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春補膠原蛋白的好方法—番茄燉牛腩
先說牛腩的好處。牛腩中含有不少膠原蛋白，這也是廣受當下美眉們追捧的美容聖品，但是這種膠原蛋白在食物中的輔氨酸和賴氨酸含量比較充分時，得到維生素C的幫助才會轉化為人體的膠原蛋白。而番茄恰恰富含維生...
2010-06-25 -
冬季養生禦寒食譜 咖喱牛腩功效好
冬季養生禦寒食譜 咖喱牛腩功效好其實，手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液...
2014-01-02 -
20161022食來運轉2016：燉牛腩的做法
牛腩的營養價值是非常豐富的，我們生活中可以適當的食用，能有效增強我們的肌肉力量，並且還有不錯的補腎功效。那麼日常生活中燉牛腩的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉2016欄目一起來瞭解一下吧...
2016-11-02 -
蘿蔔燜牛腩的做法 營養豐富清淡鮮美
導語：牛腩含有高品質的蛋白質，含有全部種類的氨基酸，且脂肪含量很低，含有礦物質和維他命B群，是每天人體所需鐵質的最佳來源。蘿蔔營養豐富，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。蘿蔔燜牛腩營養豐富，...
2017-02-26 -
番茄土豆牛腩的做法
番茄土豆牛腩的做法步驟 1.選擇帶白筋的牛肉，這種肉燉出來不柴 2.把牛肉切成小塊，最好的去血水的方法就是用涼水泡，不停的換水，一般換上七八遍，水清了就好了 3.準備一段蔥和幾大片薑 4.所有的香...
2017-02-27 -
筍燒牛腩的做法
筍，牛腩 主料：牛腩 600克，鮮筍 300克，油 適量，鹽 適量，蔥 10克，薑 10克，生抽 15克，甜麵醬 15克，冰糖 15克，八角 1個，豆蔻 1個，香葉 1片 製作步驟： 1、材料。 ...
2017-02-27 -
番茄有什麼營養功效 家常菜番茄牛腩怎麼做
番茄的功效與作用1健胃消食番茄所含蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能促使胃液分泌，對脂肪及蛋白質的消化。增加胃酸濃度，調整胃腸功能，有助胃腸疾病的康復。所含果酸及纖維素，有助消化、潤腸通便作用，可防治便秘。...
2015-04-24 -
牛腩的營養價值
牛腩簡介 1、牛腩即牛腹部及靠近牛肋處的鬆軟肌肉，以新鮮黃牛的牛腩為好。 2、牛腩是指帶有筋、肉、油花的肉塊，這只是一種統稱。若依部位來分，牛身上許多地方的肉都可以叫做牛腩。國外進口的部分是以...
2017-03-05 -
20160803食來運轉2016：蘿蔔燉牛腩的做法
牛肉的營養價值是非常豐富的，生活中我們可以經常吃牛肉，不僅美味而且含有豐富的營養價值，有利我們的健康。那麼日常生活中蘿蔔燉牛腩的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉節目一起來瞭解一下吧! 下...
2016-10-11 -
懷孕可以吃牛腩面嗎？懷孕吃什麼比較好
十月懷胎對於女性來說是一個非常艱辛的過程，在這個期間飲食是最重要的，牛腩面雖然是常見的食物，但是每個孕婦食用起來都會非常擔心，那麼牛腩面懷孕之後能不能繼續食用了呢？ 牛腩面是用牛腩與面煮成的食物，牛...
2016-11-28 -
教你如何烹製營養美味牛腩
美味的牛腩也可以提振食欲，除了有益血強筋的作用外，還可以改善血虛，筋酸乏力，疲勞，筋骨損傷等症狀及調養。最近買了一大塊牛腩，燉好後吃了3餐，分別用了不同的做法，終於吃完啦，發上來給大家參考一下：)先...
2012-09-28 -
地瓜牛腩煲的做法
地瓜牛腩煲 用料 牛腩 地瓜 白蘿蔔 辣豆瓣醬 薑片 八角 桂皮 香葉 老抽 鹽 地瓜牛腩煲的做法 1.將牛腩泡在水中一晚，泡去血水，可以去除腥味，再洗淨，放入水中汆燙。 2.鍋中加一點油，放入汆...
2017-03-06 -
啤酒醉牛腩的做法
逢年過節，相信大家都會回去看看自己年邁的父母，這是關心，也是孝道。孝敬父母的方法很多，最好的應該是默默陪伴他們，自己動手給他們做點好吃的。下面，就讓小編帶著大家來學習下關于啤酒醉牛腩 1.將牛...
2016-10-25 -
咖喱牛腩的做法
做法步驟 1、牛腩切片放入冷水裡煮到有泡沫，撈出洗乾淨。 2、洋蔥切塊，大蒜頭拍扁，大蔥切段。油鍋燒熱後加油，放入蔥蒜小火煸香，倒入洗淨的牛腩。 3、倒入料酒翻炒1、2分鐘，放入肉桂，倒入開水大火...
2017-03-06 -
蘿蔔牛腩的做法
蘿蔔燉牛腩簡介 俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑”，冬季一些人很容易出現上火便秘的症狀，更容易出現因陰虛而導致的陽火旺盛，小編推薦大家一道美味的冬季靚湯，不但進補養生，更能潤腸通便。 食材 主料 牛腩500...
2017-03-06 -
山藥番茄牛腩的做法
做法步驟 1、牛腩洗乾淨 去血沫 加薑片和超市買的煮肉料 大火煮開後轉小火燉一個小時 2、煮牛腩的時間處理山藥 切小塊 3、番茄熱水燙一下 4、去皮壓成泥 5、牛腩燉一個小時後加入山藥塊 接著燉半...
2017-03-06 -
紅燴牛腩的做法
做法步驟 1、牛腩切塊，然後下水煮，撈出血沫。 2、用高壓鍋一下，或者大火燒開小夥燜煮到相對軟爛的程度，然後撈出來備用。 3、洋蔥切成條。 4、胡蘿蔔土豆切塊。 5、番茄切成小塊。 6、鍋中倒入油...
2017-03-06 -
夏季沒胃口 嘗嘗酸甜番茄燉牛腩
夏季裡，因為出汗多，很多人都出現沒有胃口的情況，那麼怎麼辦呢?今天小編就給大家推薦一道開胃食譜，那就是番茄燉牛腩。能夠幫你開胃消食，還非常的健康營養哦!下面就隨著小編一起來看看吧! 番茄中的番茄紅...
2017-03-06 -
懷孕可以吃牛腩嗎？懷孕吃什麼比較好
女性一旦懷孕之後日常生活習慣和飲食就有很大的改變，很多女性懷孕時候對飲食要求非常嚴格，生怕飲食不當會引起流產，下面一起瞭解下牛腩在懷孕之後能否繼續食用。 牛腩即牛腹部及靠近牛肋處的鬆軟肌肉，是指帶有...
2016-11-28 -
吃牛腩上火嗎？牛腩的營養價值有哪些?
很多人都知道上火對健康的影響是非常大的，並且經常上火也容易導致身體出現一些疾病，所以平時日常飲食要非常的注意，下滿一起瞭解下吃牛腩會上火嗎？ 牛腩的營養價值牛腩富含蛋白質，可以提高機免疫力。育後或術...
2016-12-20
