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減肥瑜伽 練八式瑜伽讓你立刻擁有大長腿
由於代步工具的越來越發達，我們的雙腿很少有時間鍛煉，這就很容易導致大象腿的形成。今天小編就和大家分享幾組減肥瑜伽動作，專門瘦腿。大家不妨跟著我們的瑜伽視頻教程，以及下面的瑜伽教學步驟一起來練習一下...
2017-03-14 -
拔罐的注意事項 女人剛做完這事千萬別立刻洗澡
拔火罐是屬於中醫的一種方法，而拔火罐的好處也是非常的多，可以幫助我們減肥，祛濕，調節陰陽，但是拔火罐也是有一些壞處以及注意事項的，今天小編就為大家詳細的介紹一下拔火罐的注意事項吧! 女性拔火罐...
2016-09-09 -
國慶長假瘦身計畫 立刻見瘦身材hold住
編者按：馬上國慶的黃金周就要到來了，中秋節和國慶的雙重好日子。聚會一定少不了。變胖自然也是難逃法網，怎麼減肥不胖呢?為你定制減肥瘦身計畫。 節前7天突擊!塑造纖瘦四肢 節前除了為自己買漂亮的...
2012-09-24 -
吃完飯以後就立刻減好不好
大家都知道在飯後需要散步來促進消化。許多人都有飯後散步的習慣。都知道飯後散步對於減肥是有一定好處的，但是很多人是吃完飯厚就想著立即減肥散步，其實很多人不知道在飯後一個小時後也能做一些運動來減肥。那...
2015-10-18 -
食用酸性食物後需要立刻刷牙嗎？
刷牙本來是一個好習慣，但有的人不管吃了點什麼都要刷牙，反而不利於牙齒健康。 德國消費事務部負責官員近日表示，吃了酸性食物如檸檬、西柚汁後不要馬上刷牙，因為酸性液體會使牙齒表面的牙釉質軟化，此時...
2009-09-22 -
男人10句話 讓女人立刻翻臉
其實夫妻間的口水仗，很多時候也就是不爭饅頭爭口氣，經常聽身邊的姐妹抱怨老公憑啥這樣說話，是啊，憑啥呢，夫妻本就是平等的，男人有什麼資格拿領導做派來對付自己的老婆，老婆當真這麼低微嗎？曾經被同學喊去...
2013-02-19 -
早晨醒來最不宜做的七件事:立刻進食或小便
經過一晚上的休息，早上醒來伸個懶腰就該起床了。但是有七件事情是早晨醒來最不宜做的，你知道幾個呢？醒後立刻起床從睡眠中醒後，機體由抑制狀態轉入了興奮狀態，但從抑制到興奮的轉變，也需要一個過程。倘若一覺...
2013-11-13 -
讓您的啤酒肚立刻消失的妙招
全身性有氧運動 為使腹部脂肪減少應該多參加體育鍛煉，如跑步、爬山、騎車、游泳、打球等，每天30分鐘以上，最好每天累計60~90分鐘，每週5天以上，可使腹部脂肪減少。同時還要適當進行飲食調整，減肥...
2010-03-29 -
夏季出汗後勿立刻擦掉
下面我們來看看解決夏季出汗的誤區有哪些。 1.常開空調 很多人對於夏季出汗的看法和做法存在一定的誤區。首當其衝的就是常開空調，易使體內熱應激蛋白合成減少，對高溫的耐受力下降，一旦回到外面熱浪...
2013-05-07 -
飯後可以立刻喝水嗎？
人體需要適量的水 人體中約70%是水分，所以正確的飲水方法對健康有著非常重要的意義。缺水對所有器官都有影響，令其少得營養物，腎臟逐漸會不堪重負，工作狀況會不如從前。由此體內會積攢起有害物質，人...
2011-06-16 -
怎樣才能立刻不痛經
痛經是指月經期疼痛，常呈痙攣性，集中在下腹部，其他症狀包括頭痛、乏力、頭暈、噁心、嘔吐、腹瀉、腰腿痛。分為原發性痛經和繼發性痛經。關於痛經程度的判定，一般根據疼痛程度及對日常活動的影響、全身症狀、止...
2016-11-16 -
科學午睡指南：飯後不宜立刻午睡
近些年來，上班族們因為勞累過度而失去寶貴生命的事件越來越多了。而對於天生體質就普遍較弱的職場女性們，就應當認真做好職場保健了。而在職場保健中，首先要做的就是了解一些午睡的禁忌，然後科學午睡。那麼下面...
2013-08-10 -
飯後立刻吃水果好嗎？
不知道大家對於吃水果這件事有沒有什麼特殊的認識呢？其實小編原來一直以為其實吃水果是沒有什麼限制，但其實並不是這樣的哦。像是有一些水果和一些食物是相克的，不能一起吃，或是時間不對的話，一些水果也不能...
2015-10-12 -
夏季發燒不可立刻用退燒藥
發燒是人們在日常生活中常見的一種現象，通常是細菌、病毒或它們的代謝物引起的。人發燒後會出現心跳加快，血液迴圈旺盛，流向發炎處的血液量增生，一方面可以沖淡、帶走細菌及其產生的毒素；另一方面，白細胞的...
2011-03-06 -
關上電腦立刻就睡 長此以往疾病纏身
時下，很多人都有喜歡在睡前玩一會兒電腦或者下班一回家便打開電腦，直到感覺熬的太晚才匆匆關上電腦上床睡覺的經歷。然而，這種生活方式卻有很大的健康隱患。 導致睡眠障礙 在正常情況下，人們的體溫白天...
2010-08-19 -
運動後立刻喝水好嗎
運動後馬上喝水 運動的好處有很多，運動的時候補水很重要，很多人習慣運動後就馬上喝水，其實這種做法是錯誤的。 在運動量加大時，消耗的能量增加，心跳和呼吸的次數都會有明顯的加快。此時，大量帶有氧...
2013-03-22 -
剛睡醒立刻下床好嗎
剛睡醒立刻下床好嗎 銀髮族突然變動姿勢容易引發姿勢性低血壓，導致眩暈，進而可能造成跌倒。健康對策是，睡醒時先活動四肢再慢慢坐起，避免立刻下床，也不妨多補充多元不飽和脂肪酸及鈣質。
2013-04-19 -
餐後忌立刻午睡 午休8招減負
健康、科學的午睡可以消除疲勞，恢復精力；補充睡眠，消暑解熱；增強體力，改善功能；保護大腦，緩解緊張。職場的白領們應該如何睡午覺？何時睡、什麼睡姿、睡覺時需要注意什麼呢？趕緊熟讀以下的午睡要點吧，讓午...
2014-08-15 -
曬後立刻就用美白麵膜嗎
曬後立刻就用美白麵膜 事實真相：這樣會讓皮膚產生紅疹等敏感現象 曬後的肌膚非常缺水，而且多少有一些炎症反應，所以當你把酸性的美白麵膜敷在臉上時，等於加大了引至敏感的機會。 造成後果：產生...
2013-05-10 -
多瞭解腎盂腎炎，一旦發現立刻治療
瞭解腎盂腎炎的表現，對於有效預防腎盂腎炎，早日發現病痛有很重要的意義。只有儘早發現，儘早治療才能夠減少治療難度，早日康復。 通常腎盂腎炎的表現不同分為急性腎盂腎炎和慢性腎盂腎炎。 慢性腎盂腎炎...
2011-10-10
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3回答
我的寶寶得了什麼病？這種情況需不需要立刻做手術
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1回答
三尖瓣下移畸形需要立刻手術麼？
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3回答
我媽媽肩膀上長個肉瘤該不該立刻的做手術去掉呢？
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3回答
牙疼怎麼立刻止疼
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1回答
傷口流血能立刻用雙氧水洗嗎？