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端午節吃粽子有注意事項
1.吃粽子還不能配冷飲，因為那樣容易讓糯米凝固，更不容易消化。吃粽子可以配一碗清淡的蔬菜湯，比如冬瓜、竹筍、絲瓜湯，能幫助消化。吃粽子還可以喝點熱紅茶，能起到很好的解膩消化作用。 2.粽子屬於...
2012-05-22 -
老人如何過好端午節
端午節臨近，香噴噴的粽子上市。不過健康專家提醒，粽子好吃但不要貪嘴，往年因多吃粽子而鬧出毛病的人不在少數。 63歲的張大爺，晚上因為連續吃了4個粽子，沒過多久就覺得胃部不舒服，緊接著又出現了劇烈...
2011-06-06 -
端午節紅糖粽的做法
生活環境的惡化，學習.工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養生行動刻不容緩。 紅糖粽的做法"> 1.12準備好粽葉。 2.21糯米瀝幹，拌入少許白砂糖。紅糖加麵粉拌勻。 3.紅糖加麵粉可...
2016-10-25 -
端午節小寶寶可以吃粽子嗎
端午節小寶寶可以吃粽子嗎 端午來了，粽子是家裡的必備食物，家裡有寶寶的父母，也都想讓寶寶嘗嘗粽子的味道，但是，我們知道小寶寶的腸胃功能還沒有發育完全，而粽子不宜消化，那麼，小寶寶到底能不能吃...
2014-05-29 -
端午節粽子的三大健康吃法
一、用甜粽煮甜粥 這是最簡單、最省事的一種做法。像棗粽、紅豆沙粽等這樣的甜味粽子都可以用這樣的方法煮粥喝。 材料：豆沙糯米粽1個，剩米飯半碗，新鮮百合1球，紅豆沙餡兒3勺 步驟： 1、...
2012-06-12 -
健康端午節 教你如何選粽子
推薦閱讀：端午節吃粽子的健康指南 一、粽子的鑒別 選購粽子要注意“返青粽葉”。購買粽子時不要貪圖顏色鮮綠好看，用傳統風乾粽葉包制的粽子雖然顏色陳舊暗淡，但更加自然、安全。 選購時，1、要看外觀，...
2010-06-12 -
端午節吃粽子的禁忌有哪些
端午節臨近，香噴噴的粽子上市。不過健康專家提醒，粽子好吃但不要貪嘴，往年因多吃粽子而鬧出毛病的人不在少數。下面，看看吃粽子有哪些禁忌： 一、粽子在未熟時不能吃 看著可口的粽子就在眼皮底下，...
2013-06-05 -
端午節吃粽子的小竅門
一、如何選購粽子 1、要選購有廠名、廠址、生產日期的粽子。 2、如果購買真空包裝的粽子，要查看是否有 漏氣或鼓氣現象，如果有漏氣或鼓氣現象則不要購買。這樣吃您會更健康更養生。 3、觀察粽...
2013-06-08 -
端午節怎麼健康吃粽子
端午節怎麼健康吃粽子 端午節當然少不了粽子，粽子是端午節人們最熟悉的食物，農家裡都會自己包粽子來吃，而且不同地區的粽子形狀不一，裡面的材料也不一樣。南方多用竹葉或者荷葉來包粽子，而北方地區則用...
2015-05-27 -
端午節出遊要注意這些
端午節出遊注意事項 端午還沒到的時候，很多人都想好了出遊計畫，但是，端午節時天氣已經很熱了，出遊一定要注意安全，避免出現不必要的麻煩，下面我們來看看端午出遊的注意事項。 一、著裝要舒服 ...
2015-06-19 -
端午節養生飲食要注意什麼
端午養生飲食注意事項 一年一度的端午佳節即將到來，回家與親朋好友相聚在所難免的，這樣的一個佳節當然少不了吃的了，但是端午時節正好是屬於比較燥熱的天氣，雖然難免小酌幾杯，或是食用一些高能量的東...
2015-06-19 -
端午節應怎麼挑選粽子？
端午節即將來臨，為了迎接這次促銷良機，早在一個月前，各大超市就鉚足了勁，在賣場的醒目位置擺滿琳琅滿目的端午食品。一般來說，端午食品以粽子、鹹鴨蛋、綠豆糕等食品為主，這些食品因生產保管等環節複雜，...
2011-06-03 -
端午節吃粽子禁忌你知道嗎
粽子不可多吃 粽子由糯米製成，油性、黏性較大，過量進食會引起消化不良，並由此產生胃酸分泌增多，導致腹脹、腹痛、腹瀉等。粽子的餡料也都先用油炒過，含有大量脂肪、膽固醇。食用後會增加血液黏稠度，...
2012-06-17 -
端午節怎樣健康吃粽子
味道雖美多食不益 粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纖維質，含過多的脂肪、鹽、糖。例如一個普通的鹹肉粽子，含米量約一至一碗半的飯，熱量約為400~500卡路里。因此，專家建議，吃...
2011-06-03 -
端午節養生吃什麼？
端午節正值夏意漸濃之際，這時候人們容易出現暑熱煩躁、食欲不振等“苦夏”症狀，依據傳統習俗端午節吃粽子、綠豆糕等食品，從中醫角度講，粽子、綠豆糕可以健脾暖胃、清熱消暑。 古方中醫提示您，綠豆糕是...
2011-06-01 -
端午節腫瘤患者怎麼吃粽子
眼下，端午節快到了，軟糯滑膩的粽子又成了應節熱品，一些嘴饞的人已迫不及待提前品嘗了。醫師提醒，粽子黏度高、不易消化，且缺乏纖維質，腫瘤患者要少吃。每次吃一個就可以了，千萬不能天天吃。 胃病和腫...
2013-06-08 -
端午節要警惕腸胃病纏身
雖說端午節是養生保健的最佳時機，但同時小編也要提醒大家，注意防治疾病，尤其是腸胃不好的人，更加要注意預防腸胃病纏身;眾所周知，端午節的習俗之一是吃粽子，而粽子大多都是糯米做成，黏度高、不易消化;所...
2013-10-04 -
端午節的別稱 您知道幾個?
端午節是傳統佳節中別稱最多的一個，眼看端午節就要到了，您瞭解了多少端午知識呢?可曾想過眾多端午節別稱中，您真正意義上知道的有幾個呢?如果還不清楚的朋友，現在就跟隨小編一起來瞭解一下吧。 端午節又...
2013-07-06 -
從端午節看中華傳統中醫養生之道
《素問·四氣調神大論》:“夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應，養長之道也。”在中華傳統節日端午節中，人們都會在門口掛上...
2013-06-09 -
端午節氣的飲食宜忌
不同的節氣我們的飲食是有所不同的，我們要根據不同的節氣選擇適合節氣的食物，這樣是非常有利於我們的養生，那麼在端午節氣我們應該注意什麼呢，其實在端午節氣我們就更加需要注意自己的飲食，由於我們缺乏端午...
2014-09-03
