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迷迭香的基本介紹和功效
迷迭香 - 唇形科植物 迷迭香(學名:Rosmarinus officinalis)是一種原產於地中海地區,野生或種植於白堊土壤中。莖、葉和花都可提取芳香油。迷迭香葉帶有茶香,味辛辣、微苦,常被使...
2017-03-10 -
花生薏米漿的製作方法和功效
用 料: 花 生100克 薏 米20g 水 1000ML 做法: 1 花生和薏仁米用清水洗淨,將洗好的花生和薏仁米放入豆漿機中倒入清水。 2 將機頭按正確的位置放入杯體中,插上電源,待指示燈全亮時...
2017-03-10 -
高湯茼蒿泥的做法和功效
不愛吃茼蒿的人群有老有少,有區別的是,大人雖不愛吃可多少會吃,因為他知道要補充身體需要的營養,而小孩子不會,將茼蒿做成泥讓小孩子吃會不會好點呢,下面就為你們介紹高湯茼蒿泥的做法和功效。 高湯茼蒿泥...
2017-03-10 -
南瓜子有哪些作用和功效
很多人吃南瓜的時候會去掉南瓜子,你知道嗎?南瓜子雖然小小個,但營養價值卻很高,下面就為您介紹南瓜子有哪些具體的功效和作用。 南瓜子是南瓜成熟的種子,又稱南瓜仁、白瓜子、金瓜子。南瓜子含有豐富的必需...
2017-03-10 -
瑜伽教程 練習瑜伽的好處和功效
大家對瑜伽並不陌生吧,那麼練習瑜伽對身體有什麼好處呢?瑜伽通過提升修養,培養自己的心靈與情感狀況的穩定,練好瑜伽能夠改善自己的生理與情感方面,改善精神狀況,身心愉悅,達到身心合一的境界,幫助人們可...
2017-03-10 -
老人吃紅棗有什麼好處?
紅棗營養豐富,老年人常吃有益身體健康,那麼老人吃紅棗有什麼好處呢?下面就由小編為您詳解老人吃紅棗有什麼好處。 老人吃紅棗有什麼好處? 1、補脾和胃 脾胃功能會隨著年齡的增長下降,老人多脾...
2015-08-24 -
吃紅棗的妙處,吃紅棗有哪些禁忌
紅棗是我們日常生活中十分常見的一種食物,大家也經常會吃,但是你知道紅棗功效與作用有哪些嗎?你想知道吃紅棗有哪些禁忌嗎? 紅棗的功效: 紅棗有補脾、養血、安神作用 晚飯後用紅棗加水煎汁服用...
2014-09-17 -
苦瓜泡酒的作用和功效是什麼?泡制方法是怎樣的?
苦瓜酒是近年來市場上出現的一種保健藥酒,可促進食欲、清熱解毒、泄熱通便,而且還具有預防和治療感冒、扁桃體炎、咳嗽等作用。那麼苦瓜泡酒的作用是怎樣的呢? 1、選料 選擇瓜形較長的品種,要求瓜條充分伸長...
2016-09-29 -
松茸泡酒的作用和功效一般有哪些?
松茸是一種純天然的珍稀物種,在日本食用松茸可是非常流行的,並且也深受上流社會的歡迎。松茸的美味更是深得很多朋友的喜愛。那麼松茸泡酒有什麼功效呢? 1、抗癌 松茸具有強身、益腸胃、止痛、理氣化痰等功效...
2016-09-29 -
練習瑜伽的好處 瑜伽體位元法的目的和功效
瑜伽是一種非常受歡迎的健身運動,練習瑜伽的好處很多,不僅能調節我們的身體平衡性,還可以有效的緩解我們的身心壓力,很多的瑜伽教學資料中都有提到過瑜伽體位的作用,今天,我們就和大家跟著瑜伽視頻教程來具...
2017-03-11 -
多吃紅棗有什麼好處
女性氣色不好,堅持每天吃紅棗就可以有所緩解,不是有句話說的好,一日三棗,紅顏不老。女性常吃紅棗可是好處多多呢。因為常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦,養肝防癌...
2016-09-25 -
黃芪當歸配伍的做法和功效
黃芪和當歸是我們生活中最常見的兩種中藥材,他們有很好的補氣養血作用,經常食用能夠讓女性變得更加健康同時也能夠起到美容養顏和調理月經不調等疾病,但是咱要對身體進行更好的調理,當歸和黃芪還能搭配其他的...
2015-11-29 -
孕婦能吃紅棗嗎 孕婦吃紅棗有講究
紅棗能補益脾胃和補中益氣。多吃紅棗能顯著改善腸胃功能,達到增強食欲的功效。此外,紅棗還能補氣血,對於氣血虧損的孕婦特別有幫助。另外,紅棗還能提高孕婦免疫能力,避免生病時服用藥品影響胎兒的健康。孕婦能...
2015-06-24 -
紅棗有什麼藥用價值呢
紅棗是一種很常見的食品,紅棗具有補血的效果。一般大家在食用紅棗的時候會選擇直接食用或者只做湯。除此之外,紅棗還有紅棗幹紅棗片紅棗糕等做法。很多的女性十分的喜歡食用紅棗。但是很多朋友不瞭解的事,紅棗...
2015-11-15 -
吃幹紅棗有什麼好處?可以預防哮喘?
紅棗是我們生活中常見的一種水果,具有美容補血的效果,在生活中很受歡迎,那麼紅棗除了美容補血還有哪些神奇的功效呢? 1、棗子蒸熟:預防哮喘 中醫認為,棗有調養臟器、滋補氣血的功效,多吃棗可以起到一定...
2016-09-29 -
小小紅棗大大功效 4類人夏季不宜吃
大棗對身體有很多補益作用,因此民間流傳著“一日吃仨棗,一輩子不顯老”的說法。中醫認為,大棗性味甘溫,能補中益氣、養血安神。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身體。但是,大棗屬於...
2014-05-19 -
紅棗有多種吃法:泡茶補血補氣煮湯止咳潤肺
大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨床研究顯示:連續吃大棗的病人,健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此,大棗就有了“天然維生素丸”的美譽。紅棗泡水:促進肝臟排毒對於長時間對著電腦,經...
2013-12-09 -
古老松靜功的操作和功效
松靜功是比放鬆功更進一步的功法。放鬆功強調的是心身放鬆,而松靜功的核心是在放鬆功的基礎上,神志越來越寧靜,逐漸達到氣功態。 所謂神志的寧靜和氣功態是指意識由普通的清醒狀態進入到似睡非睡,似醒非醒...
2011-12-14 -
天麻燉雞的做法和功效
天麻燉雞是一種常見做法,天麻是一味名貴的中藥,而雞肉的營養價值也極其豐富,老人、病人、體弱者會經常食用天麻燉雞來補充營養。那麼,天麻燉雞的做法和功效大家是否都瞭解呢? 天麻燉雞的做法 做法一...
2016-12-14 -
玉米糝的營養價值和功效有哪些?
很多人對玉米糝的營養價值並不是很瞭解,但是玉米糝在平時的時候,都是能夠看到的,而且很多家庭都是比較喜愛玉米糝製作出來的佳餚,所以對它這方面也是要進行認識。 玉米糝的營養價值: 玉米糝含有豐富的營養素...
2016-09-29