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清淡飲食好處多 晚餐吃得太葷等於慢性自殺
晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物為主，而蛋白質、脂肪類吃得越少越好。但在現實生活中，由於大多數家庭晚餐準備時間充裕，吃得豐富，這樣對健康不利。據科學研究報告，晚餐時吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食...
2013-08-15 -
男性吃大蒜要限量 大蒜吃得太多會傷害精子
“大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，約含2％的大蒜素，對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、痢疾等都有明顯的抑制和殺滅作用。生吃大蒜也是預防流感和預防腸道感染病的有效方法。”專家說，但由於大蒜屬於辛...
2012-02-09 -
等太久，新娘可能不是你
他很清楚的知道她不合適自己，可是更確定的是他不會主動說分手。他只是耗著等著，直到有一天女生自己受不了忽冷忽熱、若即若離的態度或是等到年華老去不得不下決定時，自己選擇離開。 你的主動離開，我沒有負心...
2009-08-28 -
長得太快可能會導致貧血
生長過快可能導致小兒缺鐵性貧血，是因為正常情況下孩子身體的體積，或者血容量的體積在一倍兩倍的增加，而生長過快會導致紅細胞的製造來不及，從而導致缺鐵，造成小兒缺鐵性貧血。
2016-08-18 -
研究發現睡得太晚易做噩夢
噩夢 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=311 height=287> ...
2012-01-21 -
如廁太久會得痔瘡
許多人喜歡邊如廁邊看書，便排空了也不起來，殊不知這樣不僅不衛生，長此以往還會使直腸靜脈長時間受到擠壓，誘發痔瘡。現代醫學研究證實蹲廁超過3分鐘可直接導致直腸靜脈曲張淤血，易引發痔瘡，病情的輕重還...
2012-12-28 -
穿太久高跟鞋有什麼危害
醫生提醒愛美女性 一要注意選擇舒適的高跟鞋，選擇粗跟、包跟比較安全，因為寸半以下的粗跟高跟鞋，可減低足部因不穩定搖晃而扭傷的機會，而包著整個腳跟的設計比涼鞋形無帶設計更能保護腳跟。 二要注意...
2013-07-06 -
糖尿病不能喝得太多嗎
在很多人的印象中，只有出現了吃得多、喝得多、尿得多，而體重減少這樣的三多一少，才可能是糖尿病。其實，糖尿病如果出現“三多一少”時，往往已經發作很久了，如果以它為標準，往往會貽誤病情。 很多糖尿...
2012-12-30 -
告知 牙膏放太久用了也會中毒
研究發現，牙膏內所含的許多化學物質如發泡劑、摩擦劑、黏合劑以及香料、防腐抗菌藥物等，存放一定時間後會發生化學反應，不僅引起牙膏變質，還會降低牙膏的去汙與保潔作用。 一般來說，牙膏的保存期為10個...
2010-03-30 -
准媽媽便秘是因為吃得太多嗎
揭開孕期便秘的神秘面紗 便秘是孕期最常見的煩惱之一，也是孕期經常疏忽之處。然而，千萬別小看這些習以為常的小毛病，一不留神它就會讓你悔恨終身。妊娠晚期，便秘會愈來愈嚴重，常常幾天沒有大便，甚至1...
2014-08-04 -
吃得太油膩會讓性格暴躁？警惕油膩食物的危害
吃得太油(油食品)膩，會讓人變得暴躁，而碳水化合物攝入過少，則會使人情緒低落。研究人員對數百名參試者進行了長達1年的跟蹤調查。其中一組人員食用高脂肪低碳水化合物飲食，另一組則用多碳水化合物低脂肪飲...
2013-02-19 -
肉類煮太久致癌 4種讓你短命的吃肉方式
肉來含有較高的營養價值，畢竟素食主義者還是極少一部分人，所以肉類是大眾餐桌上必備的食品。但是關於吃肉，還是有幾個禁忌的。 燉煮過度的肉易致癌 無論吃什麼肉，人們都感到燉煮得越爛越好。於是，高...
2012-11-09 -
夏天吃得太涼容易中暑 三伏天如何防中暑
現在已經進入伏天，氣溫越來越高，提醒大家外出要及時做好防曬措施，多補充水分，進食消暑食品並保證充足睡眠。尤其是不能為了清涼而貪吃涼飲，因為喝多了也會中暑哦。 夏天吃得太涼容易中暑 大量冷飲進入腸胃...
2014-07-17 -
誘發結石的飲食習慣 吃得太油太素都是錯
結石疾病會嚴重威脅人類的健康，腎結石，膽結石，尿路結石等都是常見的結石病。專家介紹，不來那個的飲食習慣是導致結石病高發的一個重要因素，所以我們一定要保證科學的飲食，下面我們來瞭解一下容易導致結石的不...
2014-01-03 -
人只能活一次，千萬別活得太累
人只能活一次！這是常被人們遺忘的常識。既然只能活一次，就應該講究點“活法”。又何必活得太累，自己去折磨自己呢？ 活的太累其實是心累。處境不佳用不著痛心疾首，人生又哪來的時時都一帆風順？為上司一個不...
2009-07-31 -
辣椒雖好，不宜吃得太多
辣椒在防治疾病方面亦有專長，醫藥工作者把它製成“辣椒酊”“辣椒軟膏”等，前者內服可發汗、驅蟲、促進食欲、治療感冒。後者用於防治凍瘡、風濕痛、腰肌痛、神經痛等。此外，一般的外科炎症如腮腺炎、蜂窩組...
2012-04-12 -
中藥不能煎得太濃 否則會損害藥效
中藥煎得太濃會損害藥效 首先，煎藥時藥物有效成分由藥物內向藥液滲出，當煎煮到一定時間，藥液達到一定濃度時，有效成分便停止析出，再繼續煎煮，藥物濃度也不會提高。 其次，有些藥物長時間煎煮，有效...
2016-03-16 -
坐著太久了 我的腰真的超級酸
一直坐在辦公室沒辦法出去活動，真的是身心疲憊啊！！雖然並不是病痛，但是真的讓人好難受啊，我們該如何緩解這種疲憊呢？？？白領更易肩背酸痛造成肩背酸痛的原因，除了部分由於不良坐椅和坐姿外，電腦放置的高低...
2017-03-22 -
7件事最毀牙：吃得太酸 冷熱交替
牙好身體才好。下面，專家總結出的“最傷牙齒的7件事”，幫你護好健康第一關。1、美白牙齒太過頭。美國牙科協會顧問理查·普賴斯博士表示，過度漂白牙齒會使牙釉質變弱，酸性物質更容易腐蝕牙齒，導致牙釉質出現...
2014-03-17 -
夫妻分居太久容易出現感情裂痕
現在這個不適合崇尚“牛郎織女”生活的年代，夫妻分隔時間太長會給雙方帶來很多困難，包括工作、學習上的困難，撫養子女、贍養老人的困難等。最傷腦筋的，自然是感情上的難捨難分，特別是對於年輕的夫婦來說更是如...
2013-05-21
