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8款滋補湯喝出紅潤彈力肌
1、蟹味菇玉米排骨湯 原料:排骨、玉米、蟹味菇、小油菜、枸杞、生薑。 做法:排骨用開水煮一下(去血水),過冷水;玉米洗淨切段,蟹味菇洗淨,排骨、玉米、蟹味菇一起放入煲中,大火煮開後轉小火燜煮...
2010-10-19 -
食療養生補氣血 做紅潤女人
女性朋友們,秋季乾燥你是否感覺你皮膚暗黃,無光澤。這些都說明你需要補氣了。補氣的食物有哪些呢?小編,今天推薦女人補氣血藥膳食療養生方。讓你皮膚紅潤潤。 爆人參雞片 功效:大補元氣。適用...
2016-04-29 -
數九寒冬 吃這些讓你臉色紅潤不怕冷
太冷了,多喝熱水?別再說這句話了,多喝水已經變為女性最討厭的一句話了,沒有之一。日常會發現在運動後、出汗時或氣溫高的情況下,女性的臉色紅潤、白皙還有光澤。相反,天一冷,臉色暗沉就來了。原因還是因...
2017-01-05 -
食療補血虛 讓女性補出紅潤面色
很多女人都有血虛症狀,這給她們的身體狀況帶來了極大地危害,因此一旦缺血就必須及時補血,如何補血?吃什麼補血?下面小編給大家推薦一些補血食物和補血食療法。 食療補血虛 讓女性補出紅潤面色 ...
2016-05-04 -
美容瑜伽 練瑜伽讓你氣色紅潤變水嫩
美容瑜伽的練習不僅可以促進我們的血液迴圈,加快新陳代謝,還可以改善我們的肌膚問題。美容瑜伽應該如何練習呢?以下是美容瑜伽教學步驟,想要變美變漂亮的朋友還可以跟著我們的美容瑜伽視頻教程進行練習。堅持...
2017-03-11 -
怎麼睡覺擁有紅潤好膚色
充足睡眠=美容靈藥 大明星在被問到有什麼保養秘方時,百分之八十以上都回答“多睡覺”。這個標準答案是否當真?皮膚專家的回答是YES。 因為夜晚是肌膚新陳代謝最佳時段,此時皮膚血管完全開放,血液可...
2011-12-01 -
藥補不如食補 7款大棗食譜讓你臉色紅潤
女人哪個不愛美?化妝品買了一大堆,說得都天花亂墜,可用到自己的臉上卻效果甚微。古代的美女也沒用什麼高級的化妝品,卻肌膚如雪,那是為什麼呢?關鍵是她們抓住了根本,即從內部調理,氣血順暢了,自然臉色紅...
2012-06-11 -
五菜譜使臉色紅潤
白裡透紅、細膩潤澤的皮膚,誰不想要?但在生活中,皮膚卻時常和我們過不去,不是晦暗蒼白,就是粗糙多皺。 其實,只要適當改變一下飲食結構,皮膚就能得到很大的改善。 ●面色蒼白型——蜜汁花生棗 ...
2010-11-19 -
四十歲女人常吃這些,還你紅潤好氣色!
都說20歲女人像櫻桃,30歲女人像葡萄,40歲女人像葡萄乾。所以女人啊,你保養是葡萄,不保養是葡萄乾。那麼,40歲的女人要怎麼保養呢?下麵小編推薦4種食物還你紅潤好氣色。 熟地 白領一直都...
2016-06-20 -
五大養血方法養出紅潤美人
女人嚴重貧血的話,極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。女人只有血足,皮膚才能紅潤,面色才有光澤。女性若要追求面容靚麗,身材窈窕,必須重視養血。那麼,女人養血要注什麼呢?一起來瞭解下...
2016-03-09 -
女人臉色紅潤食療
貧血是女性最常得的疾病,因為女性特殊的生理結構,容易失血。如果失血後不及時補血,久而久之就容易貧血。下面介紹十二款補血食譜,有助預防和治療女性貧血,還你紅潤臉色。 1.蓮子桂圓湯 材料...
2016-05-11 -
夏季氣血紅潤竟是這麼吃出來的!
夏季,女性進補應從調養入手,保持身體內外平衡、氣血通暢,再根據情況確定是否需要進補。進補要因人而異。女性進補要做到事半功倍,就應該選對產品,在加上適當的食療進步,就可以保持女性健康活力的狀態和年輕...
2016-05-30 -
五大食譜還你臉色紅潤
白裡透紅、細膩潤澤的皮膚,誰不想要?但在生活中,皮膚卻時常和我們過不去,不是晦暗蒼白,就是粗糙多皺。 其實,只要適當改變一下飲食結構,皮膚就能得到很大的改善。 ●面色蒼白型——蜜汁花生棗 ...
2010-12-14 -
女人經期喝這些湯讓面色紅潤
女人每個月總會有那麼幾天,絕大多數女性一到月經期間,就出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀,尤其是月經過多者。還有的女性抵抗力會有所下降,情緒易波動。你們知道嗎?每次月經都會使女人血液的主要成份血漿蛋白、...
2012-09-10 -
經期滋補策略 讓面色更紅潤
女人每個月總會有那麼幾天,絕大多數女性一到月經期間,就出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀,尤其是月經過多者。還有的女性抵抗力會有所下降,情緒易波動。你們知道嗎?每次月經都會使女人血液的主要成份血漿蛋白、...
2012-08-22 -
女人面色紅潤全都靠這個
女性因其生理有週期耗血多的特點,若不善於養血,就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。嚴重貧血者,還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。 血...
2015-07-18 -
四款益血補血食療方 吃出紅潤好氣色
女人都想擁有白皙紅潤的好氣色,有的女性面色蒼白,有的女性面色暗沉,這些都是氣血虛的表現,所以首先要補足氣血,氣色才能好,以下就是小編推薦的幾款益血補血的食療方。 紅棗粥 材料:紅棗10個,粳...
2016-12-06 -
補血湯的做法大全 讓你臉色紅潤有光澤
春天是個補血好季節,不少貧血的人都應該趁著這個時候好好的補血了。在眾多補血食物中,補血湯算是比較受歡迎的,因為補血湯的做法大全有很多,總有一款適合你。想知道補血的食物有哪些以及補氣補血吃什麼嗎?...
2016-02-07 -
紅潤背後可能暗藏健康危機
紅光滿面在大多數人眼裡是身體健康的標誌,實則不然,紅光滿面也暗藏疾病危機。 1.可能患風濕性心臟病。由於二尖瓣狹窄 ,回心血量受阻,造成肺淤血,會導致面部雙顴呈紫紅色。 2.有患高血壓的嫌疑...
2011-03-23 -
冬季5道補血家常菜 做紅潤美人
話說女人以血為養,血對於姑娘們最重要了。有些姑娘皮膚白白,讓人羡慕,可是醫生一看就知道血虛。想要白裡透紅的肌膚,就來補補血吧,今天小編就推薦幾個非常實用的補血飲食,操作簡單又有效。 春、冬季是...
2010-12-30