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按摩耳朵穴位可瘦身減肥
減肥的方法很多，相信大家都試過不少了。其中有效果的有多少呢?對於肥胖的人來說，減肥真的是一件讓人心累的事情，總在嘗試，卻很難成功。這裡小編給大家介紹按摩穴位的方法來減肥，而其是按耳朵穴位，效果怎...
2016-05-10 -
鼻子出血按穴位能夠緩解
我們都有過鼻子出血的情況的，第一次遇到的時候難免會有些慌張。其實天氣乾燥也會引發流鼻血，大家不必太擔心。那麼流鼻血怎麼止血呢?這裡給大家推薦按摩穴位的方法，是中醫的療法。有興趣的朋友來看看吧! ...
2016-05-05 -
穴位按摩法 趕走頸肩疼痛的煩惱
肩頸疼痛的症狀，很多人都有過。尤其是白領一族，長時間坐在電腦前，不經常活動，就會容易引發肩頸痛。這裡給大家介紹按摩穴位的方法來治療肩頸痛。那麼應該按摩哪些穴位呢?按摩的方法又是什麼呢?一起來看一...
2016-04-29 -
按摩這些穴位可緩解偏頭痛
無緣無故地就會頭痛起來，這種情況大家千萬不要大意。及時檢查，找出頭痛的原因。然後進行治療，這裡小編給大家推薦一種治療方法，是中醫學術領域裡的按摩穴位的方法。有興趣的朋友趕快一起來看看吧!看有哪些...
2016-04-22 -
按摩這些穴位可以緩解眼睛疲勞
身體穴位很多，我們應該好好利用它們。例如，有些時候對著電腦時間太長了，就會感覺眼睛疲勞了。這個時候，可以按摩穴位來消除眼睛疲勞!那麼該按摩哪些穴位呢?下面小編就將對這些穴位一一介紹，來看看吧! ...
2016-04-22 -
按這四個穴位可有效緩解胃脹氣
胃脹氣的危害很多，大家要多小心。治療胃脹氣的方法有很多，大家可以選擇適合自己的方法。這裡給大家介紹一種，按摩穴位法。身體穴位很多，有一些穴位是可以幫助我們治療胃脹氣的。和小編一起來看看吧! 現...
2016-04-22 -
穴位養生 牢記歌訣
中醫在長期的醫療實踐中，發現某些穴位對某種疾病具有顯著的療效。為了治病的方便，古人總結出易懂易記的針灸歌訣，如明代醫家朱權的>裡說：肚腹三裡留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合穀收。它非常形象地把穴...
2017-02-17 -
穴位按摩緩解考前綜合征
高考衝刺了，如何把孩子的狀態調整到最好？“這些緊張的孩子，男生女生都有，往往還是成績比較好的孩子，因為情緒緊張失眠、長期伏案、肩膀也僵硬了。”還有些嚴重的記憶力下降，越想記住的東西越記不住，越是著...
2017-02-17 -
經絡養生如何正確按摩、按壓穴位
經絡、穴位是中醫重要的保健事項，很多推崇中醫養生的人群對其尤為重視。其中，在人體中隱含了諸多重要的經絡和穴位，按摩對了能起到養生作用，而按摩錯了或手法不當則會危害身心健康，針對如何按摩按壓穴位，專...
2017-02-17 -
壓力太大暴飲暴食要怎麼調節？
都市人大多都處於生活壓力和工作壓力的重重夾擊之下，有些人由於壓力太大，往往會發悲憤為食量，甚至在心情不好的時候就想吃東西，而且根本感覺不到飽，一吃就能吃不少。其實這是很不健康的行為，時間久了，總是處...
2016-08-22 -
穴位點按治療磨牙症
磨牙症是指人在睡眠或醒著時有無意識的上下牙齒彼此磨動或緊咬的行為。按時間可分為白天磨牙及夜磨牙，對應為清醒時磨牙及無意識磨牙。磨牙會對自己的牙齒和面部造成一定的影響。磨牙症現已成為現代口腔科的常見...
2017-02-17 -
夏天如何調節不良情緒
夏季，天氣炎熱，氣溫高而多雨潮濕，人們出汗多，易疲勞，尤其易出現煩躁不安、注意力渙散或心境不佳、情緒低落等不良情緒，所以要及時調整，以安然度夏。減少情緒紊亂的方法： 一是精神調養 宜神情氣和，胸懷寬...
2017-02-17 -
發燒不吃藥 4個穴位幫你退燒
方法步驟： 01 大椎穴：大椎在第7頸椎棘突下凹陷處，是督脈與身體十二正經中所有陽經的交會點，總督一身之陽，是解表退熱的常用穴。在大椎穴，以三棱針點刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配...
2014-09-18 -
宮寒可能誘發3種婦科病 日常生活習慣調節宮寒
“子宮寒，百病生；子宮暖，氣色佳”中醫認為月經不調、不孕不育、痛經閉經等婦科症狀多是由宮寒導致的。調理宮寒先散體內寒氣，驅寒補陽才能暖身暖宮。小編為大家帶來日常調節宮寒的5個方法，簡單易行須堅持，助...
2016-07-02 -
3大補腎穴位常按可補腎氣延壽命
方法步驟： 01 湧泉穴——補腎固元的“長壽穴”。湧泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位於腳底中線前三分之一交點處，即當腳屈趾時，腳底前凹陷處。《黃帝內經》上說：“腎出於湧泉，湧泉者足心...
2014-10-15 -
壓力大時，怎樣進行一些自我調節
方法步驟： 01 1其實，最重要的就是自己的自信心。自我鼓勵，自我安慰很重要的。用自己身邊朋友的成功刻苦事蹟來鼓勵自己，自己是很棒的。 02 2可以轉移注意力，煩惱不是光在那愁悶苦臉就能解決的...
2016-08-10 -
甲狀腺功能亢進症病人如何調節飲食呢？
甲狀腺功能亢進症病人甲狀腺激素分泌過多，甲狀腺激素會促進腸道糖的吸收，加速糖的氧化和肝糖分解，同時還促進脂肪分解與氧化，可使人體產熱散熱明顯增加，蛋白質代謝加速，致負氮平衡（消耗大於攝入），人常有疲...
2017-02-18 -
新生兒容易發燒 退燒家長按摩這些穴位
有家長反映，在護理新生寶寶的過程中，新生兒總是反復發燒，這是怎麼回事？該怎麼辦？新生兒為什麼容易發熱？體溫調節能力差測體溫前要先把體溫表裡的水銀柱刻度甩到35℃以下。測腋下體溫前應擦去寶寶腋窩的汗，...
2016-06-30 -
如何控制糖尿病腎病病情 情緒調節很重要
有的腎友是害怕到別處去透析會造成洗不乾淨等副作用。其實一兩次的洗不乾淨不會對身體造成損害的，如果有適當的旅遊無疑的可使身心都能得到調劑。要糾正不正確的心態才能對糖尿病腎病的護理起到一定的幫助。 ...
2016-11-22 -
腸胃功能紊亂能艾灸後腰什麼穴位
一、胃腸道功能紊亂艾灸什麼穴位二、胃腸道功能紊亂的病因三、胃腸道功能紊亂的護理胃腸道功能紊亂艾灸什麼穴位1、腸胃功能紊亂能艾灸後腰什麼穴位針灸足三裡:取穴:外膝眼下3寸,脛骨外側的1橫指。作用:足三...
2017-02-02
