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快收起你的手機和報紙！蹲廁所太久會引發痔瘡
大便時間中可見身體健康程度大便時間很多人都沒有去注意過，並且有些人時間長是因為原因看一些書看一些報，所以不著急，很享受這個過程，而有一些朋友的情況就不屬於正常了。現代醫學研究證實，蹲廁超過3分鐘即可...
2014-12-03 -
夏季煲湯別犯5個錯誤 煲太久導致營養流失
夏季煲湯別犯5個錯誤 1加水少水是煲湯的關鍵，它既是傳熱的介質，更是食物的溶劑。人們在煲湯時容易犯的第一個錯誤是加水不夠，導致中途加水，影響湯的風味。一般情況下，煲湯時的加水量應至少為食材重量的3倍...
2015-06-17 -
把男人想得太簡單或會受騙
男人總是給人感覺一副“單細胞”生物，但事實上，並不是所有時間他們都是這樣。在你沒有看到的時候，你知道他是怎麼對其他異性的嗎？小女人，當心被騙了。每個女人都十分自持自己的眼光和判斷，相信身邊男人的好。...
2016-05-03 -
別讓臉蛋等太久 美白淡斑健康肌膚“喝”出來
5種食物幫你有效淡斑1每日早晚洗完臉後，以鮮胡蘿蔔汁拍臉將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為...
2014-04-16 -
愛得太多的星座女
星座，在現在，不管男男女女都特別喜歡瞭解一下，有時感覺說的又好象很符合自己，於是便相信了，那麼現在瞭解下愛得太多的女性星座。 第一名：巨蟹座 巨蟹是會為了愛情和婚姻而把自己的利益放在一邊的人...
2012-12-27 -
粗糧吃得太多也會危害健康
近年來，粗糧被“炒”得很熱熱，似乎有其“熱”的理由。粗糧對人體的功效源於其所含的膳食纖維，其中主要為不溶性膳食纖維。在食物越來越精細，膳食纖維的攝入量呈現逐漸減少趨勢的今天，注意增加粗糧，補充膳食...
2017-03-05 -
頭髮紮得太緊易脫髮 防脫髮吃這7類食物
防脫髮吃這7類食物 吃葡萄乾防止脫髮促進頭皮血液迴圈 葡萄乾含鐵豐富，有利於血色素的產生，可促進血液將養分送達身體的組織和器官，頭髮的生長也因此得到更大的動力。 豆類也是防止脫髮的食物 ...
2016-08-16 -
夏天泡腳的6大禁忌 泡腳不宜太久
眾所周知泡腳對身體是有很多好處的，特別是冬天。夏天泡腳的話，還是有一些注意事項的，下面跟小編一起瞭解一下吧。 1.太飽太餓時都不宜泡腳 夏天要避免在過飽過饑或進食狀態下泡腳，因為沐足會加快全身...
2014-06-19 -
晚上睡得太少易導致腎虛
由於太陽和地球的視運動，自然界呈現白天和黑夜的交替。隨著太陽超過地平線，地球上有了光線，有了陽光，有了溫暖，有了生機，所有的生命都從睡眠狀態轉入清醒狀態，從靜止狀態轉入活動狀態，動物開始覓食，人類...
2017-03-05 -
騎單車鍛煉很流行 騎太久了危害大
騎單車太久的危害有哪些1橫紋肌溶解症風險醫師表示，曾有1名26歲女生，雖然平時有到健身房運動習慣，但是鮮少有單車訓練，某天剛好健身房飛輪教室開班，便跟著教練踩了1個小時單車，回家僅有雙腿無力感，但是...
2015-04-22 -
寶寶磨牙或是吃得太多 寶寶磨牙怎麼處理好
到了晚上睡覺的時候，很多的家長發現孩子會出現磨牙的現象，這個時候家長千萬別大意，一定要找到寶寶磨牙的原因。產生磨牙症的原因很多：寄生蟲：蛔蟲因為寄生在腸道，不斷地竄動，刺激腸壁使得腸蠕動加快，引起消...
2016-02-16 -
吃得太撐胃真的會爆炸
【導讀】日前，一則消息在網路上流傳，說的是一名58歲的患者由於大量進食導致“胃爆炸”,不得不切除全胃。吃得太撐胃真的會爆炸嗎？對於這一說法下面會為您介紹吃得太撐胃真的會爆炸。 吃得太撐胃真的會爆...
2015-03-12 -
面膜不能貼太久 用對保養才加倍
說女人天生喜歡被寵愛應該不會有人質疑。如果讓你在“今晚去夜店狂歡”和“在家靜享SPA”之間做出選擇，我想大部分女性會是“再見，夜店。你好，泡泡浴和麵膜”!是的，女人們喜歡好的面膜，但是對於應該選擇...
2017-03-06 -
專家提示：吃得太好也會導致骨質疏鬆
1.攝鹽過多：食物中加入過量的鹽，不僅會增加心血管病的風險，還會導致骨質疏鬆。人體內的鈉經過腎臟隨著尿液排到體外，同時也會損耗鈣。人體排掉的鈉越多，鈣的消耗也就越大，最終會影響到骨骼健全所必需的鈣質...
2012-09-28 -
肉類煮太久容易致癌
肉含有較高的營養價值，畢竟素食主義者還是極少一部分人，所以肉類是大眾餐桌上必備的食品。但是關於吃肉，還是有幾個禁忌的。 1、燉煮過度的肉易致癌 無論吃什麼肉，人們都感到燉煮得越爛越好。於是，高...
2016-01-18 -
吃得太鹹 會讓血壓“居高不下”
張大爺過去生活困難，經常吃鹹菜，後來生活好了，但張大爺仍舊改不了這個習慣，而且每次吃得很多，他總覺得如果飯菜不鹹不香。前一段時間張大爺經常頭暈，到醫院一檢查原來是高血壓，可是吃了很多降壓藥，血壓一直...
2012-09-29 -
兒童吸吮奶嘴時間太久會影響語言功能發育
英國《BMC兒科》雜誌20日公佈一項報告說，除正常的哺乳外，兒童吸吮橡皮奶嘴或手指等物體的時間過久，可能會對語言功能的發育造成不良影響。 報告說，美國和智利的研究人員收集了智利一個地區128...
2011-12-13 -
五種食品別吃得太新鮮
含有一種卟啉的光感物質，食用後若被太陽照射可引起皮膚瘙癢、水腫，嚴重的可致皮膚壞死，若水腫出現在咽喉黏膜，會出現呼吸困難。幹木耳是經曝曬處理的成品，在曝曬過程中會分解大部分卟啉，而在食用前，幹木耳又...
2012-09-29 -
冬季吃得太油怎麼辦
往往人們在大魚大肉或進食了一些油膩食物之後，就會感到胃部不適或不消化，這時就想到吃一些開胃 燕麥：具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中...
2015-12-18 -
哪些食品不宜吃得太新鮮
大家都知道，食品應該是吃新鮮的，否則色香味會變差，嚴重的還會因腐敗變質而喪失食用價值，甚至引起食物中毒。但是任何事物都有其兩面性，有的食品如吃得太新鮮，則會于健康不利，或是使人得病。現列舉如下： ...
2015-06-19
