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用腦過度吃香蕉 治癒小病10種常見水果不可少
可以治小病的十種水果1頭髮 染髮燙髮—鱷梨染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂,頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂—油酸,對乾枯的頭髮有特殊功效。2大腦 過度用腦—香蕉過度用腦導致人體...
2014-07-24 -
老人吃香油可保護心腦血管
很多老年人因怕血脂高而不敢吃油,而香油具有濃郁的香氣,不僅能彌補他們“餐中無油”的缺憾,還可起到軟化血管等鮮為人知的特殊保健功效。 老人吃香油的4大好處 保護心腦血管 香油中富含維生素E...
2016-10-20 -
穀雨前後天氣潮濕 女性養肝祛濕6大食譜
穀雨前後多食用寒涼性食物穀雨前後應多食用滋陰的寒涼性食物,如西瓜、甜瓜、香蕉、黃瓜、苦瓜、冬瓜、白蘿蔔、絲瓜、蓮藕、甘蔗、芒果、枇杷、蘋果、梨、柿子、荸薺、菱角、桑椹、番茄、茭白、竹筍、慈姑、厥菜、...
2015-04-14 -
經期吃香蕉易痛經 女人大姨媽4種水果碰不得
哪些水果在經期能吃1經期吃什麼水果經期,被女生親切的稱之為“月姐”“大姨媽”。當女生處於生理期的時候,應該盡自己的能力照顧好自己,伺候好“月姐”“大姨媽”,讓它們匆匆忙忙的來,開開心心的走,究竟在女...
2015-10-12 -
腎病能吃香蕉嗎
養生之道網導讀:腎病能吃香蕉嗎?這是腎病患者都想知道的問題。香蕉好吃又有營養,但很多人說,腎病患者不宜吃香蕉,是真的嗎?到底腎病能吃香蕉嗎?下面小編為您介紹。 腎病能吃香蕉嗎? 現代研究表明:香蕉中...
2015-07-22 -
秋季吃香菇可杜絕秋乏
俗話說:“一夏無病三分虛”,秋季後人體進入疲勞期,容易出現渾身乏力的情況,也就是‘秋乏’,這時身體容易出現小毛病。那麼你知道在秋季的時候吃什麼食物能杜絕這狀況嗎? 秋季吃香菇可杜絕秋乏 香...
2016-08-30 -
快速減肥方法之這樣吃香蕉營養又減肥
養生之道網導讀:香蕉作為日常生活中常見到的水果,相信很多人都不陌生,有時候便秘,可以吃上一根香蕉潤潤腸,但是你是否知道,香蕉也是可以減肥的,…… 香蕉作為日常生活中常見到的水果,相信很多人都不陌生,...
2015-07-08 -
高血糖病人吃香蕉
一、高血糖病人吃香蕉二、高血糖的危害三、高血糖的飲食注意事項高血糖病人吃香蕉1、高血糖病人可以吃香蕉,但是不能吃太多。2、香蕉含有豐富的維生素和礦物質,其中鉀和鎂的含量尤其高(一個中等大小的香蕉含有...
2016-08-14 -
穀雨養生必知3件事 護肝健脾必知那些事
穀雨養生三大注意事項分享“清明斷雪,穀雨斷霜”,氣象專家表示,穀雨是春季最後一個節氣,穀雨節氣的到來意味著寒潮天氣基本結束,氣溫回升加快,大大有利於穀類農作物的生長。穀雨節氣之後,雨水會增多,養生應...
2015-04-15 -
香椿的功效和食用方法
在春季必吃的蔬菜裡一定少不了的就是香椿,這種只有在春天有的食物受到很多人的喜愛。不過,你吃香椿的方法是否正確呢?要知道,正確的吃法才能發揮香椿真正的味道哦。下面小編為大家介紹一下香椿的功效和食用方...
2016-04-11 -
吃香大米上火嗎?香大米的營養價值有哪些?
生活中食物的類別是很多的,其中香大米是很多人都愛吃的,但是有些人吃後就容易引起上火,那麼吃香大米會上火嗎?下面一起看一下。 香大米的營養價值1、大米中的各種營養素含量雖不是很高,但因其食用量大,也是...
2016-12-20 -
吃香蕉防憂鬱的另類吃法
香蕉除了最平常的吃法以外還有哪些吃法呢?香蕉的功效與作用有很多,但是卻不宜儲存時間過久,一次買太多吃不完怎麼辦呢?在這裡,小編就來為大家支支招,介紹香蕉的另類吃法,快來一起看看吧。 香蕉的功效與...
2016-04-05 -
必須知道吃香蕉的十個好處
香蕉是最常見且營養豐富的水果之一。某國外網站最新載文刊出該國營養師總結的“香蕉鮮為人知的多種好處”。 吃香蕉的十種好處 1、改善抑鬱症 香蕉中的色氨酸可在人體內轉化為血清素,血清素有助於...
2016-01-28 -
老人常吃香蕉的七大好處
香蕉,古稱甘蕉。其肉質軟糯,香甜可口。傳說,佛教始祖釋迦牟尼由於吃了香蕉而獲得了智慧,因而香蕉被譽為“智慧之果”。 香蕉的營養非常豐富,每百克果肉中含蛋白質1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19....
2014-07-19 -
常吃香蕉好處多 詳解香蕉帶來的5好處
香蕉味甘性寒,具有較高的藥用價值。主要功用是清腸胃,治便秘,並有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。根據“熱者寒之”的原理,最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者,都可生吃蕉肉...
2016-05-26 -
常吃香蕉提高免疫力可防治10種常見病
1常吃香蕉可防便秘 香蕉富含膳食纖維中的果膠,可促進腸蠕動,使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為,香蕉味甘、性寒,而性寒能清腸熱,味甘能潤腸通便,較適用於腸胃積熱所致...
2014-02-18 -
美味食譜之酥皮香椿
【導讀】美味食譜之酥皮香椿,酥皮香椿怎麼做,如何做酥皮香椿,烹飪時有哪些技巧呢,其中又有哪些細節要注意的呢?一起來看看下文的美味食譜之酥皮香椿。 美味食譜之酥皮香椿 主料:香椿 輔料:雞蛋、...
2016-05-12 -
香蕉的功效與作用 多吃香蕉也能有效淡斑
小小香蕉功效多 1治療高血壓:高血壓和心腦血管疾病患者體內往往“鈉”多而“鉀”少,而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸堿平衡,使神經...
2014-04-21 -
孕婦能吃香瓜嗎
養生之道網導讀:孕婦能吃香瓜嗎?香瓜又叫做甜瓜,除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外,其他營養成分均不少於西瓜,而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。孕婦能吃香瓜嗎?一起來看看吧! 各...
2015-02-06 -
夏天吃香瓜解暑有勁 配蝦做道爽口菜
說起夏天的瓜果,香瓜不得不提。夏天消暑解渴,可以吃香瓜。 主題:香瓜胡蘿蔔炒蝦 食材:白皮香瓜1個,紅蘿蔔半根,西芹3-5條,鮮蝦半斤,料酒、薑、胡椒粉、芡粉、生抽 做法: 1.把香瓜削皮切片;紅...
2017-03-06