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黑棗糯米粥
配方： 黑棗7個，糯米40克。 制法： 黑棗、糯米洗淨，倒入小鍋內，加清水2大碗，旺火燒開後，改用中火煮半小時，加紅糖1匙，生薑末少許，再煮片刻，離火。 功效： 補中除寒，溫脾養胃。 用法...
2017-03-05 -
糯米酒的吃法 雞蛋米酒產婦最佳食品
導語：糯米酒的吃法。糯米酒又稱江米酒、甜酒、酒釀、醪糟，主要原料是糯米，釀制工藝簡單，口味香甜醇美，乙醇含量極少，深受人們喜愛。在一些菜肴的製作上，糯米酒還常被作為重要的調味料。今天四季養生網小編...
2017-03-05 -
糯米小麥粥
配方： 糯米50克，小麥米50克。 制法： 上二物加水適量同煮成粥，加適量白糖或紅糖調味即可。 功效： 補脾胃，益心腎，安心神。 用法： 每日1次，晚臨睡前服食。 宜忌：粥中小麥以浮水者...
2017-03-05 -
喝雞湯不比吃雞肉強
多喝雞湯其實就是攝取更多的動物性脂肪的過程，對一些心血管病人和痛風病人來說，飲用大量的雞湯對身體很不利，恰恰雞湯裡的雞肉才是營養豐富的寶貝。 寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食欲增...
2017-03-05 -
煲雞湯加一物或會要你命
煲雞湯加一物或會要你命 雞湯雖好但是食材千萬別亂放，不然將會給身體帶來很大危害，下面大家就一起來看看為什麼吧。今天就跟大家說一說比較常見的香菇雞湯。主要的食物就是雞肉和香菇。痛風患者最好不要喝這種湯...
2016-03-12 -
吃蘿蔔喝雞湯防感冒
感冒是一種常見的多發病，至今尚無特效療法，目前只能對症處理，讓其逐漸自愈。 吃蘿蔔喝雞湯防感冒 實踐證明，蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎，壓出半茶杯汁，再把...
2017-03-05 -
哪些人不宜食用糯米圓子？糯米圓子的副作用有哪些?
當今我們的生活節奏都非常的快，所以身體也特別容易出現一些疾病，所以平時一定要特別注意自己的飲食調整，畢竟不同的時期身體的狀況是不同的，下面一起瞭解下哪些人不適合吃糯米圓子呢？副作用無副作用禁忌人群凡...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用糯米飯？糯米飯的副作用有哪些?
生活水準不斷的提高，越來越多的人都希望自己的品質得到保證，所有很多人對飲食就有了新的要求，不僅是吃飽肚子那麼簡單了，那麼哪些人不適合吃糯米飯呢。副作用糯米屬於補品，但是由於他的粘度很大，所以吃多了會...
2016-12-29 -
讓雞湯營養 教你怎麼吃
老人經常說，老母雞湯燉得時間越長，雞湯中的營養也就越大，因為雞肉中的營養基本上都溶解在湯裡了。但是，也有不同的聲音，認為雞肉的營養都差不多，雞湯的補進功效並沒有那麼有效。 那麼，著兩種說法哪種更有...
2017-03-05 -
糯米玫瑰餅的做法
現代小吃店的美食五花八門，有一種食物偏受上班族朋友的喜愛，它就是糯米玫瑰餅，時間允許的話，朋友們也可以自己做糯米玫瑰餅，新鮮的雞肉、大米、根據個人口味放入香菇、牛肉、豬肉等等食材，更適合需要減肥的朋...
2016-12-08 -
紅糖糯米餅的做法
外面飯店的飯菜雖然味道還不錯，但是其中添加的一些調味料卻並不那麼健康，所以只要條件允許，自己在家做飯還是比較值得提倡的，紅糖糯米餅的做法簡單，且吃起來又很美味，是一道很受人們歡迎的菜肴。 1、適量...
2016-12-08 -
感冒就喝雞湯補補
【導讀】雞湯是營養滋補的佳品，但感冒了一般都要求飲食清淡，多喝熱水。那麼，感冒了可以喝雞湯嗎？下麵為您解答。 感冒就喝雞湯補補 雞湯的營養價值： 雞的本身具有溫補作用，其含有豐富的蛋白質，鈣...
2016-06-01 -
吃糯米圓子上火嗎？糯米圓子的營養價值有哪些?
身體上火雖然不是嚴重的疾病，但是也會給身體和自身帶來很大的痛苦，平時飲食飲食不當引起上火是最常見的，那麼吃糯米圓子會上火嗎？ 糯米圓子的營養價值1、糯米含有維生素B1、維生索B2、蛋白質、脂肪、糖類...
2016-12-20 -
吃糯米飯上火嗎？糯米飯的營養價值有哪些?
想要擁有健康的身體我們一定要注意飲食的調整，這樣能夠避免身體上火帶來的痛苦，很多人對糯米飯的瞭解非常的少，下面一起瞭解下吃糯米飯會上火嗎？ 糯米飯的營養價值1、糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵...
2016-12-20 -
吃優糯米上火嗎？優糯米的營養價值有哪些?
食物不僅能讓我們身體變得更加的健康，並且還能對身體很好的調理，所以平時飲食最好能結合身體情況選擇，下面一起瞭解下吃優糯米會上火嗎？ 優糯米的營養價值1、糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素...
2016-12-20 -
雞湯大補 5類人群不易喝
雞湯補身5種人不適宜喝雞湯營養豐富又美味，許多家庭把雞湯當作滋補的佳品，同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作為補品。但並不是所有的人都適宜喝雞湯，因為雞湯內所含的營養物質，是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨內...
2014-10-07 -
哪些人不宜吃糯米
【導讀】哪些人不宜吃糯米，糯米也是我們常吃的一種米，很多人認為吃糯米會發胖，這是真的嗎？吃糯米有哪些需要注意的呢？下面一起來瞭解一下哪些人不宜吃糯米。 哪些人不宜吃糯米 1.濕熱痰火偏盛之人。凡...
2016-05-16 -
吃糯米的好處 常吃糯米能緩解脾胃虛寒
糯米是一種非常常見的養生食材，吃糯米的好處很多，不僅能幫助我們滋補身體，還可以有效的緩解胃部不適。總之，糯米的功效與作用有很多，另外，你想知道營養美味的糯米糕應該怎麼製作嗎？糯米的儲存技巧你都知...
2016-05-18 -
山藥雞湯的功效 多喝山藥雞湯能促進食欲
雞湯的功效，大家都知道。然而雞湯裡面加入不同的材料，會有不同的作用。加入山藥，會有什麼特殊的效果呢?下面我們就來好好說說這道美味。看看山藥雞湯的做法是什麼?山藥的功效又是什麼?和雞組合之後，做成...
2016-05-17 -
冬天多吃糯米有助禦寒 教你怎麼健康吃
在冬天吃些什麼可以禦寒呢？除了被人們廣為所知的食物外，糯米其實也是具有禦寒作用的哦。在這裡，不如就和小編來瞭解瞭解糯米的功效以及吃法都是怎樣的吧。 冬天吃糯米的好處 糯米含有蛋白質、脂肪、糖類...
2016-02-11
