一時期濕氣較重，易傷脾胃，加上馬上就要進入炎熱的夏季，一派萬物生長、欣欣向榮的景象，人們食欲也會大增，...
2012-03-09 -
穀雨時節要吃什麼好呢
豆蔻砂仁荷葉飲 原料：白豆蔻2克，砂仁2克，荷葉1/2張。 做法：將荷葉洗淨，切碎，與洗淨的白豆蔻、砂仁一同放入沙鍋，加足量水，大火煮沸，改用小火煮20分鐘，用潔淨紗布過濾，取汁即成。上下午...
2012-03-09 -
天氣轉涼吃什麼最禦寒？
天冷了，吃冷吃熱要看體質： 天冷了吃些涼性食物雖然有鎮靜和清涼消炎的作用，但並不適用於所有的人，平常有燥熱、手腳心發熱等陰虛症狀的人，可以適當選擇“甘寒”食物。比如，伴有虛弱、食少、水腫的心...
2012-10-18 -
穀雨養生吃什麼 明目養肝3食療方
穀雨養肝明目食療方 穀雨時節吃什麼好？穀雨時節還是很容易有“春火”，因此，養生要注意養肝清火，下面就為大家介紹三款穀雨養肝明目的食療方，一起來看看吧！ 1、枸杞子燉蛋 用料：枸杞子15克...
2014-04-21 -
霧霾天氣戴什麼口罩好
霧霾來襲，天空灰濛濛的，抵禦這樣的天氣，普通口罩也沒有什麼效果。所以推薦使用N95、N99等專業口罩。 活性炭口罩防PM2.5嗎？ 活性炭口罩是靠口罩內的活性炭進行過濾的，活性炭口罩可有效吸...
2013-02-21 -
雷雨天氣有什麼保健方法
生活中，因為總總原因都會碰到雷電天氣。當然對於雷電天氣，為了健康保證還是要注意一些小細節的。 雷雨天氣，容易出現雷擊的危險，我們應該注意什麼?中央氣象臺強天氣預報中心高級工程師方翀說，如果...
2013-09-15 -
天氣對人體有什麼影響
天氣感覺性是指對天氣變化，特別是對壞天氣的刺激反應強烈，表現出種種不適症狀，如疲倦、身體虛弱、神經過敏、情緒低落、睡眠不好、頭痛、偏頭痛、注意力不集中、神經質、易激動、腸胃功能紊亂等等。 氣象...
2013-07-22 -
穀雨節氣吃什麼水果養生
穀雨吃什麼水果？ 1、草莓 草莓營養價值高，含豐富的維生素C，有幫助消化的功效，與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草...
2015-04-20 -
穀雨節氣養生吃什麼好
穀雨養生吃什麼好？ 1、枸杞蛋羹 材料：枸杞15克、雞蛋l～2個。 做法：將雞蛋打入碗內加入枸杞調勻，加入少許調味品，隔水燉熟即可。 功效：枸杞為平補之品，既補陽，又滋陰，能益腎養精，平...
2015-04-20 -
穀雨節氣適合喝什麼湯養生
穀雨節氣適合喝什麼湯？ 穀雨後空氣中的濕度就會逐漸加大，人的肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，脾氣也處於旺盛時期。從中醫養生的角度來說，如此潮濕的環境，濕邪容易侵入人體為患，造成胃口不佳、身體困重不爽、...
2015-04-20 -
穀雨天氣
穀雨節氣，東亞高空西風急流會再一次發生明顯減弱和北移，華南暖濕氣團比較活躍，西風帶自西向東環流波動比較頻繁，低氣壓和江淮氣旋活動逐漸增多。受其影響，江淮地區會出現連續陰雨或大風暴雨。 “穀雨前...
2012-03-06 -
高溫天氣吃什麼？
接連幾天高溫預報，弄到人心惶惶的，只有在家裡避暑了，那究竟吃什麼來應對這高溫天氣呢？ 飲食宜多餐少吃，以酸甜可口的小菜為佳;宜吃消暑瓜類，如冬瓜、筍瓜等，不宜吃燥熱食物，如羊肉等;體質弱的人要注...
2013-06-03 -
天氣冷了吃什麼食物可以暖身
天氣寒冷的時候，除了多穿衣服外，大家還可以通過吃一些暖身食物取暖。那麼哪些食物也具有暖身效果?專家總結出的有益健康的暖身食物。一起跟小編來看看吧。 燕麥 燕麥富含膳食纖維和植物蛋白質，...
2014-11-21 -
天氣寒冷吃什麼好
在冬季來臨的時候，氣溫是隨即降低的，很多人因為體質的問題是跟不上溫度的變化，也就是說身體不能抵禦寒冷的到來。一些體質比較弱的人是可以食用一些食物來幫助調節身體的抵禦寒冷方面的能力。對於食物的選擇，...
2014-09-04 -
穀雨養生吃什麼？ 6款養肝食譜不能少
穀雨養生吃什麼？ 6款養肝食譜不能少 1蘑菇炒山藥原料：幹蘑菇、新鮮山藥、芹菜配料：澱粉、鹽、醬油做法：將蘑菇洗淨，用熱水泡至變軟，泡菇水留下備用。山藥去皮切小片，芹菜切小片。油熱後，加入蘑菇、山藥...
2017-04-20 -
穀雨養生吃什麼好，老中醫教你6款食譜助你祛濕健脾胃
穀雨是春季最後一個節氣，穀雨節氣的到來意味著寒潮天氣基本結束，氣溫回升加快，大大有利於穀類農作物的生長。穀雨節氣後降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，此時我們在養生中應遵遁自然節氣的變化，針對其氣候特點...
2017-04-21
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3回答
什麼樣的天氣最容易的外因皮膚脂溢性皮炎呢？
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1回答
為什麼天陰得特別狠會變黃