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易學易做菠菜煎雞蛋

【導讀】易學易做菠菜煎雞蛋, 菜是一年四季都有的蔬菜, 菠菜營養極為豐富, 是特別適合兒童和病人的菜肴, 堪稱“生活中的腦黃金”,一起來瞭解下易學易做菠菜煎雞蛋。

易學易做菠菜煎雞蛋

原料:

菠菜, 雞蛋, 醃制的肉。

易學易做菠菜煎雞蛋

1、將菠菜洗淨後切碎, 用沸水稍燙一下, 撈出, 瀝開水分。 將雞蛋加、雞精粉及香油在碗中打散。

2、炒鍋置旺火上, 將油燒熱, 把肉末煎熟。

3、肉餅煎熟後壓碎, 倒入蛋液, 然後晃動一下鍋子, 鋪勻。

4、看到蛋餅稍微有點凝結, 將菠菜末撒在蛋餅上。

5、小火烙至邊緣翹起時, 迅速翻面再烙一下即可。

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