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孕婦能吃香瓜嗎?香瓜又叫做甜瓜, 除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外, 其他營養成分均不少於西瓜, 而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。 孕婦能吃香瓜嗎?一起來看看吧!各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等, 且含量豐富, 而且香瓜對感染性高燒、口渴等症狀都有很好的療效, 所以夏季多吃香瓜還是很不錯的。 孕婦是可以吃香瓜的, 特別是夏季煩熱口渴時, 不過要遵循適度原則, 不可以吃太多。
孕婦吃香瓜的好處:
1、孕婦吃水果對身體有好處,
2、香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等, 且水分充沛, 可消暑清熱、生津解渴、除煩。
3、香瓜營養豐富, 可補充人體所需的能量及營養素。 甜瓜熟肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽等, 幫助機體恢復健康。
4、香瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質, 能幫助腎臟病人吸收營養。
5、甜瓜味甘, 性寒, 無毒, 歸心、胃經;具有清熱解暑, 除煩止渴、利尿的功效;用於暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食欲不振、煩熱口渴, 熱結膀胱、小便不利等症, 具有良好的保健功效。
注意事項:
1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃, 體弱的人吃了會出現腹瀉。
2、香瓜不能和冰鎮的消暑飲品一起吃, 因為同為寒性食物, 吃了對身體不好, 體弱的人吃了會拉肚子。
3、香瓜也不宜和大補的藥膳或先或後一起吃, 會影響藥膳的功效。
4、香瓜也不宜和榴槤一起吃, 兩者相克, 一起吃達不到各自的功效。
5、香瓜不能和黃連或者具有同等功效的藥物一起吃, 吃了會出現嚴重的腹瀉。
6、一般人群均可食用, 出血及體虛者, 脾胃虛寒、腹脹便溏者忌食。
7、甜瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。
孕婦可以吃香瓜, 但是切記不能多吃。 香瓜的瓜蒂是有毒的, 食用過量就會中毒, 所以得注意不要吃瓜蒂了。