大部分疾病都與我們的飲食息息相關， 所以為了健康， 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康， 不要再經常外出吃飯。 我們開始學著自己做飯吧， 做菜沒有那麼困難， 小編先給大家介紹紅薯棗粥。
1.12看看原料吧
2.21鍋裡放水加入小米和大棗熬煮。
3.煮開後， 轉小火煮粥。
4.山芋去皮， 切塊。 放入蒸鍋蒸熟。
5.小米煮熟， 大棗熬出棗香， 放入蒸熟的山芋， 再次熬開鍋。
6.江米麵（糯米粉）加水， 調成糊狀。
7.將調好的江米（糯米）糊倒入粥中， 攪勻即可。
8.紅薯大棗粥
平時嘴饞的時候， 一定非常想吃一些美食， 那時候你一定恨自己怎麼不會做飯呢。
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