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端午節四類人群要慎食粽子
隨著端午節的臨近，各種各樣的粽子吸引著人們的目光，肉餡、水果餡、果醬餡、棗餡、栗子餡琳琅滿目，讓人不知選哪種才好。其實吃粽子有很多講究，食用不當直接影響您的健康。 吃粽子有很多講究 粽子多用糯...
2014-05-30 -
端午養生：孕媽咪吃“粽子”有禁忌
一、粽子美味，准媽媽不宜吃多 吃粽子的好處：從糯米本身來看，富含維生素B,能溫補脾胃、補益中氣，是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的噁心、食欲減少、腹瀉和...
2014-05-29 -
端午原本是“防疫節”
一根根艾草斜插於每道門的門縫、窗沿，碧綠的葉子還掛著露水，像長在門上似的。張牙舞爪的菖蒲、抱成一團的蒜頭分別懸掛堂心正面牆壁最顯眼的位置，頗似兩個“門神”調皮可愛；大門旁的火盆裡燒著的幹柏、熏著的蒼...
2017-03-08 -
秋高氣爽出遊時 出去玩寶寶腸胃不適咋辦
寶寶腸胃不適怎麼辦？現在已是秋季時節，秋高氣爽，正是秋遊的好時節。但有的人會因為水土不服，在出遊時出現腸胃不適的症狀，尤其是寶寶，抵抗力弱，容易吃錯東西而導致腸胃不適。這個時候家長該怎麼辦呢？如何處...
2015-11-05 -
端午節到了 艾葉養生妙法知多少
自古民間有端午節在自家門窗插艾葉祛病、殺菌、祈福的風俗。小小艾葉，它到底扮演什麼重要角色呢?其實，艾葉是用途很廣的一味中藥。其用途遠遠不止艾灸，以艾葉為主要成分的成藥如艾附暖宮丸、當歸調經丸等，時...
2017-03-08 -
國慶出遊要護頸 謹記4點遠離頸椎病
今年中秋國慶，高速公路小車免收路費，這個大好消息讓很多車主蠢蠢欲動，打算趁機出遊享受這難得的大利是。國慶出遊，不僅是開車的需要注意安全，坐車的也不能大意，往年長假都收到不少由於坐車睡覺損傷頸椎而不...
2015-10-01 -
夏季出遊怎樣預防中暑？中暑要吃什麼
夏季出遊易中暑。輕者頭暈眼花，噁心嘔吐;重者突然暈倒，四肢痙攣，甚至虛脫而死亡。在高溫高濕或強輻射熱的氣象條件下，人們長期在戶外活動，就會導致人體體溫調節功能障礙，發生中暑。中暑是典型的氣象過敏反...
2017-03-08 -
國慶想出遊 謹記提前打疫苗防流感
“十一”長假就要到了，很多人選擇出遊放鬆。專家指出，外出旅行容易疲勞，抵抗力會下降，機場、碼頭、景點等人群稠密的場所流感病毒容易出沒，專家 提醒您，可以打了疫苗再出發。 考慮接種流感疫苗的職業人群...
2015-09-30 -
端午粽飄香 健康吃“粽”有竅門
隨著農曆五月初五端午節的臨近，各種各樣的粽子吸引著人們，肉餡、水果餡、果醬餡、棗餡、栗子餡等等琳琅滿目，讓人不知吃哪種才好，也不知道吃多少才夠。其實吃粽子也有很多講究，和日常健康息息相關。 味道雖...
2015-06-21 -
端午健康吃“粽”有竅門
端午節越來越近了，到處彌漫著粽子獨有的香味。粽子在很多人的記憶裡都是媽媽的味道，因為小時候吃的粽子大都是媽媽包的。如果你想回味一下童年的味道，不妨跟著我們一起來自己包粽子吧。 那麼粽子的營養價值如...
2015-06-20 -
初夏時節 老人出遊注意事項多
時至初夏，針對不少打算外出旅遊的老人們，業內人士提醒，外出旅遊要精心做好準備，尤其要注意防曬和補充水分。 由於老年人體力和精力有限，在旅遊中要格外做好自我保健。在晴好的天氣登山時，一定要戴上太陽帽...
2017-03-08 -
秋季出遊過敏怎麼辦
專家指出： 秋天出遊，天干氣燥、早晚溫差懸殊，漂浮在空氣中的花粉、細菌等致敏物質，肌膚很受傷，很容易就會發生皮膚過敏。加上出遊時人身體疲憊，抵抗力降低，容易受到過敏原的侵襲，患過敏性疾病的人群...
2015-10-16 -
春季出遊 吃對了也防曬
最近幾天儘管是陰雨天，但春日的陽光甚好，悶了一整個冬天了，很多人都會選擇外出曬曬太陽，給自己“消消毒”。但是，春日陽光雖不及夏日猛烈，如果出門曬太陽前不做好防曬措施，很容易把自己曬傷的。 冬季的陽...
2017-03-08 -
蜜棗豆沙端午粽的做法
快到端午節了，想起了奶奶包的粽子，想起了遠在家鄉的奶奶，想起奶奶家沒拆遷前的小院，想起了打小兒在爺爺奶奶身邊長大的日子。 我家有端午節包粽子的傳統。小的時候都是奶奶包，那時候從沒想過還有賣粽子的。...
2017-03-08 -
夏天出遊皮膚曬傷怎麼辦
夏季是一個游泳的熱季，穿上漂亮的泳衣，去游泳，去消暑。可是我們往往容易忽略了游泳回來後的後果，往往游泳時的防曬總是容易失效，往往忘我的玩結束後發現皮膚紅腫疼痛，又不知如何是好？ 第一：首先檢視...
2013-07-03 -
國慶中秋出遊如何防蟲？
小帖士 教你防蟲三招 小孩戶外活動後，父母要注意孩子頸後、腋窩和膝部等處是否有被昆蟲蜇咬的痕跡，不慎被叮，要及時用藥。 出外時，要攜帶一些防蟲叮咬的藥物和清涼止癢藥等激素外用藥物，少吃刺激性...
2009-09-30 -
老人秋季出遊“六防”要注意
防意外 老年人出遊時，行動宜謹慎小心，坐車、乘船、登山時均要結伴而行，相互照料。同時，要精心安排旅程，儘量減少勞累。 防過敏 過敏體質的老人，要儘量回避有花處，或事先口服撲爾敏、安其敏等藥物...
2011-11-07 -
端午節吃什麼水果
四季養生網導讀：端午節吃什麼水果?端午節大吃大喝，吃些水果利於清腸排毒，那麼你知道端午節吃什麼水果嗎?當然是時令水果最好，下麵小編推薦8種適合端午節吃的水果。 端午節吃什麼水果? 端午小長假即將來...
2017-03-08 -
冬季出遊如何預防皮膚病
不要以為冬季氣候乾燥，就減少了皮膚病的發病幾率，這種想法是錯誤的，在冬季，恰恰還是另幾種皮膚病的高發期，這幾種皮膚病患者在進入冬季時就要提前做好預防工作了。 在冬季，頭條我們就是要做好的皮膚...
2015-01-27 -
端午節要吃什麼好
端午時節，大多數的人都會刻意的對自己的飲食進行重新的安排，而在這個時期，人們也是可以適當的改變一下自己的飲食養生方法的，其實，在端午節，有許多食物也是值得大家去選擇的，那麼，端午節要吃什麼呢? 端...
2017-03-08
