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教你簡單易做的祛濕小偏方
冬季時節雨紛紛，雨水漸多，濕氣也重，中醫認為濕邪過盛可致病。如覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹等。那麼，冬天濕氣重怎麼辦呢？跟中醫來學習祛濕食療吧！ 1、赤小豆煲雞 材料：...
2016-02-29 -
治頸椎病的簡便方法
【導讀】頸椎是人體重要的部位，上承頭顱，下接軀幹，是脊椎中活動最多的部位，更是神經中樞最重要的部位。然而由於不當坐姿等各種原因，使頸椎受損，影響了人們的生活。下面教你治頸椎病的簡便方法，認真的看看...
2015-05-20 -
清熱解暑瓜菜湯 做法簡便 適於家庭
夏季氣候炎熱，給人體帶來種種不適。讓人們健康地度過夏季的一個基本方法，就是進行飲食調理，給予充分合理的營養補充。夏日飲食要求清補，而湯是很符合這一要求的，因為湯既可做得清淡適口，又能使之富含營養。在...
2012-09-28 -
上班族必學 簡便體療操有效預防頸椎病
目錄： 第一章：適合上班族的體療操 預防頸椎病效果好 第二章：4大辦公室工間操 預防頸椎抗疲勞 第三章：預防頸椎病常做六件事 編者按：現在的上班族都會久坐辦公室，容易導致頸椎病的發生，因...
2012-01-12 -
新生兒黃疸日常簡便判斷方法
新生兒黃疸日常簡便判斷方法1、黃疸出現的時間生理性黃疸：一般在出生後3天左右出現，少數在生後第二天起就看到皮膚輕微發黃，或延遲到生後5天出現。以後逐漸加重，通常於黃疸出現後第2—3天最明顯。病理性黃...
2017-01-06 -
八個簡便的防癌秘方
【導讀】如今生活條件越來越好，但是癌症卻成了阻礙人們長壽的最大難題，生活條件的提高，帶來的是很多人的壞毛病，這些毛病長期形成就會對身體有嚴重影響。下面小編推薦八個簡便的防癌秘方給你，來瞭解一下八個...
2015-10-21 -
治療高血壓最簡便的方法
【導讀】高血壓病是一種嚴重危害人體健康，影響生活品質的疾病。臨床表現有頭痛，多發生在後腦部，還可有頭暈、頭脹、頸部扳住感、耳鳴、眼花、健忘、失眠、煩悶、乏力、四肢麻木、心悸等。那你知道治療高血壓最...
2015-10-07 -
什麼菜好吃又好做, 好吃易做的家常菜
什麼菜好吃又好做, 好吃易做的家常菜 爸爸是個很樸實的人，一直記得他說過的一句話，人活在世，如果不能吃東西，那才是最痛苦的事情，對於我這樣的一個吃貨來說，一直將爸爸的這句話奉為至理名言，人生存在這...
2017-03-07 -
熬夜容易做噩夢 六大方法幫你補救
導讀：現在的年輕人因為工作和娛樂的原因越來越習慣熬夜，但是根據土耳其科學家的研究發現：經常熬夜的人更容易做噩夢。除此之外熬夜還有許多其他危害，如免疫力下降，記憶力減退，疲勞，甚至會的抑鬱症等等。可...
2017-03-07 -
秋季養生的簡便方法
【導讀】秋季養生的基本原則是防涼防燥。可從中醫所謂的“肺”著手。因為“秋三月，肺氣旺”,肺不但氣旺，也是最易被侵犯的臟器。使肺氣旺而不受外邪之侵，是秋季非藥物性養生的基本方法，那麼秋季養生的簡便方...
2015-09-16 -
【辦公室保健小竅門：簡便的OL辦公室保健】
你是那種每天躲在空調房中連中午外出吃飯都嫌麻煩，還要同事幫你買便當回來的上班族嗎?你警覺到你的小腹開始微微隆起，幾個月前才買的貼身牛仔褲，今天卻有拉不上拉鍊的障礙嗎?當然你可能也發現到，屁股因為一...
2017-03-07 -
簡便而有效的養睛明目的方法
熨目法。黎明起床，先將雙手互相摩擦，待手搓熱後一手掌熨貼雙眼，反復三次以後，再以食、中指輕輕按壓眼球，或按壓眼球四周。 運目法。兩腳分開與肩寬，挺胸站立，頭梢仰。瞪大雙眼，儘量使眼球不停轉動（...
2010-06-24 -
易學易做菠菜煎雞蛋
【導讀】易學易做菠菜煎雞蛋，菜是一年四季都有的蔬菜，菠菜營養極為豐富，是特別適合兒童和病人的菜肴，堪稱“生活中的腦黃金”,一起來瞭解下易學易做菠菜煎雞蛋。 易學易做菠菜煎雞蛋 原料： 菠菜，...
2015-05-31 -
【給年夜飯添道菜 水晶蝦餃好吃易做】
眼瞅著就要過年了，家庭主婦們已經開始琢磨著給親朋好友做什麼好吃的，小編最近也幫您找了幾個做菜高手，她們做的這些美味好吃還不麻煩，您不妨跟著學學吧。 “我們家每年過年都是那幾道菜，沒什麼新意，前幾天...
2017-03-07 -
好吃易做的家常食譜大全及做法
好吃易做的家常食譜大全及做法 我們平時經常吃的菜就叫做家常菜，根據每個人的口感喜好不同，對於好吃的家常菜定義不同，菜系不同，地域不同，都會對家常菜的定義有所不同，但是比較出名的菜肴仍然在人們心中...
2017-03-07 -
製作簡便的痛經食療方四則
韭菜炒羊肝 原料：韭菜150g，羊肝200g。 制法：羊肝切成小片，與韭菜一起入鍋急火炒熟即可。 功效：補益肝腎，調經。 適應症：肝腎虛損之痛經，經行前5天開始服用。 枸杞燉兔肉 原...
2010-08-12 -
女人減肥最易做的10件傻事
最無畏傻事 1.最無畏傻事：減肥期間吃得少，所以就要挑最好的吃！ “我在減肥，吃得特別少，為了犒勞我辛辛苦苦減肥的日日夜夜，我當然應該吃最好吃的！” 強力糾錯：吃“好吃的”？！這對於減肥計...
2010-07-16 -
健康白領不易做 辦公室達人必備零食
很多人羡慕白領的工作，覺得白領光坐在辦公室裡工作，不用風吹日曬就能領工資，但白領一天工作開始，一坐就是八小時，皮膚乾燥、身體缺水，急需健康食物的救援。但是有什麼食物適合白領呢？下面為大家介紹辦公室...
2015-04-28 -
4款適宜氣虛畏寒者的簡便藥膳粥
畏寒者的保暖藥膳粥 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 羊肉粥 選瘦羊肉250克，...
2011-12-20 -
東北地三鮮的做法,東北地三鮮的簡便做法
東北地三鮮的做法,東北地三鮮的簡便做法 可能不是所有人都知道地三鮮是什麼哈，其實這就是一種混合食材的做法，其中必不可少的食材是土豆、茄子、青椒，每一樣都有它自己本身的食用功效，土豆吃了可以解毒、...
2017-03-07
