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簡便三文治卷的做法
每逢節假日的時候，想想都激動。而在放假期間，最舒服的事情莫過於三五小友一聚，吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點，能放在家裡，就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關簡便三文治卷的做法吧。 生...
2016-10-25 -
預防頸椎病 簡便自我按摩
不管你是腦力工作者，還是體力工作者，總免不了會肩膀疲累、酸疼。日常這種算不上大病的小問題，用自我按摩的方法最實惠。 中醫養生專家介紹，針對肩膀酸痛的輕度症狀，自己在家按摩就可以了。具體操作方法是，...
2009-11-05 -
教你口氣清新的4種簡便妙方
各位俊男美女，不開口的時候，儀錶出眾的你可能是眾人矚目的焦點，可是當你一開口，可能馬上破壞別人對你的那一份嚮往，為什麼呢？因為口臭熏天啊！這可真是煞風景。 對於熱戀中的男女，口氣不好可能埋下兩...
2010-10-31 -
晚上容易做噩夢，你可能有這些習慣！驅噩夢快自查！
很多人都有從噩夢中驚醒的情況，面對噩夢總是不知所措。須知有些壞習慣會妨礙睡眠，容易讓你做噩夢。到底哪些習慣容易做噩夢呢？不妨參照以做調整。 房間異味。 睡前和睡覺時聞到的味道會影響夢境。...
2017-04-09 -
減輕食管癌患者失眠的簡便食療方
充足的睡眠對食管癌患者傷口癒合、身體恢復有至關重要的影響，在患者術後調養階段應重視飲食療法，既能補充營養，又可改善患者的睡眠狀況。 合歡花蒸豬肝 材料：豬肝200克，合歡花10克。 製作：每...
2012-11-20 -
簡單易做的減肥湯
蘿蔔湯：紅白蘿蔔各250克(洗淨切塊)，薑10克，加水煮熟，食鹽調味，飲湯吃蘿蔔。 冬瓜皮蠶豆湯：冬瓜皮50克，蠶豆60克，清水三碗煎至一碗，去渣飲用。 赤小豆鯉魚湯：赤小豆150克，鯉魚一...
2012-09-27 -
簡單易做的減肥菜
韭菜炒黃喉絲 原料：韭菜、黃喉、胡蘿蔔 調料：鹽、味精、沙拉油、澱粉 做法： 1、韭菜洗淨、切段，黃喉、胡蘿蔔洗淨、切絲。 2、用沸水將全部原料焯一下，撈起後待用。 3、鍋內放少許油...
2012-09-27 -
簡便實用的老人便秘食療方法
芝麻杏仁蜜 蜂蜜100克，苦杏仁30克，黑芝麻60克（研末），調和蒸熟，每日分2次服。用於血虛腸燥便秘者。 黃芪二仁湯 黃芪20克，火麻仁10克，郁李仁10克，陳皮5克，蜂蜜15克，煎湯飲...
2012-10-31 -
簡便有效的壯陽食譜
一說起壯陽很多人都會說一大堆的理論，而今天小編在這裡不跟那人人雲即雲的互動，今天要為大家介紹一款史上最省錢卻最見效的壯陽食物—韭苔的做法 韭苔、紅辣椒、魚露、蒜茸辣椒醬。 做法： 1、韭苔...
2010-12-27 -
研究稱睡太晚易做噩夢
土耳其一項研究顯示，睡得太晚易做噩夢。 土耳其科學家調查了264名大學生的睡眠習慣，並利用睡夢焦慮指數測量了其噩夢發生頻率。結果發現，習慣熬夜的參試者睡夢焦慮指數平均達到2.10，習慣早睡的參...
2014-04-09 -
簡便的補腎壯陽食譜有哪些
韭菜炒蝦肉 原料：韭菜適量，鮮蝦250克，生薑3片。制法：將蝦去腸去殼，爆香薑片，放入鮮蝦炒熟。韭菜略炒，與蝦一起上碟即可。功效：主治腎虛、陽痿等症。 蒸蝦仁 原料：蝦仁15克，海馬10克...
2011-02-10 -
簡便的方法讓你口氣清新
口臭是一種常見的口腔疾病，各位俊男美女，不開口的時候，儀錶出眾的你可能是眾人矚目的焦點，可是當你一開口，可能馬上破壞別人對你的那一份嚮往，為什麼呢？因為口臭熏天啊！這可真是煞風景。 對於熱戀中...
2013-01-30 -
超簡便紫菜丸子湯的做法
作為一名資深吃貨，每當看到別人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定備受打擊。小編現在給大家介紹一道超簡便紫菜丸子湯的做法，你認真看完以後決定會有很大的收穫 常年吃外賣的你，如今掌握了超簡便紫菜...
2016-10-25 -
春季四款容易做又滋補的美食
玄參豬肝： 玄參15克，先煮30分鐘以後，再放入豬肝500克，同煮5分鐘，撈出，切片，然後用薑、蔥、白糖、醬油、原湯等炒食豬肝片。可以滋陰降火，對肝腎陰虛引起的咽幹口燥、心煩少寐有良效。 豬...
2011-03-21 -
研究稱經常熬夜的人更容易做惡夢
做惡夢的感覺實在是不好，相信每個人都不希望做惡夢，偶爾做做還沒什麼，如果經常做的話，那就是一件非常令人煩惱的事情了，而造成做惡夢的原因有很多，一般認為跟睡覺的姿勢有關，而近來有研究稱，經常熬夜的人...
2013-04-05 -
婚姻裡女人容易做錯的7件事
離婚的女人總會訴說自己丈夫和情婦之間的事情，從情婦陰險的所為中，發現了自己做錯了很多地方。希望她們的話能給所有已婚女人一個預防的藥方。女人要懂得愛自己，這對女人是最重要的。 一、女人太顧家不是好事...
2011-04-27 -
男人憋尿憋便易導致生殖感染
生殖感染從狹義上講通常指性病，最熟悉的有梅毒、淋病、疣、皰疹等，從廣義上講還有尿道炎、睾丸炎等泌尿系統感染。泌尿感染不及時治療會相互感染，引發其它一些生殖疾病。 通常，許多人都會認為生殖感染疾病與...
2015-07-05 -
五大簡便方法緩解背部疼痛
像郵差一樣背包 包包超過體重的百分之十就太重了。提包的方法要正確，最好是選擇帶子長的型號斜挎著，就像郵差一樣。如果帶子短，就每二十分鐘換一次肩。 平衡球當辦公椅 久坐傷背。不妨把平衡球當成辦公椅。...
2010-12-20 -
簡單易做的大醬湯的做法
簡單易做的大醬湯的做法，沒有大家想的那麼的艱難。先把需要的東西準備好，然後按步驟開始做，記得控制好火候。 1.前幾天看韓劇，裡面的演員總在喝大醬湯，引的我也想試試。 2.12西葫蘆洗淨，切開，去...
2016-10-25 -
簡單易做的護眼美食
1 枸杞南瓜小米大黃米粥 原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，大黃米50克，加水4碗。 制法：枸杞洗淨，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和大黃米輕輕淘淨。一起放砂鍋中，小火熬制40分鐘即可...
2013-02-02
