男性吃大蒜要限量 大蒜吃得太多會傷害精子

“大蒜是天然的植物廣譜抗菌素， 約含2％的大蒜素， 對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、痢疾等都有明顯的抑制和殺滅作用。 生吃大蒜也是預防流感和預防腸道感染病的有效方法。 ”專家說， 但由於大蒜屬於辛辣之物， 吃得太多的確會傷害精子。

對男性來說， 攝入過多大蒜會損傷脾胃正氣， 而脾胃為全身提供充足營養， 如果其功能受到損傷， 必然出現食欲不振、倦怠、消瘦等症狀， 影響腎氣， 使得氣血受損， 最終導致男子精少不育。

不過， 男性也不必因此拒絕吃大蒜， 因為大蒜是抗癌、食療的佳品， 適當吃些有益全身健康。

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