-
紅棗桂圓補血養顏粥的做法
紅棗桂圓補血養顏粥的做法 原料:糯米(紫)100克,大棗20枚,桂圓肉50克。 方法:紅棗桂圓補血養顏粥的做法很簡單,把所有食材放入鍋中,加水煮4小時即可。平常時候就可以燉煮,當做早餐或是晚...
2017-02-06 -
食用花粉
花粉含有多種活性物質,氨基酸的功效與作用、維生素、礦物質等,具有較高的營養價值。花粉有提高免疫力、美容養顏、養血補氣的功效與作用。常見如油菜花粉、松花粉、荷花花粉等。 目錄 簡介 營養成分 功能主治...
2017-02-17 -
紅棗泡水煮湯大不同 6吃法補血養肝
方法步驟: 01 紅棗泡水,養肝排毒。紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化,如果整顆沖泡,很難將其有效成分完全溶出,因此最好將其掰開再沖泡。還要注意的是,新鮮的紅棗不宜沖泡或...
2014-09-18 -
紅棗補血可這麼吃毫無營養
紅棗的營養價值很大,其中的補血功效尤為著名,它的味道也十分的美味,深受大家的喜愛,尤其是女性朋友們。但是紅棗的吃法大有講究,吃錯了營養可就一點都沒有了,你知道嗎?禁忌一:不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用蘿蔔...
2016-11-28 -
紅棗有益慎防吃錯 8種情況不適宜吃棗
民間流傳著“一日吃仨棗,一輩子不顯老”的說法。但是,大棗屬於藥食同源之品,有自己獨特的藥性,如果不辨體質,一律用大棗進補,有時非但起不到保健作用,甚至還會幫倒忙。一、不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用蘿蔔會有...
2016-09-20 -
蜂膠的功效與作用_蜂膠的食用方法
養生之道網導讀:蜂膠是名貴的食療佳品,有“血管清道夫”之稱。關於蜂膠的功效與作用及食用方法,很多人都不太瞭解。今天小編為您介紹蜂膠的功效與作用及食用方法,這種“紫色黃金”的食療功效超級了得哦。蜂膠的...
2017-02-16 -
美容食療方——紅棗粥
【組成】紅棗20克梗米100克 【製作】紅棗洗淨,挖去核備用。粳米淘洗乾淨後,放入鍋中,加入適量清水和紅棗,用大火燒開,再改用文火慢慢熬,直至米煮爛,即可出鍋食用。 【功效】滋陰補血、滋潤皮膚。 ...
2017-02-17 -
糯米的食用價值
糯米並不是我們的主食米,但是它也是大米的一種。那麼吃糯米的好處有哪些,我們是不是吃的越多越好呢,糯米的食用價值有哪些,吃糯米時我們要注意哪些事項,避免消化不良呢,下面就跟小編一起來看看有關於糯米...
2015-09-07 -
益母草的食用方法及食譜推薦
益母草是女性常用中藥材之一,可治療多多種婦科疾病,益母草的食用方法很多,不但可用來治病,還可以搭配其他食材,作出美味食譜。以下除了介紹食用方法外,還想大家推薦幾款益母草食譜。 益母草的食用方法 ...
2016-09-01 -
並非吃紅棗都可治痛經
紅棗有著補血的功效,因此很多女性喜歡在經期吃紅棗。但是,紅棗真的有這麼神奇的效果嗎?中醫認為,紅棗性溫味甘,具有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效。紅棗對於痛經的女性來說,可以改善怕冷、蒼白和手腳冰...
2016-12-06 -
山楂的功效與作用 山楂有哪些食用方法
我們在生活中經常會看到山楂的身影,其中大家最熟悉的莫過於冰糖葫蘆了。山楂的味道酸酸甜甜的,很多人都喜歡它。那麼你知道山楂有哪些功效與作用嗎?它有哪些食用方法呢?通過下文來瞭解一下吧。 山楂的功效...
2017-02-17 -
紅棗補血法
紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品,將它們互相搭配,就成了很好的補血食療方。 紅棗還可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝,可以治療胃寒、胃痛,再放入桂圓,就是補血、補氣的茶...
2017-02-17 -
多吃牛肉可以讓男人更牛
方法步驟: 01 牛肉富含肌氨酸 將牛肉列入日常健美飲食的八大裨益 1.牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡,肌氨酸是肌...
2014-09-17 -
紅棗的養生吃法 常見的紅棗食療方
紅棗一直是我們認為養生滋補的佳品,很多時候我們可能會忽略掉,但是其實紅棗的功效真的不容我們忽視的,那麼紅棗的養生吃法有哪寫呢?下面就跟小編一起來瞭解一下紅棗的食療方劑有哪些的吧! 紅棗的養生吃法...
2017-02-03 -
蟲草的吃法 6種食譜健康食用蟲草
說起蟲草,可能有的人只是聽說過,但沒見過,但是說到冬蟲夏草,相信大家一定都認識也很熟悉。它是一種十分名貴的藥材,它具有調節免疫系統功能、抗腫瘤、抗疲勞、補肺益腎,止血化痰,秘精益氣等多種功效,那...
2014-07-10 -
分析各種鮑魚的品質與食用方法
書上說鮑魚的營養價值非常豐富,但有的營養專家否定了它的結論,認為鮑魚其實沒有什麼營養價值,事實到底是如何的呢?鮑魚的營養到底怎樣?鮑魚的家常做法有哪些?在購買鮑魚時我們如何挑選優質鮑魚? 鮑魚...
2013-10-25 -
肝炎患者忌食用的3種食物
肝炎患者在接受正規治療的同時,還應注意日常生活中的飲食,注意飲食對病情的恢復也可起到一定的輔助作用。 肝炎患者忌過量吃糖 大部分肝炎患者認為多吃點糖可以補充營養不足,並且不會增加肝臟的負擔,其...
2012-09-10 -
子宮肌瘤能吃紅棗嗎平時飲食該如何注意
子宮肌瘤是常見的良性腫瘤,該病的發生和體內的雌激素有很大的關係,因此在飲食上一定要注意,不能吃的就不要吃。那麼,子宮肌瘤能吃紅棗嗎?平時飲食該如何注意?子宮肌瘤患者禁食紅棗等熱性、凝血性和含激素成分...
2016-12-06 -
食用仙人掌
食用仙人掌不含普通仙人掌所含的毒素,味道清爽可口,具有較高的營養價值及保健作用。食用仙人掌有活血行氣、健胃補脾的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 功能主治 食用方法 食用仙人掌簡介 食用仙人掌原產...
2017-02-17 -
棗肉平胃散
【處方】陳橘皮(去皮)、厚樸的功效與作用(去粗皮,薑制,炒香),各三斤二兩;甘草的功效與作用(炒)、生薑的功效與作用、紅棗的功效與作用,各二斤;蒼術(去粗皮.米泔浸二日.炒)五斤。【炮製】上件碎,拌...
2017-02-18