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簡便蘆薈吃法——涼拌蘆薈

涼拌蘆薈是一道可口的涼拌菜, 如果您食欲不振、胃口不佳, 就來學習一下蘆薈吃法吧!

材料:

新鮮蘆薈葉 3釐米, 海蜇皮 20克, 小黃瓜 3釐米, 加入麻油的醋 3匙

做法:

1.將蘆薈葉用開水燙過, 切成可看到果凍的圓形

2.用水將海蜇皮的鹽分去除

3.黃瓜切成絲, 再將上述材料擺放盤中, 淋上調有麻油的醋, 即可食用

涼拌蘆薈的材料和做法都很簡便, 您一定學會了吧!那就趕快去做來嘗嘗吧!您還知道什麼樣的蘆薈吃法?來與我們分享吧!

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