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紅棗竹笙茶
夏季天氣炎熱，特別適合喝糖水。紅棗物美價廉，是補氣養血的聖品。竹笙含有較多的蛋白質、氨基酸、礦物元素、碳水化合物和維生素等營養物質。食材的搭配，精心烹飪的糖水，滋補養顏，是很好的養生之品。 材料...
2017-02-23 -
紅棗桂花茶
紅棗桂花茶以紅棗與桂花搭配而成。紅棗物美價廉，是補氣養血的聖品。桂花茶有提神醒胃、化痰平喘、通宿便、除口臭之功效。兩者相結合最大的功效是補氣和胃、養血安神。 材料：紅棗6顆，桂花1茶匙，熱水2...
2017-02-23 -
紅棗甘麥茶
紅棗物美價廉，是補氣養血的聖品。清甜好喝的紅棗甘麥茶是夏季的首選，不僅可以治療神經衰弱，還能幫助提升記憶力。 材料：紅棗35公克，甘草8公克，浮小麥25公克，熱開水1800㏄ 做法 1.取一...
2017-02-23 -
紅棗的幾種美容新吃法
熟話說“一日三個棗，長生又不老“，紅棗除了有健康長壽功能外，裡邊高含量的維生素，能有效的為女性補血養顏，讓女性肌膚白淨，有傑出的美容效果。紅棗長年吃也有養顏祛斑的效果哦，跟著小編一起來看看下面幾款...
2016-07-04 -
臉色總是暗黃 多多補氣血
臉色發黃多是氣血不足，需要食用補血、補氣的食物、藥物慢慢調養，切不可超之過急。每天堅持吃氣血雙補的食物，氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中藥有...
2016-11-08 -
紅棗的營養價值
紅棗 大棗，又名紅棗。自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨床研究提示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以...
2017-02-23 -
想要肌膚紅潤 換一種紅棗吃法
紅棗可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，可以治療胃寒胃痛。如果再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。但是炒紅棗太麻煩了，有哪些可以簡單就能吃紅棗的方法呢？下面推薦的幾...
2016-11-07 -
女人補氣血這些中藥是首選！
現在女性朋友在社會當中佔有越來越重要的地位，生活和工作的壓力也在逐漸的加大，很多的女性朋友不注意自己的身體健康，導致出現了氣血不足的情況，如果我們出現了氣血不足的情況一定要積極的調理，那麼女性補血...
2016-12-01 -
學會吃紅棗 營養翻倍好處多
紅棗我們都知道，它是補血佳品，特別是對女性來說，真是極好的一種養生食品，但是，紅棗除了補血的功效外，其實還有一些少為人知的好作用，同時，它也有自己本身的弱點，比如：我們如果長期吃，會引起漲氣，所以...
2016-11-23 -
補氣鎮驚湯
【處方】炙黃芪的功效與作用24克，柏子仁12克，川芎的功效與作用6克，遠志的功效與作用10克，菖蒲10克，茯神10克，當歸的功效與作用身10克，杭白芍的功效與作用10克，棗的功效與作用仁（炒）10克...
2017-02-23 -
補氣黃耆湯
《聖濟總錄》卷八十六:補氣黃耆湯【處方】黃耆（銼）人參的功效與作用 茯神（去木）麥門冬（去心，焙）白術 五味子的功效與作用 桂（去粗皮）熟幹地黃（焙）陳橘皮（去白，焙）阿膠的功效與作用（炙燥）各30...
2017-02-23 -
肝臟也要解毒 多吃檸檬能保肝
多吃檸檬能保肝 檸檬不僅可以刺激膽汁分泌，促進脂肪分解和排泄，還具有利尿成分，可以增強腎臟功能，促使毒素排出體外。排毒期間，每天醒來後喝一杯溫熱的檸檬水，堅持21天，就會擁有一個煥然一新的肝...
2016-07-19 -
紅棗配核桃 天生一對
紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。 紅棗 紅棗是一種營養佳品，被譽為“百果之王”.紅棗不僅是人們喜愛的果品，也是一味滋補脾胃、養血安神...
2016-10-27 -
補血補氣粥 常吃這些粥氣質好
很多人都有這樣的感覺，明明是同齡人，但是看起來氣色卻會差很多。其實，這絕大部分取決於個人氣血，尤其是女性朋友。那麼有哪些補血補氣粥呢?如果我們需要補血補氣，什麼粥好呢?下面我們就來為大家介紹一下...
2016-08-09 -
若要皮膚好 粥裡放紅棗
隨著生活水準的不斷提高，人們也開始注重健康飲食。往往會有一些你不注意的飲食小細節，就極有可能會助你養顏又長壽。想知道長壽養生方法以及人的長壽秘訣是什麼嗎？那就一起來看看吧。 健康長壽是每個人都希...
2016-10-26 -
女性喝紅棗湯可預防經後感冒
女性每次來月經時，因失去一定量的血液，以及體內激素水準的變化，身體抵抗力自然較平時下降，尤其是平時體質較弱且月經量較多的女性更為明顯。此時若不注意保健，很容易發生感冒。那麼，如何預防和輔助治療經...
2010-06-17 -
紅棗益母湯的做法 月經失調食療
食譜材料： 大棗20枚，益母草10克，紅糖10克。 製作方法： 1.大棗20枚，益母草10克，紅糖10克 2.加入水燉為湯。 3.每日早晚各1次。 健康提示： 取適宜於經期受寒所致月經後延，月經過...
2017-02-23 -
美顏有神方花生紅棗藕塊湯
原料： 藕100g 花生20g 紅棗15g 五花肉60g 高湯600ml 澱粉1g 食用油1ml 鹽3g 薑3g 做法： 1、藕去皮洗淨切塊、五花肉切片、花生、大棗洗淨備用 2、五花肉用澱粉、油抓...
2012-09-28 -
3款補氣養生湯讓你告別氣虛
氣虛則體弱，尤其到了冬天，免疫力低下更易惹疾病，如何注意飲食，用食物來補身體呢？小編分享食療養生知識，自測體虛症狀，告訴你如何注意飲食宜禁，再推薦3款養生湯為你補氣益體，快來學習吧，這個冬天，跟氣虛...
2016-12-14 -
哪些人不宜食用紅棗？紅棗的副作用有哪些?
日常飲食雖然是我們生活中再平常不過的事情了，如果沒有科學的搭配好對身體也是有一定的傷害的，所以我們也要結合自身的情況去以及環境去選擇食物，這樣身體會變得更加健康，那麼哪些人不適合吃紅棗呢，下面一起看...
2016-12-29
