熟話說“一日三個棗， 長生又不老“， 紅棗除了有健康長壽功能外， 裡邊高含量的維生素， 能有效的為女性補血養顏， 讓女性肌膚白淨， 有傑出的美容效果。 紅棗長年吃也有養顏祛斑的效果哦， 跟著小編一起來看看下面幾款紅棗食譜吧。
黑木耳紅棗湯
食材：取黑木耳30克， 紅棗20枚。
做法：１、將黑木耳洗淨， 紅棗去核， 加水適當。 ２、煮半個小時。 每日早、晚餐後各一次。
功效：黑木耳紅棗湯控油有用的駐顏祛斑， 健美豐肌， 輕鬆醫治臉部黑斑和面黃肌瘦。 黑木耳在《本草綱目》中有記載是能夠去掉臉上黑斑， 而且還有潤膚和避免變老的效果哦！
食材：紅棗50g， 大米90g， 菊花15g。
做法：將紅棗、大米和菊花三者放入鍋中， 加水適當， 煮熟至稠食用。
功效：這一款紅棗菊花粥長期運用能夠讓臉部膚色光潤， 能夠防病保健、駐顏美容。 而且菊花能清心明目， 降火效果極好哦！
女人愛美是天性， 每個女人家裡都不缺少護膚品， 護膚方法也很多。 但是為什麼還是那麼多的肌膚問題存在呢？最根本的原因就是沒有找到肌膚問題的根源， 大多是在盲目的護理， 所以對於我們這些護膚小白來說， 真正是缺少一個懂的人來指導我們。
