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吃茄子好處多 教你涼拌茄子的簡易做法
茄子是冬天最常見的蔬菜之一,大多數家庭都會燉茄子或者炒茄子,除此之外,還有哪些吃法呢?在這裡,要教教大家怎樣涼拌茄子,如果你也喜歡吃茄子就一起來學兩招吧。吃茄子的好處茄子的吃法葷素皆宜,既可炒、燒、...
2016-11-18 -
薏米紅豆粥的功效好處及簡易做法
【薏米紅豆粥的功效】 薏米紅豆粥是治濕邪最好的藥。薏米,在中藥裡稱“薏苡仁”,《神農本草經》將其列為上品,它可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。紅豆,在中藥裡稱作為“赤小豆”,也有...
2017-03-09 -
上班族如何讓早餐更簡便營養
大部分的上班族總是想在早上的時候多睡一會兒而沒有多餘的時間去吃早餐,專家當然也指出這樣的做法是不正確的。如果,你沒有吃早餐的習慣,那麼下面就教你幾種記養顏又健康的簡單水果早餐。 鳳梨苦瓜汁 材...
2010-11-09 -
銀耳紅棗湯滋陰補血 教你簡易做法
銀耳紅棗湯都有哪些功效呢?湯品是我們飲食養生最青睞的食物之一,並且做法和食材也有很多。今天,想要為大家介紹的是銀耳紅棗湯的做法和功效,一起來看看這款湯品會有哪些功效和作用吧。銀耳紅棗湯的做法材料:銀...
2016-10-21 -
可樂鴨翅富含膠原蛋白 教你簡易做法
可樂雞翅,大家都不會陌生。今天,想為大家介紹的是可樂鴨翅的做法。相對於雞翅來說,可樂鴨翅有著不一樣的口感的營養價值,感興趣的朋友們快來一起繼續往下看看吧。可樂鴨翅的做法材料:鴨翅,可樂,蔥,薑,蒜,...
2016-09-26 -
好吃又易做美味零食 鳳梨糖水罐頭
今天和大家分享的是一道美味易做易保存的糖水罐頭——鳳梨糖水罐頭,白領懶人不容錯過哦,下面趕緊一起來看一下吧。(圖:網友kiki美食提供)製作材料:鳳梨1000克、砂糖100克(酌量添加)、鹽少許、水...
2013-12-11 -
年終盤點家常菜 推薦最易做最美味家常菜
家常菜是人們平時最經常吃到的菜,但是最經常吃也可以是最美味最營養的哦,今天小編就和大家一起來盤點最容易製作,又最美味的家常菜都有哪些吧。紅燒肉材料:五花肉500克、食鹽1茶匙、醬油1湯匙、冰糖20克...
2014-01-23 -
粵式風味 三道家常易做的粵菜菜譜
粵菜注重質和味,口味比較清淡,力求清中鮮、淡中求美。而且隨季節時令的變化而變化,夏秋偏重清淡,冬春偏重濃郁,追求色、香、味、型。 豉椒蒸排骨 原料:豬小排磅半切小塊,豆豉一小匙,大蒜,紅辣椒,蔥花...
2013-04-26 -
韓國泡菜簡易做法
泡菜吃法也是多種多樣,有直接食用的,也有烤著吃的,陳年的泡菜則做成湯。位於首爾明洞的“三金”食堂是韓國有名的因以泡菜包裹著五花肉吃而聞名的專賣店。食堂用泡菜包住五花肉,放在罎子裡發酵一周左右,再拿...
2012-12-31 -
診脈簡便而細緻 正確診脈注意哪些事項
脈診是一種簡便而細緻的診斷方法,要想摸得準確,除掌握各種脈象特點,反復實踐,認真分辨外,還要採用正確的診脈方法。 診脈時,要讓病人取坐位或仰臥位,手臂宜向前或略左右伸展平放,並注意使手臂位置與心臟...
2015-04-30 -
不用揉面,簡單易做的——蔓越莓發糕
蔓越莓發糕,酸酸甜甜,鬆軟可口,非常好吃不用揉面。這種發糕做法非常簡單,不用揉面,兩根筷子就可以搞定了不用揉面,等發好了,上鍋一蒸就可以了。這種發糕配粥做早餐、宵夜,都很不錯哦,哈哈,想怎麼吃都可...
2017-03-10 -
4個簡便又實用的美白牙齒方法
生活中,有些人因吸煙喝茶使牙齒堆積牙垢,既影響美觀又防礙健,許多人選擇洗牙來達到美白的效果,殊不知既破費又易令牙神經外露。下面介紹幾種簡便又實用的美白牙齒方法: 1、醋 可除牙垢煙漬的小竅...
2013-10-24 -
大蔥簡便方
腰椎間盤突出症 大蔥2根,生薑10克,石菖蒲、艾葉、透骨草各30克,雞蛋、白酒適量。前五味藥搗爛,調蛋清、白酒敷患處。 小兒腹部冷痛 大蔥3根,艾葉30克,生薑18克。上藥加燒酒少許,共搗爛如膏狀...
2017-03-10 -
陳皮養生菜,好學易做
秘制陳皮雞翅 原料:雞翅500克,鹽、料酒、胡椒粉、蔥、薑、辣椒、陳皮、冰糖、枸杞、油各適量。 做法:雞翅用鹽、料酒、胡椒粉醃制10分鐘;鍋內倒入油將雞翅炸至金黃色後撈出,然後在鍋中放入蔥、薑、辣椒...
2017-03-10 -
清宿便最好的簡便方法有哪些
大家都知道我們的身體在夜裡休息的時候還進行了一晚上的新陳代謝,這個時候身體的廢棄物就是很多的。這個時候大家也知道如果身體中的廢物不能及時排出的話,是很容易影響身體健康的。而關於這個問題,也是現在大...
2015-12-13 -
西洋參滋補調內分泌 5種健康簡便吃法
西洋參,又叫花旗參、洋參等。中醫認為其能改善消瘦、耳鳴、口乾舌燥、腰膝酸軟、肺虛久咳等症狀,尤其適合年老、病後體虛、身體素質較差、長期腦力勞動、內分泌失調等人群進補。現代研究表明,西洋參含有人體必...
2012-06-14 -
大腸癌最簡便而有效的檢查方法
大腸癌疾病的發生對於人體的腸道系統帶來了毀滅性的打擊,這種疾病很多相似的疾病容易混淆,所以很多患者難以發現它的存在,這樣就給了疾病發展的空間,必須要通過專業的手段進行檢查才能發現體內存在的所有隱患...
2016-09-01 -
簡便五招快速減掉“春節肥”
我們剛剛度過了一個難忘而又快樂的春節,現在面臨在我們眼前的問題就是馬上要上班了,很多人低頭看看自己身上的肉,沒有變化是不可能的,而且還會是大變化,很多人一到了春節回家,家裡的父母總是會變著法的給...
2016-02-12 -
正確發洩 簡單易做的十一種心理減壓方法
1、健康地開懷大笑是消除壓力的最好方法,也是一種愉快的發洩方法。 2、傾聽或彈奏輕鬆的音樂有助於緩解壓力。 3、閱讀書報是最簡單的消遣方式,不僅有助於緩解壓力,還可使人增加知識與樂趣。 4...
2010-12-30 -
幾種減少老年斑的簡便方法
首先,要調整飲食習慣: 降低脂肪的攝入量,多吃富含維生素E、維生素C的食物,多喝開水。 其次,生活中有一些小竅門,對減少老年斑很有效,老年朋友不妨一試。 生薑: 生薑中含有多種活性成分,...
2010-07-17