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端午節除了粽子 你還有更好的選擇 八寶釀南瓜
這個季節是一年中幸福感特別充盈的時刻,春末夏初、氣候適宜,再加上連成串的節日,不經意間就能給自己製造一個個次第而來的小確幸。頂著端午節的旗號,粽子是當仁不讓的主角。可是如果你也和我一樣,對這張老面...
2017-03-05 -
端午節膳食養生
在習俗中,農曆五月是惡月,民間又稱“毒月”。用現代觀點來解釋,此時氣溫迅速升高,天氣暑熱,病原微生物大量繁殖,毒瘴滋生,人最容易生病。為了安度暑日,民間在端午這天,除了採集一些草藥懸掛、佩戴、淨身、...
2017-03-05 -
端午節各類人群如何健康吃粽子
消化科的醫生指出,粽子屬於高熱量、不易消化的食品,在食用時應注意量的控制。以1只粽子為例,若包了豬肉、香菇、葡萄乾、蝦米、蛋黃、花生等餡,熱量約500至650千卡;1只小小的鹵粽,熱量也有120千卡...
2017-03-05 -
端午節劃龍舟通調氣血循行
端午時節是一年中陽氣至盛的時段,天氣較煩悶,假如工作壓力大,人體生理氣血運行不順,容易煩躁憂鬱、心悸胸悶。情緒的變化,會影響臟腑的功能,亦可導致精神疾患,如喜傷心、怒傷肝、憂傷脾。夏季養生,宜使脾胃...
2017-03-05 -
端午節養生花草茶
端午節裡,氣候比較容易讓人煩躁不安,易動肝火,吃傳統粽子的同時不妨再來一杯花草茶。花草茶,取之於植物的根、莖、葉、花或皮,多為自然風乾所得,這與現代人崇尚自然、崇尚健康的理念相契合,因此被越來越多的...
2017-03-05 -
端午節五月五日毒月惡日之說
在先秦時代,普遍認為五月是個毒月,五日是惡日。《呂氏春秋》中《仲夏記》一章規定人們在五月要禁欲、齋戒。《夏小正》中記:“此日蓄藥,以蠲除毒氣。”《大戴禮》中記,“五月五日畜蘭為沐浴”以浴驅邪認為重五...
2017-03-05 -
端午節掛艾草習俗的由來
傳說,在遠古時候,水怪想淹一些地方用來做他的地盤,可是這樣的想法被天上的神仙知道了,神仙憐憫地上的百姓,便想了一個方法。神仙砍了艾草和菖蒲做成寶劍,先去找水怪決鬥,在經過了幾天幾夜以後,神仙終於勝利...
2017-03-05 -
端午節源于古越民族圖騰祭
近代大量出土文物和考古研究證實:長江中下游廣大地區,在新石器時代,有一種幾何印紋陶為特徵的文化遺存。該遺存的族屬,據專家推斷是一個崇拜龍的圖騰的部族--史稱百越族。出土陶器上的紋飾和歷史傳說示明,他...
2017-03-05 -
端午節文武鬥百草趣戲
古時,端午娛樂遊戲很多,鬥草,便是一種。所謂鬥草,即用花草來鬥勝負。此種遊戲,源于周代。到了南北朝,南方漸漸把鬥百草演變為端午的文化娛樂風俗。宗懍《荊楚歲時記》載:“五月五日,四民並蹋百草,又有鬥百...
2017-03-05 -
揭秘端午節吃粽子的禁忌
端午假期將至,單位發的、客戶送的,加起來家裡粽子有十幾袋,雖然是真空包裝,比較容易保存,但日子久了,總覺得味道有點不一樣。還記得小時候老媽經常買來糯米和紅棗,自己動手包粽子,那個香甜味,至今還記憶...
2014-05-29 -
端午節老年人板栗粽子
端午節吃粽子,家人每個人都在吃,老人也不能,今天專為老人準備的粽子,用板栗代替豆沙與大棗,板栗餡料,味道也不錯,易消化,還能補腎調養身體哦。 【端午節老年人板栗粽子】 主料:糯米1200g、 ...
2016-06-08 -
端午節吃粽子千萬要小心
端午節,人們為了紀念屈原,舉行了一系列的活動,而吸引吃貨們注意的則是這個時候的飲食。端午節吃粽子已經是很多人都知道的事情了,看似很平凡的粽子,你有想過它還有一些禁忌嗎?究竟端午節有什麼禁忌呢?我們...
2016-06-07 -
端午節粽子吃錯會摧毀健康
端午將至,市面上已經開始售賣各種各樣的粽子,雖說粽子的味道獨特備受人們歡迎,但在食用粽子的時候還是有諸多注意的地方。如果在食用方面出現問題,不但對自身健康產生危害而且還易使疾病纏身。下面就和小編詳...
2016-06-06 -
端午節粽子保存技巧
【導讀】端午節粽子保存技巧,粽子大量的出現在了食品市場上。而在現代的食品市場上,粽子的種類可謂說是很多的,而且味道大都鮮美,一起來瞭解下端午節粽子保存技巧。 端午節粽子保存技巧 現在市場上出售...
2016-03-31 -
水晶粽子的包法 端午節必備的美味養生粽子的做法
水晶粽子 粽子的包法 粽子的做法 怎樣包粽子 水晶粽子的包法,粽子的做法,怎樣包粽子所需要準備的食材和調味料:西米霜淇淋白糖油水晶蜜棗抹茶粉可哥粉粽葉。 水晶粽子的包法,粽子的做法,怎樣包粽子: ...
2017-03-06 -
端午節吃粽子食用禁忌要瞭解
【導讀】端午節吃粽子食用禁忌要瞭解!每年的農曆五月初五為端午節,端午節又稱為午日節、五月節等。端午節為紀念詩人屈原有吃粽子的習慣,對於甜甜的粽子好吃但不能多吃,一些腸胃不好的人吃多了粽子難以消化是...
2016-03-10 -
端午節熬夜看球別拿粽子果腹
端午節將近,最近又是歐洲杯賽事,不少球迷半夜看球餓的時候就吃粽子填飽肚子。可是專家表示,粽子屬糯米類食物,很難消化,不適合當宵夜吃,不然會導致腸胃不適,甚至還會引起胃病。 熬夜看球別拿粽子果腹 今...
2012-09-29 -
端午節將至 胃病患者不宜多吃粽子
端午節馬上就要到了,家家戶戶也都開始包起了粽子,超市隨處都可見過粽子的身影,但是專家要在這裡提醒市民吃粽子也有所顧忌,不能毫無節制。 據自治區120急救中心醫生介紹,去年端午節前後,一個已經做過...
2015-06-12 -
端午節如何吃粽子?
在很多人的認知裡,粽子吃多了對身體的危害是很大的,其實不然,只要選對了粽子,選對了吃法,那麼吃粽子也是很養生的呢。現在就一起來瞭解一下,端午節如何吃粽子最養生吧! 教你如何選粽子 1.要選購有...
2015-06-18 -
端午節&父親節你想要創造什麼樣的驚喜
”端午節“&”父親節“ 今年的端午節遇上了父親節,一個是紀念偉大的詩人屈原,另一個是為了感恩偉大的父親,這樣偉大的節日組合會擦出怎樣的火花呢??? 1學習節日歷史,謹記傳統文化 什麼是“端午節”?...
2017-03-07