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產婦消除妊娠紋的簡便方法
妊娠紋這個詞並不陌生,大部分產婦都會遇到的一個難題,美麗的肚子上面有那麼多難看的妊娠紋,讓媽咪們煩惱不已。其實消除妊娠紋最簡便的一個辦法就是雞蛋。雞蛋是怎樣消除妊娠紋的呢? 一、雞蛋清的作用 ...
2013-06-03 -
簡便有氧運動的方法 自我抗力
有氧運動是在氧氣充足的情況下進行鍛煉的一種運動,自我抗力是最簡便易練的一種進行有氧運動的方法,進行自我抗力訓練是使人體肌群處於靜態性對峙的肌力抗衡狀態,下面小編為您簡單介紹幾種自我抗力訓練的方...
2013-05-06 -
簡便蘆薈吃法——涼拌蘆薈
涼拌蘆薈是一道可口的涼拌菜,如果您食欲不振、胃口不佳,就來學習一下蘆薈吃法吧! 材料: 新鮮蘆薈葉 3釐米, 海蜇皮 20克, 小黃瓜 3釐米, 加入麻油的醋 3匙 做法: 1.將蘆薈...
2013-05-04 -
史上最簡便有效的10大蔬果排毒方案
香菇 香菇富含高蛋白的香菇被譽為是“蔬菜中的牛排”,同時又是低脂肪的健康食物,香菇富含多種化學成分,具有調節人體新陳代謝功能、幫助消化、降低血壓和減少膽固醇的功能,長期食用香菇,能説明排出體內的鈉...
2010-10-19 -
久忍大便易得痔瘡嗎
夏天因為怕熱很多人都會選擇不出門在家中開著空調享受著,在這中封閉的環境中,加上溫度的不自然忽冷忽熱,經常讓人感到渾身無力、沒有食欲、腹脹便秘。這也是導致痔瘡的因素。 痔瘡是近年來比較常見的疾病...
2012-11-25 -
簡便輕鬆學瘦腿有妙招
胖胖的腿上沉積了大量的脂肪,尤其是大腿內側的肉堪稱最頑固最難減的脂肪,它會讓整條腿的線條陷於崩潰,顯得分外彎,來學習下全腿的纖瘦招式吧。 PART 1 1。雙腿曲膝跪在地上,雙手臂伸直,支...
2013-01-07 -
簡單易做的八寶粥的做法
外面的食物大部分都是可口的,但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎?你知道長期吃下去,各種慢性病都會來找你嗎?所以,閉上你貪吃的嘴,還是自己買菜回來做點放心的食物吧。下面,就跟著小編學一下如何來...
2016-10-25 -
簡單易做酸辣粉的做法
疾病來時悄然無聲,很有可能就是我們老是在外面亂吃造成的,我們應該以此為教訓,下面就是關於簡單易做酸辣粉的介紹,以後我們自己做飯。 1.把土豆粉和烤麩用溫水泡10分鐘, 2.1香蔥切小段,蒜拍碎...
2016-10-25 -
豆豉辣椒醬簡單易做還超級下飯,勝過老乾媽!
豆豉辣椒自己做乾淨衛生,食材安全,無添加無污染,低鹽健康!有空自己花少少時間做上瓶,放在冰箱想吃就吃,感覺很爽哦! 備料:大辣椒600g、大蒜400g、幹豆鼓400g、蔥300g、植物油250cc...
2017-04-17 -
減肥沙拉簡單易做 堪稱瘦身必備食物
沙拉"> “沙拉”二字是外來音譯詞,指的是各種蔬果切成小塊兒後使用調味料涼拌而成的一種食物。由於沙拉的原料所選擇的都是新鮮的蔬果,所以十分的健康。如今人們對自己的身材越來越在意,對於健康的減肥食品...
2017-04-17 -
推薦:簡單易做的補血佳品
是女人,難免每個月都會被“好朋友“光顧,而且女性天生比男性嬌小,每月例行的出血,著實讓女性損失了不少精氣神。下面,小編我就來向大家介紹一款極簡單易做的粥品,請女性朋友每個月那事後最好食用幾日,簡單...
2009-08-25 -
超簡便不正宗奶油蘑菇意面的做法
很多好的美食,不僅僅只有飯店的廚子才能做出來。自己也可以在家做一下,當然了這就需要自己學習一下。下面介紹超簡便不正宗奶油蘑菇意面的做法,自己學習一下,在家嘗試做一下吧 也許之前你沒有吃過超簡便...
2016-10-25 -
糖醋排骨的簡易做法有哪些
糖醋排骨可謂十分美味,對於名副其實的吃貨來說更是如此。大家可能都想過給身邊的親人做一道糖醋排骨,很多人都做過但是可能沒有在外面吃的好吃。因此對於吃貨朋友來說做一道好吃的糖醋排骨更是一件很自豪的事情...
2015-11-09 -
糖醋排骨簡易做法有哪些
排骨我們大家一定都見過,也一定都吃過糖醋排骨這道美味的食物,酸酸甜甜的糖醋排骨儼然是許多人心中的最愛,你也和我一樣愛吃美味的糖醋排骨嗎?那你知道糖醋排骨該怎麼做嘛?今天我就來為大家介紹幾種糖醋排骨...
2015-11-15 -
早餐雞蛋捲餅的簡易做法,5分鐘搞定,學會這一招早餐有著落了!
早餐雞蛋捲餅的簡易做法,5分鐘搞定,學會這一招早餐有著落了! 簡易版早餐雞蛋捲餅的做法: 1、麵粉和清水加上適量的鹽放在不銹鋼盆中。 2、用打蛋器攪拌到,沒有乾粉顆粒的麵糊如圖所示。 ...
2017-04-19 -
簡單易做的人氣甜品,分分鐘秒殺舌尖
據說,妹子們都偏愛糖水、甜品,尤其是看到甜品店裡那些精緻又小資的美味甜品,瞬間饞蟲都被!勾!出!來!了!那些難度係數高的請自動忽略,這裡為大家整理了做法最簡單+味道最美的甜品,分分鐘秒殺舌尖哇~...
2017-04-22 -
跟我做發糕,非常簡單易做,但營養足、口感好!
玉米麵發糕,做麵包要花時間揉面,等發酵,烤也需要時間,發糕比蛋糕健康,發糕不用放油。 把玉米麵和中筋麵粉放在容器裡。 加入雞蛋、牛奶、砂糖和乾酵母粉,用筷子攪拌。
2017-04-22 -
熟悉的味道,最簡便的家常飯菜,你學會了嗎?
一、絲瓜炒雞蛋 食材:絲瓜、 雞蛋、油,鹽,料酒,蔥花。 做法: 將雞蛋2-3顆,加入小量食鹽,料酒。攪拌均勻備用。 將絲瓜去皮切片或切丁備用。 猛火將炒鍋加熱入油,待油溫升高倒入雞蛋炒熟盛碗備用...
2017-04-23 -
簡單易做的家常小零食芝麻糖
芝麻糖"> 原料:脫皮芝麻500克、白砂糖150克、麥芽糖80克、油幾大勺、清水100克。 芝麻糖的家常做法 1、芝麻清洗乾淨後瀝幹水。洗好的芝麻放入烤盤,100度烤十來分鐘,烤去芝麻表面的水分,...
2017-05-01 -
3種簡單易做的山藥減肥食譜,多吃不僅減肥瘦身,還能美顏豐胸哦!
現代人為了美麗不願意讓自己的身體變得肥胖,再說身體肥胖的人往往健康上也有問題,高血壓、高血脂等在肥胖人群中發病率很高,無論從哪一方面來說減肥都是必須要進行的,其實通過飲食進行減肥由來已久,下面就介紹...
2017-05-02