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食用蜂蜜的五大宜忌
食用蜂蜜的五大宜忌 四季養生閱讀配圖 1.選擇“大眾蜜”。市場上有些新鮮的蜜種,如金銀花蜜、蘆薈蜜,可能是經過調配的,因為這些作物很少有大規模種植的。建議還是購買槐花蜜、棗花蜜等大眾化的蜜,不要...
2017-02-19 -
經期吃紅棗有什麼好處
經期吃紅棗有什麼好處 四季養生閱讀配圖 1、補氣養血:紅棗為補養佳品,食療藥膳中懷才就像懷孕,時間久了才能讓人看出來常加入紅棗補養身體,滋潤氣血。平時多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元氣,增強...
2017-02-19 -
怎樣吃紅棗能發揮最大營養價值
大家都知道紅棗可以補血,一般人吃紅棗也是沖著紅棗的補氣補血的功能去的。那麼紅棗是真的能補血嗎?怎樣吃紅棗才能發揮紅棗最大的營養價值你知道嗎?下面我們就一起來看一看,紅棗該如何吃最好。 紅棗有哪些好...
2017-02-19 -
預防電腦輻射常喝紅棗粥
白領每天工作都要對著電腦,除此以外,飲水機、電視機、手機等等都會帶來輻射。要知道,輻射會影響人的身體健康,而且還會影響女性最注重的肌膚問題,或會讓肌膚更粗糙 、長出斑點,加速肌膚老化。面對如此多的...
2017-02-19 -
不同孕期食用水果需要注意
每個女人都會經歷懷孕生寶寶這個階段,孕婦的飲食是非常重要的,孕婦食譜要包含全面的營養。很多的孕婦在孕期的時候都會吃很多的水果,孕婦吃什麼水果好呢?有人說孕婦吃西瓜會流產,那麼孕婦可以吃西瓜嗎,趕緊...
2016-06-16 -
薄荷葉的功效 薄荷葉這樣食用效果更佳
形態特徵 直立或匍匐性,株高也因種類而不同。 主要成分 薄荷醇(Menthol)、薄荷酮(Menthone)、葡萄糖甙及多種游離氨基酸。 薄荷的功效與作用一:藥理作用 1、局部作用:薄...
2015-07-31 -
狗耳草的功效以及食用方法
說起狗耳草,對醫藥有些常識的朋友應該也都是並不陌生的,因為在中藥方中,我們也都見過這個藥材的,但是我們對它的作用並不熟悉,所以下面我們就來一起瞭解下狗耳草的功效以及食用方法吧。 狗耳草 釋名...
2015-06-30 -
鼠粘子的功效以及食用方法
說起鼠粘子,對醫藥有些常識的朋友應該也都是並不陌生的,因為在中藥方中,我們也都見過這個藥材的,有疏散風熱、透疹、解毒、利咽和消腫等作用,所以下面我們就來一起瞭解下鼠粘子的功效以及食用方法吧。 ...
2015-06-30 -
黑枸杞 怎樣健康食用枸杞
許多喜歡養生的人士都知道枸杞有養生保健的效果,但是你們知道怎樣正確的利用枸杞嗎?枸杞也有很多品種,你們知道黑枸杞嗎?枸杞泡水喝的功效有哪些呢,也不是所有的人群都適合枸杞泡茶的哦,枸杞子的副作用又有...
2017-02-19 -
中藥膨大海的食用方法
膨大海有很多的用途,而且膨大海是中醫很喜愛的藥材之一,很多人都會泡點膨大海來喝喝,那麼中藥膨大海的食用方法有哪些呢?下面就跟著小編一起來看看吧。 膨大海的功效,清熱潤肺,利咽解毒,潤腸通便。用於...
2017-02-19 -
多吃紅棗有助於治療病毒性肝炎
紅棗不僅自身營養豐富,同時也是肝病治療處方中的常用中藥。對一些慢性肝病患者來說,除了定期在專科醫生指導下進行必要的監測外,可以每天多吃一些天然的紅棗來保護肝臟。中醫很早就有用紅棗組方的“養肝湯”來養...
2017-02-19 -
這樣吃紅棗跟服毒自殺一樣
紅棗和什麼相克?紅棗不能和什麼一起吃?1紅棗+蔥:易導致消化不良大棗最突出的特點是維生素含量高,能補脾和胃,益氣生津,滋心潤肺,養血安神,悅顏色,通九竅,助十二經,和百藥。大蔥具刺激性氣味的揮發油和...
2016-06-21 -
這五類人要注意,食用大蒜竟會影響壽命
大蒜殺菌、消炎、抗癌樣樣都行,對於正常人來說是個極好的食物,可以延年益壽。但是對於某些人來說,吃大蒜又會讓人短命。這是為什麼呢? 大蒜的養生功效 1.抗癌 國外研究發現,大蒜中的含硫化合物能促進腸產...
2016-03-08 -
男人睡前不能食用的五類食物
一、酒類 睡前飲酒曾經被很多人認為可以促進 睡眠 ,但最近的研究證明,它雖然可以讓人很快入睡,但是卻讓睡眠狀況一直停留在淺睡期,很難進入深睡期。所以,飲酒的人即使睡的時間很長,醒來後仍會有疲乏的...
2015-05-13 -
千萬別這樣用紅棗泡水喝了
紅棗泡水四種做法毀藥效1大棗要掰開泡水大棗果皮堅韌不好消化,如果整顆沖泡,很難將其有效成分完全溶出,因此最好將其掰開再沖泡。2熱水沖泡新鮮大棗嚴重破壞維C新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素...
2015-02-25 -
糖餞加味紅棗
【處方】幹紅棗的功效與作用 紅砂糖各50克 花生的功效與作用米100克【制法】花生米略煮一下,放冷,取皮,與泡發的紅棗同放煮花生米的水中,再加冷水適量,用小火煮半小時左右,撈出花生米皮,加入紅砂糖,...
2017-02-19 -
食用水果的時候都有哪些禁忌
水果的種類有很多,食用水果的好處有很多,所以水果對於我們來說是生活中不可或缺的東西,而且不同的人喜歡吃的水果也是不同的。但是,在食用水果的時候也有很多是需要我們注意的。 對於水果,雖然會給我們帶...
2017-02-09 -
何首烏養發護髮效果好 幾款養生食用方法首曝光
何首烏的幾種食用方法據民間傳說,唐元和七年,僧人文象遇茅山老人而傳此事。李翱著《何首烏傳》:何首烏者,順州南河縣人,祖名能嗣,父名延秀。能嗣本名田兒,生而閹弱,年五十八無妻子,因慕道術,隨師在山修煉...
2014-04-25 -
紅棗再好4類人也別吃
民間流傳著“一日吃仨棗,一輩子不顯老”的說法。中醫認為,大棗性味甘溫,能補中益氣、養血安神。但是,大棗屬於藥食同源之品,有自己獨特的藥性,如果不分青紅皂白,不辨體質,一律用大棗進補,有時非但起不到保...
2016-09-06 -
比紅棗還補血的東西竟然是它
比紅棗還補血的東西竟然是它甘蔗中含有豐富的蔗糖、葡萄糖和果糖,很容易被人體吸收。除此之外,甘蔗含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素,其中鐵的含量特別多,居水果之首,所以甘蔗還被稱為“補血...
2016-12-17