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辦公室污染多 20種植物淨化室內空氣效果最佳
城市污染越來越嚴重，很多退休在家的老人習慣于把窗戶關得嚴嚴的，顯然是不希望室外被污染的空氣侵入室內。然而，科學家發現，即使在 交通擁擠的大城市，室外的空氣也比室內的空氣乾淨，這是為什麼呢？一個原因就...
2013-07-17 -
從男女腿型看幸福指數
一、腿型消瘦 腿型消瘦的人異性緣較好，常有人主動追求。但假如小腿肚上有包，其人在感情上比較被動，不會主動出擊，性生理比較冷淡。 二、蘿蔔腿 所謂蘿蔔腿是指腳腕細小腿肚，整體不成比例。有這種腿...
2017-03-08 -
小兒感冒通過空氣傳染嗎
小兒感冒通過空氣傳染嗎?答案是可能會的。生活中很多的家長為小兒感冒這個疾病發愁，也不知道自己的孩子為什麼這麼愛感冒，這個病是不是有傳染的因素呢?專家說，小兒感冒是會傳染的，所以家長一定要特別注意，...
2016-10-10 -
空氣開始乾燥，老人注意養生七點
秋季天氣開始變得乾燥，很多老年人也會覺得身體這不舒服那不舒服，那麼秋季老人應該如何養生呢？今天我們就來學習下老人秋季養生的7個要點。 1、調節飲食，養肺生津 由於五臟衰弱，腸胃薄弱，如果飲...
2016-08-10 -
糖尿病人飲食 要關注“升糖指數”
飲食是糖尿病患者日常保健非常重要的一環。糖尿病飲食，並不是越少越好，關鍵是在控制總熱量基礎上，合理攝入各種營養物質，維持人體正常需要。糖尿病患者該如何飲食呢？專家提醒，糖尿病患者在注意膳食結構的同時...
2013-09-16 -
未老先衰，自測衰老指數六個方法
每個人都不希望“未老先衰”，但忙碌的生活讓我們沒時間鍛煉。久而久之，爬三層樓梯都喘粗氣、沒走幾步路就喊累……如果出現這些狀況，就需要警惕，衰老正在走近你。要想知道現在的身體素質怎樣，不妨試試這6個...
2016-08-12 -
皮膚癌會通過空氣傳染嗎
生活中，我們常常會避開那些皮膚看起來有問題或怪異的人。那是種本能的反應，因為我們反感，也因為我們怕被傳染上。那皮膚癌會通過空氣傳染嗎？相信這也是大家所疑慮的。那這也是我將為大家講述的問題。 皮...
2016-09-01 -
可以長壽的標誌------BMI指數
首先、讓我們來考慮一下標準體重的問題。所謂標準體重就是「最不容易得病，可以長壽的體重」，也就是維持健康的身體所必需的體重。 可以長壽的標誌「BMI」 可以算出這種標準體重的一般方法就是“BMI(b...
2017-03-09 -
當BMI指數下降5%後 身體怎樣驚人改變
當我們需要比較、分析一個人的體重對於不同身高所帶來的健康影響時，BMI指數往往是一個中立而可靠的指標。 其實，BMI指數原來是一個被設計用於公眾健康研究的統計工具。當我們把肥胖患者的身高及體重換算...
2017-03-09 -
BMI（身體品質指數）作為胖瘦尺規不准
外媒稱，用一根繩子測測身材是否勻稱，比計算身體品質指數(BMI)更能判斷自己胖不胖。 據英國《每日郵報》網站5月10日報導，最新研究揭示，要判斷自己是否胖到不健康的程度，不妨用一根繩子量出身高，再...
2017-03-09 -
您的體重指數BMI正常麼？
體重指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m） 通過計算出的BMI，對比下表，看看您屬於哪一類吧~— 關注心臟康復，關注您的健康 —（長按二維碼進行識別，關注我們）
2017-03-09 -
如何才避免室內空氣污染
最切實可行的辦法就是保證室內空氣流通，具體方法是： 1.清晨室外空氣清新涼爽，此時不用開空調，可將所有窗戶全部敞開，儘量使戶外新鮮空氣進入室內。大約9點—10點左右，戶外氣溫逐漸升高，這時可將...
2010-07-14 -
冷空氣來襲 抗寒食物都備好了嗎
冷空氣來襲，可是孩子們都還是要如常上課，那媽媽們都為孩子們準備好抗寒的食物了嗎？下面就和小編一起來看一下吧。1、 肉類：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含 蛋白質、碳水化合物及脂肪高，有...
2014-02-16 -
嬰兒黃嬰兒黃疸指數
剛出生的寶寶因為肝臟功能發育還不是很好，所以一般在出生的第一周內足月的寶寶有百分之六十會出現嬰兒黃疸，而什麼是正常的嬰兒黃嬰兒黃疸指數 呢?最主要的是要平時多注意一些平時對寶寶的身體的潔淨，如果出...
2014-05-09 -
如何避免室外空氣污染誘發哮喘
流行病學研究顯示，在空氣污染物和哮喘症狀或急性加重之間有顯著的聯繫。在空氣污染時期，哮喘患者可考慮採取以下方法。 避免不必要的體力活動。氣溫和濕度降低對於在高度空氣污染環境中運動的哮喘患者是一種...
2013-06-25 -
空氣炸鍋版炸薯條的做法
任何人都抵擋不住來自美食的誘惑，空氣炸鍋版炸薯條是一道讓人止不住口水的菜品。和重口味菜品不同的是，這道菜的食材準備非常簡單，但是做出來的時候色香味俱全，入口香濃，適合家居常備的精品菜肴。 1、準備...
2016-12-08 -
空氣品質下降 陳皮紅豆沙能滋潤喉嚨
最近這天氣，很容易出現喉嚨乾咳的情況。這時除了多喝水注意休息之外，還需要額外食用一些有助於緩解乾咳的食材。陳皮紅豆就很適合現在食用。除了能夠滋潤喉嚨之外，還可以排水腫，也有美白肌膚的功效。 主題 ...
2017-03-09 -
冬季空氣濕度莫忽視
冬季空氣比較乾燥，白天的平均相對濕度一般低於50％，加之氣候寒冷和室內採暖，室內濕度常常只有30％左右。濕度過低會加快蒸發，乾燥的空氣易奪走人體的水分，使人口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出現乾咳、聲啞、...
2017-03-10 -
OL晨起9大養顏計 美麗指數飆升
編者按：女人的美麗健康，是要從每天的清晨開始的，只有清晨正確的美容護膚才會有好的臉色，清晨的護膚步驟具體是哪些你知道嗎?小編來告訴你OL的清晨美容護膚小竅門! 選擇適合的洗臉水溫 冬天氣候乾...
2012-12-13 -
空氣污染吃什麼 清肺潤肺止咳化痰的食物寶典
有資料顯示，PM2.5是指大氣中直徑小於或等於2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。PM2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠，因而對人體健康和大氣環境品質的影...
2017-03-10
