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心理健康 用淡定心態控制偏執情緒
偏激的情緒是至多疾病的根源：《黃帝內經》指出，“喜怒不節則傷髒”，說明情志不加節制會損傷臟腑功能。具體地說是：“怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。”一切不良情緒都能影響於心，而由於“心為五...
2016-09-26 -
情緒不穩定怎麼辦
情緒不穩定是我們很多朋友在現實生活裡面經常會出現的一種情況，而且產生情緒不穩定的情況也是有很多的。大部分人的情緒不穩定通常都是由於外界的因素所造成的，當然有少數朋友的情緒不穩定也會是自己的內在因素...
2014-09-11 -
痰蒙心神型中風
治療方法：滌痰東加減。 證候表現：除上述閉證的症狀外，還有面白唇暗，靜臥不煩，四肢不溫，痰涎壅盛，苔白膩，脈沉滑緩 病因病機：痰濁偏盛，上壅清竅，內蒙心神，神機閉塞 治則治法：化痰熄風，宣郁開竅 ...
2017-03-08 -
心神不寧常失眠，酸棗仁粥安神入夢
現代社會失眠的人越來越多，雖然能導致失眠的原因很多，比如環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等，但是大部分人的失眠可以說是心神不安所致。針對這種情況就得補心安神。 失眠從古至今都是困擾...
2017-03-08 -
腎好，則心神安定
中醫認為腎“在志為恐”，因此，腎氣足，人的心神就會安定；反之，人就容易產生恐懼，嚴重者還會出現精神性疾病。另外，腎還具有濡養氣血、聰耳明目、協調臟腑功能等作用。總之，腎是我們的先天之本。我們一定要...
2017-03-08 -
不穩定型心絞痛
1病因 1.冠狀動脈粥樣硬化病變進展 多數不穩定型心絞痛患者均有嚴重的阻塞性缺血性心臟病，其冠狀動脈粥樣硬化的發展，可引起進行性冠狀動脈狹窄。 2.血小板聚集 冠狀動脈狹窄和內膜損傷，出...
2015-07-24 -
菜花有助於穩定血壓
菜花原本是人們鍾愛的蔬菜，但現在卻被西蘭花所取代。毫無疑問，就是因為西蘭花有了“超級食物”的稱謂，才讓普通的白色菜花身價大跌。不過，據英國《每日郵報》2月16日報導，英國頂級營養學家簡·克拉克表示...
2010-04-30 -
菠菜的功效與作用 菠菜可幫助穩定情緒
導讀：菠菜的功效與作用。菠菜是一種營養豐富、味道鮮美的佳蔬。菠菜是公認的補血食物，含鐵質的胡蘿蔔素相當豐富。除了是補血的佳品，它還有很多功效。下面四季養生網小編就來為大家說說，菠菜的功效與作用。 ...
2017-03-09 -
巧用低GI飲食減肥 穩定血糖又享瘦
減肥的美眉們，常以為不吃澱粉、不吃甜食和高熱量食物就能順利減肥，或者是以為只吃水果沙拉這類低卡食物就能瘦。其實不然哦，有很多低熱量的食物卻是GI值高，從而導致你血糖上升反而會讓你變胖！只有選擇低GI...
2013-09-26 -
肩關節不穩定
病因 1、先天性或發育性因素，主要為骨骼因素與軟組織因素。 2、麻痹性因素。 3、外傷性因素。 4、特發性肩鬆動症。 5、精神因素。 臨床表現 1、發病年齡 先天性或發育性肩關節...
2015-11-05 -
高血壓保持情緒穩定，做到六點就夠
高血壓，是生活中常見的一種心血管疾病，患者往往情緒波動較大甚至脾氣暴躁。有時候這也成為高血壓患者“縱容”自己情緒發洩的依據，不過醫學研究認為，高血壓和緊張暴躁的情緒，高血壓的人隨意發脾氣，其實對病...
2016-08-12 -
心神經官能症
在日常我們都會經常聽到精神病患者，這類患者相對來說是比較的可憐的。因為患者的神經有可能會受到創傷，對於心神經官能症這類疾病來說也是如此。如果患者長期的處於壓抑和比較緊張的環境裡面就很容易引起疾病的...
2014-05-17 -
花生的功效與作用有哪些？花生穩定血糖強健心臟
花生又被稱為長壽果，因為花生的功效與作用有很多是其他食物無法代替的。注重養生保健的你一定要多瞭解花生這種食物哦，下面就來一起看看吃花生的好處都有哪些吧。花生的功效與作用控制食欲：花生是“高飽腹感”食...
2015-03-25 -
慢性阻塞性肺炎穩定期治療方案
在慢阻肺的漫長病程中，絕大部分時間病情處於穩定期。而急性加重期的發生平均每年2～4次，每次持續時間亦僅數周。病情處於穩定期，儘管症狀較輕，較穩定，但氣流受限的基本特點持續存在，如果不作有效治療，...
2009-12-04 -
慢阻肺穩定期用藥注意事項
近幾年來，隨著大家對於環境污染的重視度越來越高，因此一些大型的工業園區也已經搬離了城市，因為大家都知道工業園區中的化學物質容易污染空氣，而人體長期吸入這些有害氣體就容易導致慢阻肺的症狀出現，於是很...
2016-04-25 -
慢阻肺穩定期常用的治療藥物
慢阻肺穩定期的藥物治療用於減輕症狀，減少急性加重的頻率和嚴重程度，改善健康狀態和運動耐量。根據疾病的嚴重程度，逐步增加治療，如果沒有出現明顯的藥 物不良反應或病情的惡化，應在同一水準維持長期的規律...
2016-03-15 -
氣功調攝養生法 助你調養心神
氣功是傳統中醫藥寶貴遺產的一部分，是古人在長期抗病、抗疲勞、抗衰老鬥爭中實踐經驗的總結。氣功調攝養生法，是通過充分發揮練功者的主觀能動性，以意識、呼吸、按摩和肢體運動等訓練為其特點，以動作姿勢、呼吸...
2014-06-01 -
心情煩躁怎麼辦 5招有效調節穩定煩躁情緒
面對多方面強大的壓力，現代人遇到不順心的事情就很容易脾氣暴躁，亂發脾氣等等。到底有什麼方法治治這些脾氣暴躁的現代人呢？今天，小編就為大家支招。治療心情煩躁的方法解讀1、目標轉移法如果你是因為某件事或...
2016-06-09 -
如何成為讀心神探 4個小動作看穿人心
如果我們可以在一秒鐘就看出一個人心裡在想什麼會不會覺得很神奇，那麼一下子看懂別人的心裡在想什麼，會不會太恐怖。都說人心是最難看清的，人的心裡到底藏了多少的秘密，如果可以看懂他們的心，生活中會不會沒有...
2015-04-16 -
達人支招4大搭訕技巧 輕鬆搞定心儀目標
你是否曾經遇見心儀的物件卻不敢上前說話，不知如何開口，不知如何搭訕？想要有認識的衝動，這時候有個好的搭訕開場白是很重要的，往往令女生有和你聊下去的衝動，那如何搭訕成功率才高呢？小編來告訴你。1。接近...
2015-04-26
