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油煎雞蛋蘸蜂蜜有何營養 怎麼做好吃

眾所周知, 雞蛋和蜂蜜是人們居家必備的食材選擇, 而用雞蛋和蜂蜜製作的食物種類, 也是多的不勝枚舉的, 本文要為大家介紹的油煎雞蛋蘸蜂蜜這款美食, 就是其中之一, 下面就將油煎雞蛋蘸蜂蜜的做法為大家進行介紹。

蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品, 也是最常用的滋補品之一。 據分析, 含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素, 以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等, 具有滋養、潤燥、解毒之功效。 蜂蜜可潤肺, 具有一定的止咳作用, 常用來輔助治療肺結核和氣管炎。 小兒支氣管哮喘喝油煎雞蛋蘸蜂蜜。

雞蛋, 又名雞卵、雞子, 是母雞所產的卵, 其外有一層硬殼, 內則有氣室、卵白及卵黃部分, 它富含各類營養, 是人類常食用的食品之一。 若雞蛋有受精, 約經過21天會孵出小雞。

雞蛋主要可分為三部分:蛋殼、蛋白及蛋黃。 雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質, 如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀, 被人們稱作“理想的營養庫”。

油煎雞蛋蘸蜂蜜

原料:雞蛋l-2個, 蜂蜜l-2匙。 油煎雞蛋, 趁熱加入蜂蜜, 立即進食, 連食2-3個月。 適宜于小兒支氣管哮喘。

做法:蜂蜜適量, 酥油30克, 粳米50克。 先將粳米加水煮粥, 人酥油及蜂蜜, 稍煮。

適宜于陽虛勞熱、肺癆咳嗽、消渴、肌膚枯槁、口瘡等。

不得不說的是, 油煎雞蛋蘸蜂蜜這道美食是有著豐富的營養性的, 其在對口瘡和咳嗽等症的治療上, 是有著顯著的效果的, 而人們平時如果有口渴和肌膚粗糙乾燥的狀況, 也可選擇吃這款食物進行緩解。

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