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女人排出體內這物竟能“爽到飛”
我們都知道有些瑜伽體式具有治療便秘的功效,那是因為特定的體式能運動到腰腹內臟,促進腸胃的蠕動,幫助排毒,治療便秘。 每個月練一次簡易“瑜伽潔腸術”,給腸胃做一次徹底排毒清洗。早上起來空腹喝...
2016-08-17 -
這事做全套竟能滋養女人子宮
練習瑜伽動作對女人的子宮是有好處的,能促進子宮血液迴圈,平衡子宮代謝,在平衡機體腺體分泌的時候能促進雌激素的分泌,能讓女人延緩衰老,正確的瑜伽練習,可以活化脊柱,糾正子宮下垂,子宮移位,預防宮寒等...
2016-08-10 -
當瑜伽與它搭配,效果竟能翻倍
練瑜伽的飲食原則有哪些?瑜伽是一種讓人放鬆又可以減肥健身的運動,深受很多人的喜歡,但是你知道練瑜伽的飲食原則有哪些嗎?不要著急,下面小編來告訴你。 練瑜伽的飲食原則 1、主要原則 ...
2016-08-10 -
太神奇啦!地裡這種菜葉竟能治胃病去結石
我們知道很多食材的邊角料有時候也有很大的功效,比如玉米須,橘子皮,還有就是我們今天要說的南瓜藤。田地裡常見的一種菜葉子哦~ 南瓜藤營養價值豐富,不僅可以上餐桌,也可以入藥。當然南瓜藤取用的必須是...
2016-10-11 -
常吃它竟能預防多種男性疾病
巴旦木的營養保健價值巴旦木營養價值極高,是一種營養密集型健康零食,巴旦杏中含豐富的人體必需常量和微量元素。巴旦杏仁中的粗蛋白質和氨基酸含量均很高,必需氨基酸含量高於雞蛋和核桃仁,遠高於水產海參和糧食...
2016-04-04 -
夜生活會導致失眠嗎 摸一摸竟能緩解眼疲勞?
夜生活會導致失眠嗎都市夜生活對我們來說雖然可以緩解壓力,不過卻對我們的身體白害而無一利,特別是我們的眼睛,夜生活後時常會感覺到眼睛刺痛,然你感覺無法睜開雙眼,那麼這個時候我們應該怎麼做呢?下面盤點3...
2015-03-25 -
常吃這種蔬菜竟能幫你清洗血管
常吃這種蔬菜竟能幫你清洗血管芹菜的價值1芹菜的營養價值在芹菜中有豐富的營養素,其中包括:蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、維生素、碳水化合物、礦物質,這些營養物質,能補充身體需要,維持身體健康,在身體調...
2016-09-20 -
小小一塊糖竟能搞定7種小病
小小一塊糖竟能搞定7種小病其實有時候我們自己也會發現,當我們出現頭暈或者血糖低等一些症狀的時候,只要吃一塊糖就能有效緩解不適的症狀。專家也表示,人們每日攝入白糖總量大約為30~40克,即不要超過每日...
2016-01-26 -
30歲前揉這裡竟能不患癌
30歲前揉這裡竟能不患癌1胸部對於女性而言,胸部是一定要呵護好的部位,相信大家都應該聽說過乳腺癌,它對於女性的傷害是非常大的,甚至會威脅生命安全,而且對於大多數的女性而言,在胸部都有囊腫,雖然在平時...
2016-03-21 -
田間最常見的菜竟能治好許多小毛病
許多人都知道,韭菜含有豐富的營養價值,除了可補陽氣外,還有治病的作用。在醫學界,韭菜既是菜又是藥。《本草拾遺》稱韭菜為“草鐘乳”,侯氏藥譜謂之“起陽草”。而在《本草綱目》記載中韭菜被用來入藥。 因...
2017-02-27 -
最普通的一道菜竟能軟化血管保護心臟
千張,營養價值還是很高的: 1、 豆腐絲中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養價值較高; 2、 豆腐絲含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上...
2017-02-27 -
這些中藥用對了竟能驅寒健身
這些中藥用對了竟能驅寒健身1艾葉,蒼術,雞血藤各50克這個方子中艾葉驅寒溫經,蒼術祛風化濕,雞血藤活血行淤。用這三味中藥煮水用來泡腳可以預防感冒,幫助睡眠,增進氣血運行。2生薑15~30克生薑在中醫...
2015-10-09 -
黃瓜這一部位吃了竟能一生遠離大病!驚呆了!
中醫學認為,黃瓜性味甘寒,有清熱、利尿、除濕、滑腸、降脂、減肥的功效。黃瓜是家庭餐桌上的“常客”,有“平民蔬菜”之稱,脆甜多汁、物美價廉,而且有美容減肥、利尿防病的功效。 但大部分人在吃黃瓜,或...
2016-10-08 -
生薑是個寶這樣用竟能治癒4種病
生薑是個寶這樣用竟能治癒4種病1止咳治感冒在日常的生活中如果體質比較弱,那麼很容易就會感染風寒。而人一旦感冒發燒,不僅會讓自己的身體比較難受,而且在日常還會表現出乏力、面色蒼白等,如果情況比較嚴重,...
2016-12-12 -
吃它竟能逼出肝腎裡的毒
身體有毒素如何排毒?1肝臟排毒肝臟是重要的解毒器官,我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果、荔枝等來幫助肝臟排毒。2助腎排毒腎臟是排毒的重要器官,它能過濾血液中的毒素和蛋白質分解後產生...
2016-08-15 -
常按揉這處竟能排空體內宿便
常按揉這處竟能排空體內宿便要想遠離便秘的煩惱,你可以整體溫灸腹部神闕、天樞、大橫30分鐘,配合睡前點壓神闕10分鐘,效果非常好。此外,我還要介紹幾個被很多人忽視“通便穴”。1迎香鼻子兩側的迎香穴是手...
2016-11-12 -
搓男女這裡竟能杜絕耳鳴
搓男女這裡竟能杜絕耳鳴一旦症狀惡化,恐引起聽力減退、失眠等一連串不適反應發生,甚至增加重聽、失聰的風險,不可不慎!所謂的耳鳴症狀,指的是患者自覺耳內出現如潮聲、蟬聲般的嗡嗡鳴響。輕微者,可能靜坐5到...
2015-07-14 -
夫妻之間相處,這樣做竟能提高情趣!
有問題的夫妻都會幾乎無一例外都會吐槽伴侶哪裡不夠好,哪裡做錯了,並堅信對方是問題的始作俑者。用這樣的邏輯思考婚姻問題,大有一種責任在對方,我做什麼都是徒勞的態度,最後導致對經營婚姻失去耐心,甚至破...
2016-06-30 -
男人的外表竟能表現精子的好壞!
健康的精液是男人孕育下一代的基礎。除了通過外,日常生活中的一些跡象,也能看出這個男人精液的健康程度。 男人外表看出精子好壞 不是每個男人都能擁有清晰分明的六塊腹肌,但大肚腩的人精液...
2017-01-05 -
龍蝦怎麼吃 這樣吃龍蝦竟能治療婦科病
龍蝦做法大全做法一材料小龍蝦2斤,豆腐1大塊,蔥,薑,蒜末,雞精。做法1龍蝦浸泡30分鐘,洗乾淨,剝去殼,取肉。2然後就可以熱鍋,鍋裡放油,放蔥,薑,蒜末炒香,放龍蝦肉煸炒,放適量料酒,白糖,鹽,生...
2016-08-12