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寶寶食譜 小麥大棗粥的做法
其實在我們的現實生活之中關於嬰幼兒的營養食譜還是有很多的，這點相信很多家長們應該是知道的，不過具體的卻是大部分人所不瞭解的。嬰幼兒的營養食譜在某種程度上面來說嚴重影響到孩子們的健康成長的，所以一定...
2016-10-29 -
綠豆薏米大棗粥的做法
吃是一個人生存的最根本需求，而你不可能永遠都活在父母的繈褓裡。早已長大成人的你，是時候自己動手學做一下飯菜了。今天，小編就先來教你如何做好綠豆薏米大棗粥。 1.1、薏米、綠豆、提前一晚泡發。糯米...
2016-10-25 -
薑棗粥的做法
隨著生活的不斷進步，我們對食物的要求也是越來越，不僅要吃得營養，還要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，為你介紹一道薑棗粥的做法，趕快來學習一下吧！ 1.生薑切薄片，紅棗洗淨。 2.大米淘洗乾...
2016-10-25 -
玉米豆棗粥的做法
我們很多時候都想學習做飯，但是又不知道如何學習。小編在這裡給大家介紹一下學習方法和心得，其實自己首先要開始動手做一道菜，下面介紹玉米豆棗粥的做法，先自己動手嘗試做一下。 1.1玉米渣至少用水泡2...
2016-10-25 -
雙米豆棗粥的做法
假如你已結婚，你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是當老婆不在家，你該怎麼辦呢？或許有很多男人會選擇速食.泡面等等。但如果你自己會做？這畫面會不會很美呢？相信你妻子也特別願意看到。那麼，下面就為...
2016-10-25 -
桂圓大棗粥的做法
桂圓大棗粥是讓我們很多人都心動的一種食物，桂圓也是一種非常好吃的水果，而且其中富含了很多的維生素，晶瑩剔透，美感也非常好，讓人看著特別舒服，如果和大棗一起做成粥，就會更加美味，紅棗還有補血的目的，...
2015-09-12 -
桂圓蜜棗粥的做法
桂圓是一種非常好吃的，也可以當做桂圓蜜棗粥的原料，而且這是一種非常美味的粥，而且其中富含了很多的營養，多喝粥日常也強身健體，可以促使腸道消化能力，可以擺脫消化不良的情況，比較適合產婦使用，但是在日...
2015-10-25 -
高血壓飲食_蘋果楂棗粥的做法
蘋果楂棗粥，一款由很常見的食材組合而成的滋陰補虛、治療消化不良的湯，有需要的朋友就來學習一下吧! 食材：蘋果，山楂，大棗，粳米 製作方法： 1.蘋果1個(約300～400克)，山...
2013-09-02 -
紅薯棗粥的做法
大部分疾病都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧，做菜沒有那麼困難，小編先給大家介紹紅薯棗粥。 1.12看看原料吧...
2016-10-25 -
雙豆銀耳大棗粥的做法
現代社會的發展，很多家用電器的發明，在家做飯其實更容易了，可是卻發現很多人是不會做菜的，也許是因為生活工作壓力大，外賣餐飲的快速發展，很多人都不會進廚房了，今天小編就給大家介紹一下，如何做雙豆銀耳大...
2016-10-25 -
燕麥豆漿棗粥的做法
人們經常抱怨壓力大，自己飲食不規律，自己的身體是亞健康狀態。其實自己休息的時候，自己學習做菜，週末休息的時候犒勞一下自己。下面先介紹燕麥豆漿棗粥，抽時間自己一定要做一下。 1.將豆漿倒入鍋中加熱...
2016-10-25 -
桂圓枸杞蜜棗粥的做法
每逢佳節倍思親，身在他鄉工作的你肯定想家.想親人了吧。還有幾天，你就可以一解相思之苦了。而見到親人，如果你能親手做上一頓可口的飯菜，他們肯定無比欣慰。那麼，下面就讓小編先來教您如果做好桂圓枸杞蜜棗...
2016-10-25 -
山藥枸杞大棗粥的做法
二十年前，你不會去挑選適合自己的飯菜，因為時代不允許。二十年後的今天，你可以選擇自己喜歡的飯菜，但是你太忙。但你記住，千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康，下面請跟我一起學著來做做山藥枸杞大棗粥 ...
2016-10-25 -
燕麥大棗粥的做法
二十年前，你不會去挑選適合自己的飯菜，因為時代不允許。二十年後的今天，你可以選擇自己喜歡的飯菜，但是你太忙。但你記住，千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康，下面請跟我一起學著來做做燕麥大棗粥 天...
2016-10-25 -
豆漿大棗粥的做法
隨著時代的發展，我們身邊可能沒有幾個會做菜的。大家一起吃大排檔，外賣。這沒有什麼不對，但是外面的食品不一定就很乾淨，有時候自己動手做一下飯菜不僅可以品味美食，還能收穫健康，下面小編就給大家介紹豆漿大...
2016-10-25 -
百合大棗粥的做法
身體健康的人，都是十分會“吃”的人。這就是告訴我們自己要學會做菜，下面小編就給大家簡單的介紹百合大棗粥，看完後希望大家嘗試做一下。 看了小編的介紹，您是否已經按捺不住了？是不是特別想沖進廚房，馬...
2016-10-25 -
吃什麼補血 當歸紅棗粥的做法
當歸紅棗粥適用於氣血不足、月經不調、痛經、經閉、血虛頭痛、眩暈、便秘。具有補血調經，活血止痛，潤腸通便功效，脾虛濕盛之食欲不振、脘腹脹滿、泄瀉、舌苔厚膩者不宜，陰虛火旺者慎用。粳米能提高人體免疫功能...
2016-04-30 -
山藥的功效與作用 山藥百合大棗粥的做法
山藥可健脾益胃、助消化。島城營養專家胡敏介紹，山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄...
2016-04-30 -
冬季養生粥 山藥紅棗粥的做法
在寒冷的冬季，人們都在想該怎麼消除冬季的寒冷，現在有一個很好的方法，那就是做粥，山藥紅棗粥是一個不錯的選擇，不僅可以驅除寒冷，還有很好的治療感冒的效果，這個粥的做法非常的簡單，只要把準備好的材料放在...
2016-04-30 -
健脾養胃粥 山藥紅棗粥的做法
這道山藥白扁豆紅棗粥，最大的好處就是益氣健脾，保肝，祛濕，同時補血。尤其是針對脾胃較為虛弱的人群，這款粥的效果就更好，適合春天保肝健脾，祛濕的需求，充足的血氣也會讓我們更有精神，面色更加紅潤，由於它...
2016-04-30
