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紅棗吃多了會怎麼樣 紅棗補血功效了得
紅棗，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效，下面讓小編為大家介紹一下紅棗吃多了會怎麼樣。 紅棗吃多了會怎麼樣 1、上火 紅棗在中醫學裡，是屬於溫補類的食物，但是這種食物一次性不能吃太...
2017-03-07 -
吃醋的好處和功效 醋的營養
醋是人們常用的調味品，其藥用價值也非常高。醫學發現，醋浸泡的食物有防治疾病的作用，特別是對防治高血壓、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、乾咳及延緩衰老有特殊作用。 醋泡花生米：將花生米浸泡於食醋中，...
2015-08-16 -
南瓜的營養價值和功效
南瓜中含有豐富的營養，所以一直是人們餐桌上的常客。南瓜全身都是寶，從南瓜皮到南瓜子都含有很高的營養價值。今天，小編就來跟大家講講南瓜的營養價值和功效。 南瓜的營養價值和功效： 1、解毒： 南瓜內含...
2012-09-29 -
葡萄皮的營養價值和功效
葡萄中含有很多葡萄糖和其他營養元素，不僅口感鮮美，而且營養價值很高。但吃葡萄應不應該連皮吃呢?很多人覺得葡萄的營養只存在於果肉中，其實這種想法是錯誤的。吃葡萄時最好連皮籽一起吃。 葡萄的營養成分：...
2012-09-29 -
香蕉的營養價值和功效
香蕉的營養成分是很多人關心的焦點。人們都知道香蕉的營養價值很高，但究竟高在哪裡卻不清楚。香蕉是一種四季都有的水果，運動過後食用香蕉可以快速補充身體消耗的營養。 香蕉的營養價值 [性味]味甘、性寒。...
2012-09-29 -
木瓜的營養價值和功效
木瓜被稱為“百益果王”，是一種男女老少都可以食用的水果，而且營養價值很高。木瓜中含有很多獨特的營養成分，既可以直接食用也可以煲湯。如果你也喜歡吃木瓜，不妨跟著小編一起瞭解下木瓜的營養價值吧。 木瓜...
2012-09-29 -
老人吃紅棗有什麼好處
【導讀】老人吃紅棗有什麼好處，紅棗富含豐富的營養物質，是人們非常歡迎的滋補品，不但是美味果品，還是滋補良藥，有強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效，很多女性都養成了每天吃紅棗的習慣，一起來瞭解下老人...
2015-06-07 -
荷葉茶作用和功效有哪些
荷葉是一種中藥材，不但可以放在藥材裡煎煮，同時也可以用荷葉來泡茶喝。荷葉茶不但可以清新口氣，還可以使我們吃進身體裡的脂肪發生分解，從而達到減肥的效果，所以想要減肥的朋友可以經常喝一些荷葉茶，可是很...
2016-01-18 -
甲魚的做法和功效
甲魚怎樣做好吃?我們先一起看一下甲魚湯的做法和功效吧，甲魚又被稱之為水魚和鱉，是一種肉質鮮美的爬行動物，甲魚的功效有很多，可以清熱去火。滋陰平肝，還可以軟堅散結，是特別好的美味菜肴。現在我們就一起...
2017-03-07 -
維生素B12的作用和功效
B12主要存在於肉類中，植物中的大豆以及一些草藥也含有B12，腸道細菌可以合成，故一般情況下不缺乏，但B12是消化道疾病者容易缺乏的維生素，也是紅血球生成不可缺少的重要元素，如果嚴重缺乏，將導致惡性...
2013-10-11 -
不同菌種類的營養價值和功效
導讀：蘑菇的防病作用也不可小視，在降低血壓、防止胃腸病、保護肝臟、提升免疫系統實力等方面功效卓著。不同的蘑菇效果大有不同哦。 平菇抗癌 得益于平菇所含的抗腫瘤細胞的多糖體，能提高機體...
2017-03-07 -
梨的營養價值和功效
【導讀】梨的營養價值和功效梨，古時既被推崇為“百果之宗”,並且香氣怡人，望之生津，食之可口，涼脆沁腑。 梨不但營養豐富，甜酸解渴，而且治病保健功效亦佳，現代人則譽為“天然礦泉水”,接下來我們一起探...
2014-11-27 -
芥菜的作用和功效
【導讀】芥菜的作用和功效，薺菜也叫淨腸草、地米菜、菱角菜、雞腳菜、薊菜。薺菜的營養價值很高，薺菜含蛋白質相對較高，鈣含量較高，所含粗纖維、胡蘿蔔素和維生素B1、B2、B6、C等也多為人體所需的營養...
2014-11-27 -
決明子的作用和功效
【導讀】決明子的作用和功效，其實在生活中我們經常會發現存在一些目光呆滯的人，其實導致這種現象的因素頭很多，有的是長期玩遊戲造成的，有的是則是壓力過大，經常性的失眠熬夜，不停地工作造成的，其實引起這...
2014-12-02 -
雞肝的營養和功效
【導讀】雞肝的營養和功效什麼？雞肝具有豐富的營養價值和特殊的功效使之成為補血佳品，深受大家的喜愛，下面就一起來看看雞肝的營養和功效的具體介紹。 雞肝的營養和功效 雞肝為雉科動物家雞的肝臟。雞雜...
2014-12-04 -
柿餅的作用和功效
【導讀】柿餅的作用和功效，柿餅營養豐富，味道也非常甜的，是很多人愛吃的零食之一。冬季柿餅上市，人們便常買些回家與家人分享美味。那麼，下面小編介紹一下柿餅的作用和功效給大家瞭解，讓你和你的家人吃出健...
2015-01-08 -
黑豆的作用和功效
【導讀】黑豆的作用和功效， 黑豆有很好的補腎作用，這是大家眾所周知的，那麼除此之外，黑豆的作用和功效還有那些呢？ 黑豆的作用和功效 研究提示，黑豆中蛋白質含量高達36%-40%,相當於肉類的2...
2015-01-07 -
葡萄的作用和功效
【導讀】葡萄的作用和功效，葡萄味道可口、營養價值高，除了能夠幫助人們改善睡眠外，還有很多功效，補虛健胃，受到很多人的歡迎。身體虛弱、營養不良的人，多吃些葡萄或葡萄乾，有助於恢復健康，因為葡萄含有蛋...
2015-01-07 -
黑芝麻糊的營養和功效
【導讀】黑芝麻糊的營養和功效，中醫認為，芝麻味甘、性平，有補血、潤腸、通乳、養發等功效，適於治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。 黑芝麻糊的效用更勝鮮奶，食得多皮膚會滑溜、少皺...
2014-12-29 -
水蘿蔔的營養和功效
【導讀】水蘿蔔的營養和功效，蘿蔔所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，這些都有助於減肥。蘿蔔能誘導人體自身產生干擾素，增加機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要作用。那麼水蘿蔔...
2014-12-29
